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今朝も4時起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会に参加し、今朝も東京は☔だった為、5〜6時台に外ランから早朝ジムに切り替えて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 火・木の朝は、地元ランニングクラブの朝ランイベントの日すがが、ここ数週間☔続きで、連日ジム日となってます(^...
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posted 2024-05-08 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 試しに、苦手なBlogを始めてみて、やってみて約３か月。 やってみた感想を中間報告～！(笑) 【before】 ①とにかく怖かった ②めんどくさそーって思ってた ③ネタなんてねーよって思ってた ④誰かを傷つけたらどうしようって思ってた ⑤そもそも文章力...
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大宮で同じく6/1付で異動する方とワインバーで一杯。食べるよりも呑んで話すことがメインの一献。 隣の部署にいて2年近くになるこの方とはいつもサクッとでも呑みに行きたいと思っていてなかなか機会が無かった。が、なんとなく声かけして呑みが実現したのが先月。話しやすく、これからも是非ご一緒に🍷🍶🍺と思う...
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posted 2024-05-08 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ ✼✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✼ ＼＼影響力のあるリーダーが持つ7つのステップ／／次世代リーダーのためのビジネスコーチング講座 無料プレセミナー・やってます！ ■5月11日（土）20：00～21：00 ■5月12日（日）20：00～21：00 講座内容・プレセミナーお申込みは...
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posted 2024-05-08 07:31
今日も頑張ろう！
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Junya SuzukiGCS日本橋校ゼミナール 価値観ワークショップを開催した 講師含め２０名弱のメンバーがオンラインで集まり、４つのブレイクアウトルームに分かれ Wevox Values card (Online版)を使って、自分の価値観の探究をした ８９枚の価値観カードから、自分が最も大切にしている５つのカードを選び...
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posted 2024-05-08 03:03
今日の気づき
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秋吉 克己モノゴトのプライオリティを付けるのに迷ったら、「数」を先に決めるといいです。 例えば10個の対象A/B/Cの3つのプライオリティに分けるなら、それぞれ、3/3/4個と決めてしまいます。 不思議とスッパリ決められます。お試しあれ。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興...
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仕事が大変！ もう十分頑張っている人ほど さらに頑張ろうとする。 そういうとき、疲れているので エネルギーが残ってないです。 ガソリンが入ってないので 動かないのは当たり前。 ガス欠なのに能力がないと 頑張ろうすると悪循環が起こります。 そんなときほど、大切なのは心の...
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社員が自ら率先し、積極的に業務を推し進める。社員が成功や失敗を恐れず、目的や目標達成に向けて行動し続ける。社員が自社・顧客・社会がより良くなることを模索し続け、実現するアイディアや戦略提言がなされる。社員に５年後10年後のことを全て任せ、経営層が経営に注力することができる。多くの企業が、課題に感じて...
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posted 2024-05-07 22:00
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄整理は、自分にとって本当に必要なものを選んでいく作業です。 例えば、もしかしたら使うかもしれないと取っているモノがあります。 それは、これから先も本当に必要なのか、ということです。 「あれば使うかもしれない」ということは、「なければ使わない」のかもしれません。 「なければ、買ってきて...
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posted 2024-05-07 21:06
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理７福神の一人、毘沙門天を祀られている 京都の毘沙門堂に行ってきました。 山の中にひっそりと建っている感じで、中に入ると結構広い。 朱色の本殿には毘沙門天が祀られて、霊殿、宸殿、晩翠園と呼ばれる庭、 そして境内にある高台弁財天など。 どれも見ごたえがあったが、宸殿の襖絵は面白かった...
