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posted 2024-08-19 13:15
独り言
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ウチクラ ケンイチ昨日のお昼はイサクアのレスマガリタスというメキシコ料理。豆とが塩辛くて食べられない。ここにはもう行くことはないと思う。今日はおむすび2つ。これを食べていると安心だ。 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みく...
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後半(〜8/19まで)にとっていたお盆休みも終了。8/20より通常勤務。 8/19は倉吉に移動、夕方に予約していた年金事務所に訪問。年金受給額を確認してみた。諸般の事情で積み立て期間少なめなので基礎年金満額ではないが、 ・65歳まで厚生年金加入したとしていくらになるか？ ・70歳まで繰り下げたら...
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posted 2024-08-19 06:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki先日、行きつけの動物病院から電話 近く大きな手術があり、輸血が必要になるので協力して欲しいと 実は、この手の依頼は既に何回か受けていて快諾 先週金曜日に、一度血液検査をして健康状態、血液の状態、手術するわんちゃんの血液の適合性を確認し、Goサインが 本日朝、動物病院の先生に連れられて、お...
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お盆期間は、ご先祖様をお迎えできましたか？ご先祖様を30代辿ると、約21億人のご先祖様がいると計算されます。何気なく生きている毎日ですが、21億人の支えや応援があると気がつけたなら、期待にもっと応えようと頑張れるかもしれません。たくさんの方々に、支えられていることを味わって、明日は生きてみましょう♪...
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成果を早く出す人の特徴は素早く行動する！ それができたら、苦労はしないよという方もいると思います。 あっちにしようかこっちにしようかと 迷っていると時間はすぐなくなってしまいます。 そんなときは、あらかじめマイルールを決めておくことです。 私のルールは洋服を買...
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8/18は遊休地の草刈りに松戸市内へ。半年以上ほったらかしにしていた土地は草ぼうぼうで、棘のある草や、中には幹が太く、鎌や剪定鋏✂️では歯が立たないくらいまでに。 「いつかやる」はまず「やらない(苦笑)」こんな日常プライベートなことこそSMART目標を明確にしないと実現は永遠に不可能になる可能性...
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posted 2024-08-18 17:15
今日の気づき
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秋吉 克己「自分が何を考えているかは、書いてみて初めて分かる」by 茂木健一郎 とても腹オチする言葉です。たいていの場合、「わかったつもり」になっているだけです。 自分の考えを一度、紙に書いてみてください。 ちゃんと描こうとすると、ペンが止まることがあるはずです。 【課題解決スキルアップのマンツー...
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posted 2024-08-18 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 中学生の頃、人んちの飼い猫を飼っていたことがありました（笑） 何がキッカケだったんだろう？ 4丁目の我が家に、３丁目のお宅で暮らす猫ちゃんが、 自分のおうちで朝ごはんを食べた後、 毎朝８時ころ我が家に通勤してくるようになりました。 昼間はずーっと、学校...
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今朝も4時起きで、Zoomでの4時半朝活報告会を終え、複業のコーチング事務作業をした後は、5時台に日の出と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.3kmを走ってきました🏃♀️💨 朝ラン後はコールドシャワー🚿ですっきりし、コーチ＆朝活仲間のマキカオリさ...
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posted 2024-08-18 13:12
お金と心整え習慣
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マキカオリ「自分コミュニケーション・朝活カフェ」 ご紹介動画を作ってみました👇👇👇 ・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…━…‥・‥…無料で参加できる朝活コミュニティご興味ある方はFBよりメッセージ付きでお友だち申請をお願いします。後日グループページへご招待します！Facebookページはこちら・‥…━…...
