神戸：ファルコンの散歩メモ

宅配弁当（６６５）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Dec

26

日の出時刻＜７：０５＞の朝６時の気温は、天気予報通り冷え込み「０．０℃」でした。＜１２：００＞の気温は「５．５℃」で、最高気温は「６．０℃」に届かない神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「いかフライ」＋「カリフラワー」とウインナの煮物」＋「豆腐の中華あん」＋「花斗六豆」＋「高菜ちりめん」で、（５３４キロカロリー）でした。

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握り寿司盛り合わせ＠【寿司のサスケ】

Dec

25

お昼ご飯としていただいたのは、【寿司のサスケ】（神戸市中央区三宮町１－８さんプラザ１階）にあります【サスケ】の「握り寿司盛り合わせ」です。

「握り６貫」となぜか太さの違う「鉄火（すきみ）巻き」が３個詰められています。

手前の「鉄火巻き」には、＜ワサビ＞がかろうじて見えていますが、全体的に＜ワサビ＞の風味は、私には弱めでしたが、おいしくいただきました。

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宅配弁当（６６４）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Dec

23

日の出時刻＜７：０４＞の朝６時の気温は「６．０℃」、最高気温の予想は「１２．０℃」の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「赤魚白醤油風味焼き・れんこんの甘酢漬け」＋「豆ひじき」＋「肉入り野菜炒め」＋「ささがききんぴらごぼう」＋「胡瓜漬け」で（４４６キロカロリー）でした。

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「冬至」の本日の日の出時刻は、＜７：０３＞でした。朝６時の気温は「９．０℃」、最高気温は「１３．０℃」予想で、日の入り時刻は＜１６：５３＞、昼間の時間は９時間５０分の神戸です。

本日のお弁当のおかずは、「豚ロース焼の生姜風味」＋「大根のそぼろあん」＋「厚揚げといんげんの煮物」＋「わさび菜お浸し」＋「白菜漬け」で、（４４６キロカロリー）でした。

「冬至」ということで「なんきん」の総菜を予想していましたが、外れてしまいました。「ん」が付くものとして「豚＝とん」や「大根（だいこん）のそぼろあん」と「いんげん」がありましたので、「良し」としましょうか。

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宅配弁当（６６２）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Dec

19

日の出時刻＜７：０２＞の朝６時の気温は「５．５℃」、最高気温は「１０．５℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「チキンミートローフ」＋「ペンネのカレークリーム」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「片口いわし浅炊き」+「大根の漬物」で、（４８４キロカロリー）でした。

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宅配弁当（６６１）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Dec

16

日の出時刻がついに＜７：００＞となりました。朝６時の気温は昨夜からの小雨の影響でしょうか「１２．５℃」と高いのですが、最高気温は＜１２：００＞に「１５．０℃」の予報で、昼から気温が下がり、＜２４：００＞には「２．５℃」になるようです。

本日のお弁当のおかずは、「いわし鰹節煮・味ごぼう」＋「しゅうまい」＋「畑のお肉の旨煮」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「桐昆布煮」で、（５１８キロカロリー）でした。

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宅配弁当（６６０）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Dec

14

日の出時刻＜６：５９）の朝６時の気温は「８．０℃」、最高気温は「１４．０℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「さば味噌煮・人参煮」＋「ハムマカロニサラダ」＋「高野豆腐の含め煮」＋「小豆煮」＋「広島菜漬け」で、（５７２キロカロリー）でした。

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宅配弁当（６５９）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店

Dec

12

日の出時刻＜６：５７＞の朝６時の気温は「８．５℃」、最高気温の予想は「１２．０℃」の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「白糸だらの照り焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「豆乳入りの卯の花」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「合鴨スモーク」＋「あみ佃煮」で、（５１０キロカロリー）でした。

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和風ステーキ重（２）＠【和食さと】（須磨店）

Dec

11

本日のお昼ご飯は、【和食さと】（須磨店：神戸市須磨区多井畑字池ノ奥上１２－８）の「和風ステーキ重」です。

１２月１日から２７日まで、「さとのお持ち帰りキャンペーン」で、税込み通常価格から３０％オフということで（１４０２円→９８１円）になっています。

「ステーキ」というほど肉厚ではありませんでしたが、一口サイズの大きさで量的にはちょうどよいご飯との分量でした。

和風のオニオン醤油ダレの風味で味わいよく、缶ビール（キリンクラシックラガー）共々おいしくいただきました。

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