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ひとりで問題を悩み続けていると 堂々巡りでまた、最初に戻ってきた。 そんなときにこそ、役立つがセルフコーチング。 コーチを雇っている人も 24時間いつでも連絡できるかというと そういうわけにはいきません。 心の中にもうひとりのコーチを 持つことで自分の気持...
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posted 2024-09-12 23:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分を信じて、やってみよう。 気になる自分を信じること。 だってさ、いろいろある中で、それが気になってるんでしょ。 「やってみたら」というサインなんだ。 やってみて違ったら、また考えて、またやってみればいいんだ。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い...
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posted 2024-09-12 23:21
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
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「私、プライド高いんだよね…」 夕飯後、いつものようにのんびり過ごしていた時、子どもがふと、こんなことをつぶやきました。 「（どうしたんだろう？）」イロイロ訊きたい！知りたい！情報収集がムクムク出そうになりましたが、まずは、子どもの話を聴こう！気持ちを立て直しました。 私「そうなんだね。どんな時にそ...
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posted 2024-09-12 16:16
今日の気づき
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秋吉 克己「楽しい」と「ワクワク」はすこしニュアンスが違うと思いませんか？ 「楽しい」はすでに結果が見えていてそれが実現することが分かっている感覚。 「ワクワク」は結果が保証されていないけど、楽しいことが起こりそうな感覚。 レベル的には「楽しい」より「ワクワク」の方が一段上の気がします。 【課題解...
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今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、本業開始まで2時間程、国際コーチング連盟のICF(ACC)のICF Credentialing Examの朝勉を💪 本日のルーティン 4:00 起床4:05 朝勉（ICF C...
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あなたが今、「楽しいー！」と思えるものは何ですか？ 何か月か前から小４息子が、 ゲームから知った進撃の巨人のアニメにはまっています。 アマゾンでマントやパーカーを買ってもらい、 主人公のマネをしたり、 武器を手作りしたり。。。 寝る前には必ず進撃の巨人の歌を聴いてから寝るほど。。。 進撃...
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地産地消、今回はいつもと違うセブンイレブンで見つけた島根の生酒で一人振り返り会。鳥取産のはまちと境港産ののチヌ(黒鯛)で。 生酒美味。最近のセブンイレブンは侮れない。期間限定のようだけど美味しい小瓶の生酒が置いてある。 スーパーで販売されている火入れ常温のお酒よりこちらのタイプが色々な意味で嬉し...
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posted 2024-09-12 07:56
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は、以前から大変お世話になっている企業のオーナーに、 退職の挨拶を兼ねて、最近お伺いしてなかったので訪問させていただいた ８８歳の女性CEO 見た目も立ち振る舞いも、とてもおばあさんとは思えない 本当にしっかりした方で、お話をさせて頂いても 学ぶことも多いし、正直こんな人生が送れたら、なんて幸せ...
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posted 2024-09-12 06:30
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 私には、自分を安心させるためのおまじないがある。 ／ 大丈夫、大丈夫♡ ＼ 緊張したとき、不安に襲われたとき。 「大丈夫、大丈夫♡」と唱えて自分を落ち着かせます。 あなたにもおまじないってあるのかな？ どんなおまじないだろう。。。.。o○ ...
