ファルコンシェフ（１１１）【塩鮭】＋【ポークソテー】（４）＋【野菜の煮物】
Apr
20
生野菜として大好きな＜レタス＞があまりなく、＜人参・ブロッコリー・ネギ・生椎茸＞を煮物にして、野菜類の補充です。
タンパク源として【ポークソテー】１枚だけでは寂しく、＜白菜・薄揚げ・生椎茸＞を使い、＜塩鮭＞の煮物です。 煮物料理はあまり材料を選びませんので、重宝します。
いつものワンプレート料理の盛り付けではありませんが、今宵もおいしくいただきました。
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田仲なお美
Posted at 2014-04-20 15:27
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Posted at 2014-04-21 01:04
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