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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業を終え、5時半から早朝ジムにて、胸の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジム後は、10時からコーチ仲間と9/30受験予定の国際コーチング連盟のコーチング資格ICF(ACC)取得に向けた「ICF Credentialing Exa...
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9/13(金)21時から予約注文開始した9/20(金)発売の「iPhone 16 Pro 512GB ブラックチタニウム」をオンラインのApple Storeにて、予約注文開始2分で発売日当日の入手確定✨ 「iPhone 13 mini」から3年振りのiPhone買い替え😄そして、スマホで初の2...
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以前から訪れたいと思っていたが、満席だったり、もう看板だったりで、なかなか叶わなかった店に三度目の正直みたいなノリで少し遅めの時間に再訪問。「一人なんですけど、入れますか？」に🆗。初あぜくら❗️ 案内されたのは奥のカウンター席。イメージはピッタリ。前回の蕎麦屋「つなぎや」さんも良かったが今回の「...
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posted 2024-09-13 06:20
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki自分が本当にやりたいのは、コーチングなのか、課題解決なのか まあ、課題解決や目標達成、ビジネス戦略、キャリア戦略、企業向け、個人向けいろいろあるけど コーチングは、やっぱり手段の一つかなぁ〜 コーチングだけじゃ無く、キャリコンだったり、マネージメント経験だったり、プロマネ経験だったり、外資系...
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posted 2024-09-13 04:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ ひっさしぶりに、旅行計画をしています。 若きころは、国内外問わず、暇さえあれば旅をしていました。 もちろん一人旅です！（繊細さんは気楽な一人旅大好き！！） 今回は仲間に会いに行くので、現地でワクワクが控えています♡ 計画しながら思い出したんですが、私は...
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ひとりで問題を悩み続けていると 堂々巡りでまた、最初に戻ってきた。 そんなときにこそ、役立つがセルフコーチング。 コーチを雇っている人も 24時間いつでも連絡できるかというと そういうわけにはいきません。 心の中にもうひとりのコーチを 持つことで自分の気持...
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posted 2024-09-12 23:30
自分の内側を整えていこう！ 鈴木玄のブログ
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鈴木玄自分を信じて、やってみよう。 気になる自分を信じること。 だってさ、いろいろある中で、それが気になってるんでしょ。 「やってみたら」というサインなんだ。 やってみて違ったら、また考えて、またやってみればいいんだ。 いつもありがとうございます。 【コーチングのお問い...
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posted 2024-09-12 23:21
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
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「私、プライド高いんだよね…」 夕飯後、いつものようにのんびり過ごしていた時、子どもがふと、こんなことをつぶやきました。 「（どうしたんだろう？）」イロイロ訊きたい！知りたい！情報収集がムクムク出そうになりましたが、まずは、子どもの話を聴こう！気持ちを立て直しました。 私「そうなんだね。どんな時にそ...
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posted 2024-09-12 16:16
今日の気づき
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秋吉 克己「楽しい」と「ワクワク」はすこしニュアンスが違うと思いませんか？ 「楽しい」はすでに結果が見えていてそれが実現することが分かっている感覚。 「ワクワク」は結果が保証されていないけど、楽しいことが起こりそうな感覚。 レベル的には「楽しい」より「ワクワク」の方が一段上の気がします。 【課題解...
