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自分から仕掛ける

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自分から仕掛ける
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

そんなに深入りしていないちょっとだけ顔を知った方と久々に接点を持った時、自分から声をかけるのはちょっと緊張します。
 
わたしのこと覚えてもらってるかな?・・・
「誰?」と思われてしまったら?・・・
キョトンとされてしまうと「話しかけなきゃよかったな」・・・
とか、思います。
 
だけど、自分がされる側になると、とても嬉しいものです。
私のこと、覚えてくれてたのねーと。
万が一記憶になかったら申しわけなさでいっぱいになるけど、ただただありがたくてしょうがない。
 
どんな反応であれ、自分から挨拶するのは気持ちがイイ。
自主性と快活さが兼ね備わっているということで。
 
自分から行ったもん勝ち。
自分からがかっこいい。
 
まだまだ弱気な自分に、自戒を込めて。
 
*自分から声をかけるメリットは何だと思いますか?*
 
⇒自分の思い通りの行動を起こすことによって自信がつく。自分から世界を広げられる

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター

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自問自答

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自問自答
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
秘書さん、珍しく残業が続いています。
さすがにちょっと疲れてきたし終わるかどうか心配はするものの、それほどイヤだなぁとは思わないのです。
 
仕事が好きなのかな?
逃げているのかな?
断れずに誰かに引きずられているのかな?
 
たまには自分を疑って、自問自答して、ほんとうにそれでいいのかどうか考えてみる。
本当の気持ちはどんなだろう?
自分の人生は自分で支えないとね。
 
*残業ありますか? 残業しているとき、どんな気持ち?*
 
⇒できるだけさっさと片付けて、早く帰りたい。残業してでもノルマを減らして安心したい。
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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甘える

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甘える
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
甘えるのが苦手。
全部ひとりでやる方がサクサク進むし、ラク・・・と考えてしまう。
で、普段がそうなので、いざ誰かの手を借りたいときに、借りれなくなったりして。
 
 そんな独りよがりはいけないと思っていて、協調し柔らかくありたいと考えるようになりました。
甘えて頼った方が、頼られた人は嬉しいのかもなぁって。
言い方がちょっと大げさですが、自分がサクサクいく喜びよりも、人をマネジメントする喜びを取る。
そうすると、人に喜んでくれて、循環するんだなって。
 
*ひとつなにか手伝ってもらうとしたら、何を手伝ってもらいますか?*
 
⇒掃除・・・笑。
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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大切に過ごす

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大切に過ごす
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
1日があっという間にすぎてしまい、もう少し大切に過ごしたかったなぁと後悔したり。
ヒマな時間がないという意味では充実していたのかもよ?
そんな日が在っても認めてあげたらいいと思うんです。
 
でなければ、その日に成長したと思えることを、小さくていいからあげてみましょう。
 
私は・・・
★SNSでお友達が増えた
★ホワイトデーの美味しいケーキをいただいた(その相手さんのお心遣いに触れて嬉しい)
★セミナーを受けて賢くなった
★新しい課題を発見した
★いろんな人との会話できたこと
★人からの親切が嬉しい
★家族が作った夕ご飯が美味しかった
 
こんなに支えになった。
みなさんはどうだったかな?
 
*あなたにとって「大切に過ごす」とはどういうこと?*
 
⇒自分自身が満足できたこと。温かみを感じられること。濃いこと。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*(
伊藤百合子
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おもてなし

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おもてなし
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
老舗温泉ホテルのおもてなしに触れました。
お客様のご満足のために諦めずにサポートしていこうとする姿勢や、心ゆくまで満足して欲しいという一流の気遣いは、とても心強かったです。
 
私はできてるかな?
 
おもてなしを受ける立場になって、あらためて、私もお客様やご縁のある方々への接し方を見直しました。
 
本物に触れて自分を振り返ること、必要ですね。
楽しみながら…♪
 
*あなたのいちばんのおもてなしは、どうやって表現しますか?*
 
→さりげなさ。完全な黒子に徹する。


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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準備

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準備
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
与えられたポジションに身を置いたところで、どんな風に動いたら最適なのかとか、スムーズに事が進むのだろうかとか、みんながハッピーになることを考えながらやってみるけど…
 
自分が余裕ないと、言い方がキツかったとかぶっきらぼうに伝えてしまったとか、後からジワる…。
 
自分に余裕を持つことは、十分な準備をすること。
入念な準備に勝るものはないですね。
 
*みんながハッピーになるためには何が必要だと考えますか?*
 
→優しさ、思いやり、お心遣いへの感謝

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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信念

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信念
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
一生懸命、丹精込めて取り組んだことは無駄にならないし、一見マイナスに感じてもどこかでプラスに釣り合うはずです。
いろんなヒトがいろんなこと言っても、信念あれば貫けばいい。
私が味方になる。
 
そういうのがいい。
そういう人を支えたいし、私もそういう人になる。
 
*あなたの人生の信念はどのようなものですか?*
 
⇒バランス。バランスを整えた上で突っ切った行動は成功する。成功は行動あるのみ。時間を大切にする。とかとか・・・
 
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

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人に会う

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このヒトはヒト? このヒトはヒト?
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
人と会った数ほど化学反応が起こる。
人と出会った数ほど実りになる。
 
たまには疲れて人と会わない時間もあっていい。
 
成し遂げたいから
可能性を広げたいから
成長したいから・・・
 
自分を支えるために、人に会おう。
 
*人と会うことでどんな成長が期待できますか?*
 
⇒様々な考え方や知見を得られる。会いに行く勇気を振り絞った事で気持ちが強くなれたこと。
 
 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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魂をこめる

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魂をこめる
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
自分が育てたコトやモノを、それは大事なはずのものだけど、きちんと魂をこめることが大事。
サラッとやってしまっては無論伝わらないし、そういう表現をしてしまうとせっかくのコトやモノが軽んじます。
想いが詰まっているコトモノなんだから・・・。
 
個人事業主の軸になるマインド。
想いは支えだと、つくづく思います。
 
*あなたにとって「魂を込める行為」はどのようなものでしたか?*
 
⇒言語化して顕在さを明確にする。そこへの感情を表す。集中する。

お付き合いいただきありがとうございました♪

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直感

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直感
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
 
大きなポカを犯してガッカリしながら挽回しようとしたら、目の前の車の車両ナンバーが222でした。
「ドンマイ、大丈夫だよ」と言われているような気がして気持ちがほころびました。
 
理詰めなタイプは直感が苦手。
私がそうでした。
直感は「お願いだから気づいてよ」のサインだと、占い師さんが言っていました。
その表現、好き。
 
直感はあなどれません。
理が正しいとは限りません。
もうちょっとラフでいていいのかもしれませんよ。
 
*↑と同じような状況の時、数字を見てあなたならなんと思いますか?*
 
⇒これでいいのよ、大丈夫大丈夫。
 
お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

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