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姫は健脚ですね。
大人と同じペースで歩けるというのはすごい！！

一万歩越えとはやはりよく歩きましたよね・・・(^_^)v

私たちはかなりの早足なんですが、それについてきましたよ。

しんどかったです。
昨夜はアミノバイタル・プロを飲んで寝ました。
今朝は股関節と腰が痛いです。
今朝のwalkingは軽めにしました。(^^ゞ

最近４㎞以上歩いた実績は」ありません。
お疲れさまでした。
消費カロリーの数値を見ると、お腹いっぱい食べられそうですね。

屋島は、292メートルの低い山す。
山上にある84番札所屋島寺への遍路道を登りますが、かなりの急坂です。
上に着いたら、名のごとく屋根のようで平坦なんですがね。

晩御飯、しっかり食べられました。

古傷のお膝の具合あが、落ち着かれたでしょうか。
姫ちゃん剣客のようで、１０キロをこなせますと、これからはハイキングの回数が増えそうですね。
ますますbirdyさん、足を鍛えてくださいね。　（笑）

今から下ると言う時になって、痛くなりました。
前回も痛くなったんですが、walkingの効果が出てるかと思ったんですが…
姫にまけられません！
頑張ります。(^_-)-☆

頑張っていますね
今迄で一番楽しいWでしたでしょうね

イノシシに出会ったらビックリするでしょうね

寒かったけど、楽しかったです。(^_^)v

あちこちでイノシシの掘り返したあとがありました。
いったい、昼間はどこにいるんでしょうか？

平坦でも１０ｋはしんどそう＾＾

平坦なところは楽でしたよ。
walkingの成果でしょうか？

「喰わずの梨」です。

姫ちゃんのパワーをもらってbirdyさんも頑張ったのですね。
下り坂は、膝にきます。
森林浴がたっぷりできたことでしょう。

ほんと、姫は元気でした。
さっさと歩きます。

下り坂、辛かったです。
オンブしてほしかった！

↑炭石

１０キロは凄い～！姫ちゃん頑張りましたね。(＾▽＾)
膝、大丈夫ですか？
私も今日歩いていたら、足首が痛くてどうなるかと思いましたが、途中で復活しました。
大事ないことをお祈りしています。

姫、元気です。
居間に負けますね。

ありがとうございます。
平坦なところは膝は痛くなくどうもなく、今朝もwalkingできました。
下り坂がねぇ。

お互い、無理せずに頑張りましょう。