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GWはざまの夕方、スケジュールが二転三転で空いたこともあり、事務処理が予定よりも進む。 で、本当にサクッとなつもりが結局いつもの時間に、、、。 ただ、異なるのは帰宅後の遅い時間からの食事よりも早めに食べたことは身体に好影響の予感。 癒される愛らしい河童ちゃんの口から注がれるお酒🍶も「少しずつ」の...
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posted 2024-05-01 14:10
お金と心整え習慣
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posted 2024-05-01 07:53
今日も頑張ろう！
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Junya Suzukiアンテナの感度が上がったのか 先週会社を退職し、改めてコーチ業にもっとフォーカスすべく、活動を始めたんだけど 不思議なことに、今まで以上に、必要な情報を入手できている 明らかに、２週間前と何かが変わった 特にここ数日、僕に必要な情報や助言が 神様が差し出してくれているの如く、目の前に現れるようになっ...
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posted 2024-05-01 05:39
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ強み発見ナビゲーター 脇坂史子です。 ・ ・ 自己流だった「走る事」を見直して 身体を休める事を優先し始め 練習の鬼を手放した途端に 違う鬼が顔を出しました。 ・ ・ 「練習が少なくても大丈夫かなぁ」 心配する鬼でした。 ・ ・ 練習を頑張るのは 本番で成果を出すため。 と一般的に言われてるけど… ...
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posted 2024-05-01 03:15
今日の気づき
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秋吉 克己何かスキルを考えるときに、「現在」にフォーカスしがちです。 でも経験も重要なスキルです。過去の経験から得られたスキルは、今では当然と感じているため、自分でそれがスキルとは気が付かない場合が多いんです。 自分が何をしてきたかを、一度棚卸してみるといいですね。 【定年後のセカンドライフにむけ...
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GWを活用し、新たなスキル＋自分らしさのヒントを手に入れませんか？ ❶自分の強みを知る❷モチベーションをコントロールする❸自分らしさを発揮する❹他者とのコミュニケーションを円滑にするなど、自分・相手とのコミュニケーションを良好にするヒントが得られます♪ コミュニケーションをよりよくしたい…そんな...
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あれをプレゼントしてほしい そう思ったとき、一番簡単に手に入れる 方法は、○○がほしいと明言することです。 回りくどいことを言って察して ほしいなんてことは考えないことです。 そのものスバリをいう。 こんな簡単なことは誰でも知っているの ですが実際はそうしてない人が とても多いのです...
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今朝も4時台起きで、朝活コミュニティの4時半朝活報告会に参加し、コーチング事務作業（複業）を実施し、5〜6時半に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジムで運動を終えた後は、本業開始前に8時から継続クライアント様との週1継続コーチングセッション💪 本...
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posted 2024-04-30 15:00
お金と心整え習慣
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posted 2024-04-30 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細さんは、毎日毎日、勇気の連続で生きている。 そして、いざとなると謎に大胆な行動を起こす！！ それが、めんどくさい方の繊細さんです！！ だったらいっその事。。。 ／ 目指せ！！ファーストペンギン🐧 ＼ 集団行動より単独行動が得意な繊細さん。 単独だと...
