なりたい自分になるために☆

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ザワついたらラッキー☆

Aug

気持ちのザワつきが起きたとき

単純に
「今ザワついてるな～」と
思うだけか

それとも
「私、何にザワついてるんだろう」って
思うのか

結構スルーしてしまいがちな
”ザワつき感”ですが

そのザワつきが
どこから来ているのかを
深掘りしていくと

自分が
何に対してどのように
考えるのか、捉えるのかが
見えてきます

自己分析です

「私ってこんな風に考えるのね
だから今ザワザワしてるんだ！」
「私って〇〇なんだ！」

そのザワつきから
「自分を知る」ことができます☆

何でもなさそうなそのザワつき
実はとっても奥が深いです

もし「ザワザワするな～」と感じたら

ひとこと「何に？？」って
自分に聞いちゃう　笑

思いもよらない発見が
あるかもしれません☆

..。・：☆：・。..　..。・：☆：・。..　　

#コーチング #元気 #明るい #楽しい #自分らしく #自分らしさ #自分軸 #銀座コーチングスクール

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