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posted 2022-01-20 23:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♫ 今日もご訪問いただきありがとうございます。 今日は成田への移動日。 夜便のためチェックアウトギリギリまで ホテルに滞在し、東京駅へ。 成田エクスプレスに乗ろうと 丸の内側に行き 券売機まで行くと 18時台の予約画面しか出てこない。 ん？ と思い、何度かやり直ししましたが やはり同じ。 ...
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こんにちは！「働くあなたを元気にする」プロコーチ、砂村よしおです。 このブログで何回がお伝えしております「駅ウォーキング」。 「駅ウォーキング」とは、昨年から始めた妻とのouting！東京近郊の駅を起点に、周辺をウォーキングする企画です。 そして今日訪れたのは JR中央線「阿佐ヶ谷」駅 中央線で毎日...
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posted 2022-01-20 19:35
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiちょっと、早く無い！！ 今年を振り返るって言っても、今日は１月２１日この３週間の振り返りだ。 - 役職を手放し、３０年ぶりにノータイトルに。 - 箱根駅伝で青山学院の一人勝ち、原監督のリーダーシップがすごい。 - ４年ぶりの、東京での大雪、やっぱり雪に弱いね。 - コーチングアクティビティ。新しい種...
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posted 2022-01-20 19:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ完璧主義者で出来る女風。 出来る女じゃありません。 いつも風味なのです笑 トリュフじゃなくて トリュフ風味みたいな。 トリュフは買ったことないけど トリュフ塩で十分満足。 ガチガチの完璧主義を手放すのではなく 上手くお付き合いするための私なりの工夫。 誰だって上を目指したい。 憧れのあの人のようにな...
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posted 2022-01-20 16:51
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika足の親指使ってますか？ 足の親指浮かせて腰を反らせた時と 足の親指を床に軽く踏ん張って 反らせた時と 反る感覚が違うのを試してみてください^ ^ 足の親指が大きい理由 しっかり地面を踏むと 他の体の部分が動き出すんです😊 体ってよく出来ております^ ^ 使わない手はないですね😊 Mika...
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posted 2022-01-20 16:27
菊池理恵のブログ
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菊池理恵４０代・５０代のライフキャリアに悩める方へ 長期化するコロナ禍、二度目の新年、いかがお過ごしでしょうか？ withコロナに慣れた面もありつつ、あらためて生き方や働き方について問い直したり、価値観が変わったり、ストレスを感じたりと、時代の転換期の中で、誰しも気持ちは揺らいでいると思います。 特に、４０...
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posted 2022-01-20 15:14
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaおはようございます😃 整体師でコーチの焼本美香です。 自分では気がついてなかったけど 後で思えば あの時違和感あったな、とか思うことありますよね。 実は体も同じで 頭では気がついてないけど ぎっくり腰になることや慢性の腰痛 胃腸の不調 体が感じていることを 体が表していることが多くあります。 体の変...
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posted 2022-01-20 14:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ誕生日に娘からもらったバルミューダのトースター。 おかげで毎日美味しいパンを楽しんです。 冷蔵庫に眠っていたさつまいも。 思いつきでバルミューダにイン。 じっくり170度で30分ほったらかし。 出来たのが好みの焼き芋。 ネットリ甘すぎる焼き芋が 家で！朝の7時に食べられるなんて。 料理できずにいたサ...
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イライラ、ストレスはお肌の大敵！ できれば、短時間で手放したいですね。 私はコーチングを学んでからイライラする時間が短くなりました。 何をしたかというと思考の訓練です。 自分を客観視するんですね。 もう一人の自分が幽体離脱して、天から自分を眺めてる感じです。 はじめは自分が怒ってることにさえ 気づい...
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posted 2022-01-20 04:50
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子ＰＣが立ち上がらない！ 画面真っ黒 マジ。。。買い替え？？ せっかくコロナの給付金で買ったPCなのに イライライライラ なんで今なの～？？ 再起動やら、いろいろやって 待つこと10分 おかげさまで元に戻りました あぁ～ 良かった よくイライラしている時に限って、踏んだり蹴ったりなこと起きませんか ...
