“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

誰でもいいわけじゃない・・・のかも？

「誰が焼く」かで牡蠣に上乗せされる付加価値が変わってきます。

見た目のすごさも価値だなぁと思うのは私だけかな？

 

さぞおいしいに違いない。

私は・・・牡蠣が苦手なので匂いをちょうだいしました^_^

 

＊誰に牡蠣を焼いてもらったら人生最高に美味しくいただけそうですか？　それはどうして？＊


お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

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ゆりです。

 

「現状維持」

安心安定が大好きな私は現状維持が好きなのかもしれません。

ですが・・・

 

「現状維持は成長しないのと同じ」

それが強く理解できるようになってきました。

 

「休みながら攻める」

が、いいんじゃないでしょうか。

休むということは、現状維持とは違いますから。

普段がんばっているから休めるんです。

攻めの姿勢が、私にとっての支えです。

 

＊「成長した」と感じれるのはどのような時ですか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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「フェーズが変化する」

 

と言ったりするけど、フェーズは日本語で「局面、位相、段階・・・」などというらしい。

ほぼほぼ、いい方の意味で使われていますよね。

意識や考え方の変化。

それが人間関係や事象に現れて、今までと違う感覚になりますね。

 

イヤなことがあっても、フェーズが変わった好転反応かもしれません。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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「クリスマスにみんなでケーキ食べませんか？」

 

嬉しいお誘い！！

ですが、他用のため断らざるを得ずでした。

すごく残念がってくれました（涙）。

　

みんなとこういうことする時間がなかなか取れないので本当に惜しかったのですが、私は誘ってもらえてすごく嬉しかった！

温かい気持ちになりました。

 

誰かと楽しい時間を共有する。

一匹狼体質の私にはちょっと高いハードルです。

こんな優しいみんなのこと、ちゃんと支えよう。

 

嬉しかったので、逆に何か差し入れすることにします！

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ひょんなことから、小学生以来の懐かしい場所へ。

めっちゃ感動( ;∀;)♪

 

連れてきてもらったからには意味がありそう。

できごとをなんでもかんでも意味づけをしたくなるのは、私の癖です(笑)。

 

意味は・・・浄化、かな。

 

地元に戻って清新な場所でゆっくりして、バタバタな日常の小休憩になりました。

浄化されて、蕎麦食べて、鋭気を養いました。

ルーツに支えてもらっているのを実感。

明日からまたバタバタな毎日が始まります。

 

＊あなたの心が洗われる場所はどこですか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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「類は友を呼ぶ」

 

その通りだなぁと、つくづく感じます。

私は割と強引にマイウェイやれる方だけど、場合によっては心のどこかに、離れる言い訳をするのがしんどいと思うこともあります。

それでも時間が経って今は、あの時に離れて正解だったと振り返ります。

どの人間関係でも、ほぼ、そうです。

 

自分の成長のためなら、違和感のある人間関係を離れた方がいい。

一見冷たいかもしれません。

一番大事は自分です。

私も自分がなりたいちょっと先を行く理想的な人とお近づきになり、成長します。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

コンフォートゾーン。
心地よさから抜け出すこと、怖いことです。

一気に抜け出すと怖すぎるので、少しずつ抜け出す。
それくらいが確実に伸びていくそうです。

昔からこれを無意識にやっていたような気がします。
この「プチ恐怖だけど確実に成長する」を一度覚えると、病みつきとまではいかなくても、耐性が付きます。
耐性が重なります。
すると自信になります。

私を支えてきた行動だから、自信持って言えます。

＊思い切った結果、成長できた体験はどんな体験？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

時には「字」を見ない方がいい時があるようです。
字を見るから思考を邪魔することがあるとか。
文字魔の私としては少し窮屈だけど、文字に頼らないインスピレーションが楽しみです。
それが本当の、内から湧き出る感情なのだと思います。

＊文字を見たくなる時はどんな時ですか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

時間は有限。
大切に使おうとか思う。
自分ひとりの時間なら自己責任で済む話です。

相手と共有するときは「相手の有限な時間を使っています」。
ここ、絶対忘れない。
せっかく縁があってご一緒するのだから、相手の有益な時間になるように最大限取り計らう。

秘書さんやっていると、目や耳を皿にして上司の時間を気にします。
神経研ぎ澄ませていいタイミングを計るのが常です。
緊張しますわ(^_^;)

＊これまでの人生の中で時間を一番濃く使っていると感じたのはどんな時でしたか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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テニスでは「スプリットステップ」というシンプルで地味で一瞬でつまんない動作があります。
テニススクールでは打ち方より先に一番最初に教わるくらいの大切な動作です。
大切なのにやらない人が結構多い動作です。
だけどプロや上手な人は絶対やっている動作です。
ちょっとミスるとステップしてなかったな〜と振り返り、やはりステップ大事だよねと言ったりします。

なんでも「基本」「土台」です。
支えの軸です。
遠くへ行ってもたまに立ち返るところです。

たまには基本を見つめ直してみませんか？

＊やった方がいいのにやれてないことは？
もしやっていたら、どんな景色が見えていますか？＊



お付き合いいただきありがとうございました♪

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