“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

「お客様は神様？」

 

・・・とはちょっと違いませんか？

お客様が買ってくれるから生活ができる。

お客様からしたら欲しいものを買ってゲットしたから生活が便利になったり豊かになる。

ウインウインの関係性ですね。

 

ウインウインだけど、先手を行って感謝の気持ちを表す。

どっちの立場であったとしても、そのようにありたいです。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

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ゆりです。

 

「感極まる」

 

SASUKEを見ていて、出場者の大嶋あやのさんが

「（前の出場時に）ゴールして感極まるかと思ったらそうではなかった。

もっと先にやることがあるから感極まらなかったのかなと思ってがんばってきた（のにゴールできなくて悔しい）」

というようなことを言っていました。

 

　感が極まらないって、そういうことか。

私も、似たようなことがあるなぁ。

そんなもんかなぁと流していたけど・・・。

そっか。

その程度じゃないってことなのね。

 

　その考え、いただきました！

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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ストレートに言えない、言いづらい時は、代案を出すように伝える。

「それ違います」とだけ言って否定で終わると後味が悪いですよね。

相手の意を活かすってこと。

きっと相手が救われます♪

 

＊フォローされて救われた経験は？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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背伸びするくらいの方がいい。

自分のレベルより少し上くらいの層に混じると成長がしやすくなるといいますよね。

 

がんばった結果、消化不良になって今ココσ(^_^;)

徐々に整理されて自分の血や肉になっていると信じています。

 

この場にいられたこと、素晴らしい講師やお仲間さん、裏方さんへ最大の感謝♪

 

＊背伸びした経験を教えて。背伸びしてどう感じましたか？＊


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始めてホットストーンを体験。

全身をやってもらいましたが、全然運動ができていないにもかかわらず筋肉の付きがよかったみたいで、セラピストさんにお褒めの言葉をいただきました♪

 

筋肉をつけたいときは体重計で除脂肪体重を計って見える化数値化させるといいのだけど、専門家に実際の身体をアナログ的にみてもらうことはやはりいいですね。

付きのいいところよくないところ、左右差、平均からどの辺にいるのかなど、自分ではわからないもんね。

 

情報はある程度多い方が着火になりますね。

ありすぎて錯綜するのは困るけど・・・。

 

がんばってもっと身体を磨こうと。

ということで、来年はここ数年なかなかできていない運動をします(^^♪

 

 

メリークリスマス(*ﾉωﾉ)
お付き合いいただきありがとうございました♪

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ただの美味しそうなカフェごはんに見えても、そこには深いものが詰まっていたりします。

美味しさ、美しさ、カラフルさ、香ばしさ・・・五感を刺激していい気分になります。

そこに「深いもの」が加わったら、どうなるでしょうね。

どれだけ美味しくなるんでしょうね。

 

一緒に学んだ同期のカフェが多くの方々に愛されているのを感じて嬉しくなりました♪

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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「刺激を受けた」

 

と発言するのが、私は好きではありません。

（※人が言うのを否定するものではありません）。

 

刺激を受けただけでは始まらないから。

刺激を受けた「先」が大事だから。

 

刺激はこれからの未来を支えるものです。

刺激を受けてどうなりたいのか？

刺激を受けてなにをしたいのか？

どうすれば刺激を受けた先の未来になるのか？

もしその刺激を受けなかったらどうなっているかな？

 

そんなようなことを探り掘り下げていくことが、大好きです♪

 

＊刺激を受けたら、その次にまずあなたは何をしますか？＊


お付き合いいただきありがとうございました♪

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マルチプレーヤーとかオールラウンダー。

バランスよくできすぎているために一見目立たなかったりします。

うまくやれているならいいけど、マルチによって弊害しているのだったら、立派な才能なのにもったいない。

しかも本人は、マルチが当たり前だと思っているから、才能を才能と思ってなかったりしてね。

 

でも大丈夫。

誰かは努力を見ているし、才能と認めてくれる人が必ずいます。

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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スケジュール帳にその日にやることをメモするようにしています。

ですが、メモしない日があります。

時間的精神的に余裕がないときはそうなります。

ここ数日がそうでした。

 

メモできる日は時間と精神に余裕があり、やることが鮮明になっているとき。

 

自分メーターの指標になっています。

ですが、完璧に守ろうとしないし、緩い指標です。

例えば、時間的余裕がない時は、メモするより休んだ方がいいと思う。

 

バロメーターを持っているといいですよ♪

 

＊あなたにとって余裕を表すバロメーターは？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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今学びの場に出向いています。

いつも心地よく環境を整えてくださるので、気持ちよく集中して学ぶことができています。

和やかで豊かな気持ちにもなります。

頭捻った後の笑顔のあいさつ、癒されます。

支えてもらって感謝です。

 

私が仕事などでお迎えする立場の時、果たして心地よい空間ができているだろうか？

もう少しやれることがあったような？

軽く反省です。

＊あなたにとって「心地よい空間」とはどんな空間？＊

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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