神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：３４＞の朝６時の気温は２８．０℃、９時過ぎから小雨が降り出し、最高気温は２９．５℃と、昨日同様に気温の変化があまりない神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもの含め煮」＋「和風とろとろ玉子」＋「蒸し鶏の胡麻だれ和え」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「切り昆布煮」で、（４６１キロカロリー）でした。

「湯葉入りチンゲン菜」として　宅配弁当　でも　デイケアのお昼ご飯　でもよく登場するアブラナ科の青菜系の野菜＜チンゲン菜＞ですが、露地ものにおいては秋が旬とされている 中国野菜の中でも身近な野菜の１つですが、 原産地は中国華南地方。日本には１９７０年代の日中国交回復の頃に入ってきたと言われています。