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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

ポジティブってぇ〜

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福岡県に住む長女が金髪ギャルがまじめに語り合っている事柄が考えさせられた。と

電車の中で金髪のギャル2人組が「ポジティブ」について語り合っているのが聞こえてきた。
ひとりは「前向きなこと言ったり考えてる人がポジティブ」っていう一般的な考え。
もう一人は、
「逆にぃー、前向きなこと言わんと前に向けんってことはー、心の底はネガティブじゃなかと?」

って語っていたそう。

実は人ってポジでもネガでもなくニュートラル。ネガの問いが多くなると自分はネガティブだと思うし、ポジの問いが多いと自分はポジティブだと思う。だけ。

プラスの言葉を使うことでポジティブになる。というのはギャル達も知っている、これは正解ですね!

同時に、金髪ギャルが「ネガティブモードな人が、意識的に前向きな言葉を使っているということを感じられる、気持ち読める系女子なのかもしれない」
と、彼女たちの生きた♡に触れられて嬉しい!

彼女たちとポジティブについて語り合いたいですな♫

さぁ!今日も笑顔で♫
何があっても笑うことはできるんですよ〜勝っても負けても万歳できるし〜

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がんばれないときもある、うんうん

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どんなにプラス思考になろうとしても、がんばれない時もありますよね。

ミスをして上司に叱られた上にさらにミスをする。
人事異動を伝えられたが、どうしてもプラスに受け止められない。

なんで自分ばっかり。
ピンチしかない。

いいんですよ、マイナスなこと考えても。不安に思っていることを吐き出しても。

今日一日凹んだら「明日は元気に笑う!」って、自分に約束をして。
明日からは元気にスタートするための準備をしていきましょう!

さ、一回笑顔になって!
あれ?今日は凹むんじゃなかったっけ。笑笑

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