No1071 自分に夢中になって 没頭できる日々が未来を変える
充実感、満足感、幸福感。
を味わうためには、
「夢中になれること」
時間を忘れて没頭するくらい
夢中になれることはなんでしょう?
きっとあると思うんだよね。
あなたにも夢中になれるもの。
ZUNBA、ダンスをしているとき。
時間を忘れて夢中になれます。
そう考えると・・・
自分とたくさん対話したり、
本音に気付き、ブロックに気付き、
この歳になって、やっとですが^^;
いつも自分自身に夢中になってる😊
自分に夢中になれれば、
他人のことはどーでもよくなる。
いつのまにか
問題って思ってた外側の世界が
変わってきた!と気付く瞬間が
必ず来ますので。。。😊
今日も笑顔多めな1日を😊
No1070 時間とお金の使い方 本当の意味での自己投資
自分との付き合いかた。
私も紆余曲折的な人生を
No1069 望みが叶うルートは決めなくてもいい
今朝、ネガティブな感情と一緒にノート。
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No1068 私のコーチングスタイル コーチとしての在り方
理想に向かっていくステップ、
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No1067 25年前のヴィジョンボードで叶ったこと
今回断捨離を決行して、
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No1066 行動し続けられる自分になるために ○○の力を自分で選ぶ
お金と潜在意識の関係からの
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No1065 感謝からの「ある」に気付くの勘違いとは
出来ない自分を認める。
それが出来ないとずっと
外側に求めることになる。
認められようと
そのベースで行動選択する。
そうしているつもりは
ないとしても
外に出るよね。汗。
出来る自分をイメージしたり、
理想の自分ならって行動したり。
かっこいい~って思うけど
とはいえ・・・
出来てないことばっか笑。
で、そのギャップがイタイし辛い。
・
・
・
🌙
調子いいこと言っても
ビビって動けない自分いるし、
出来ない自分に会いたくないからさ、
その理想や行動すら避けようとする。
感謝Workとか毎日やってて、
ありがたいなぁ~って感じることが増えて、
そしてよく聞く言葉。
「ない」よりも「ある」に気付く。
「できない」よりも「できる」に。
「まだ見ぬ可能性」よりも
「当たり前の可能性」に。
確かにそこにフォーカスがあたれば、
瞬時に有難いなぁ~ってなる。
感謝、喜びの気持ちになれる。
ここにちょっと違和感があって。
私の勝手な解釈なのですが、
「ある」に気付くの勘違い。
あるあるかもなぁ~。って。
「ある」に気付く本当の意味は、
どんな自分も認めることです。
こんなダメな自分も「ある」よね
何回やっても出来ないとき「ある」よね。
バカっぽい、アホっぽい。とこ
「あるある」だよね。
これをスルーしている人が
とっても多いと思うのです。
あっ、自戒を込めて書いてます。
私もまだまだ
認められていないとこがあります。
でも、この事に気が付いて、
よくいうありのまま。。。
出来ない自分、ダメなままでも
やりたいならやらせてあげる。
欲が出たら、なるべくできる限りで
自分の望みを叶えてあげる。
凄い自分だから。出来てる自分だから
叶えるんじゃなくって
ポンコツな自分だから、
叶えてあげるをしてみてください。
それをやってあげないと
どんどん自分が苦しくなるよ。
成果承認よりも存在承認。
自分で自分のケアをしてあげよう。
それしてあげるとね
そんな自分のポンコツっぷりを
理解してくれる人がいる。
「ある」って気付ける。
、
それでもいいって
言ってくれる人がいる。
「ある」って気付ける。
そんな安心の世界が
「ある」って感じられたときに
その世界でやってみたいことが
あなたの本当のやりたいこと。
人生豊かで幸せな方向にしか流れない。
これだけは信じてみよう!
今日の笑顔多めな1日を😊
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No1064 私が朝活カフェ・コミュニティを創った理由
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No1063 コーチがいる人といない人の違い
セッションをしているとき
言っている言葉よりもエネルギーの変化、
ちょこちょこ出てくる言葉からの語尾、
非言語をキャッチできるようになると
本当の声が聴こえるようになってくる。
だから本人も
「えっ、そんなこと思ってたんだ」
ってびっくりします。
なぜ、わかったんですか?
って聞かれるけど、
最初からわかっていたのではなく
あなたが出した信号をキャッチして
「こんなん見えたよ~」ってお戻しする。
占い師でも予言者でもありませんので
当てにいこうとは思ってません。
ただ事実として見えたもの。
そして私の直感で感じることを
お伝えすることで「気付き」が生まれる。
コーチになりたての頃、
こんなスキルがなかったので、
今思うとだいぶ表層的なセッションで
終わっていた時期もあった。
昨日3件のセッションで、
それぞれのクライアント様が見せてくれる
見える景色が変わってきたという様
一緒に味わうお時間が
心の底から幸せと感じました。
成長してる、ワタクシ🥰
「1人で行ける!」
と思い込んでいる人ほど
見えていないものが
多めのような気がする。
(当てには言ってませんw)
昔の私もそうだったんだけど
全部1人でやれるって思い込みがあって、
そこに「悦」を感じている自分もいて。
そうなると、
大変だろうが、辛かろうが
1人でやれる方法を選ぼうとします苦笑。
それが好きな人もいるから
それはほっといていいよね。
でも、私は・・・
知らなかったんよ。
好きとか拘りとか価値観とか
言って強気モードだったかも
知れないけれど・・・
本当は、ほっとかれるよりも
もっと早くに気付きたかった!
って感じでした。
なんて、わがまま~笑。
でも、見えていないって
そういうことって思っています。
最初は拘りとか価値観とか
ほじくられるの気分悪いことも
あるかもしれないけどね、
気付いた段階で
自分がどうしたいのかを選べます。
それでも大切にしたいものは
芯が通った拘りであり価値観。
もう手放したほうが楽になるのは
勘違いで大切にしていた思い込み。
・
・
・
自信がある人ほど、
重たい「なにか」を背負いながら
でっかい山を登ろうとする。
背中にはでっかい石を背負い、
足ものには重たいチェーンで繋がれてる。
そりゃ、大変だわね。って思う。
まずは・・・
その石をおろして、チェーンを切って
体と心を整えたほうが早いw
さて、そう言えちゃうのは
なぜだって思いますか??
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🌙
年収2000万稼ぐのって
こんなに大変なんだぁ~って人を見るか
年収2000万稼ぐのって
こんなに簡単なの??って人を見るか
どっちがあなたの視界に入るかは、
石とチェーンをどうするかで
違ってくるということなんです。
これから稼ぎたいという方は、
どっちの景色を見たいと思いますか?
今日も笑顔多めな1日を 😊
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