久し振りに「糖質カット」のキャベツシューマイ－2018/2/26 Mon.

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Mar

＊キャベツシューマイ
中居君の金スマでしてた糖質カットダイエット本から
高いキャベツをダブって買ったもんだから
傷まないうちに消費
糖質久し振りで美味しかったです

＊軟骨ヤゲンの唐揚げ
＊紋甲イカと辛子明太子
＊菊菜とちくわの胡麻ドレッシング和え

#ご飯

Commented by ｋｉｔｏ
Posted at 2018-03-04 00:00

birdy さん、bloguru用に配色など意識して料理作っていますか。
随分大変そうに思いますが・・・。
相変わらず中居さん追っかけているようですね。

Commented by birdy
Posted at 2018-03-04 03:15

とんでもない！
365日だから、そんなことを考えていたらできません
ただ、味付けが偏らないようにはしています
基本は主菜1、副菜3は守っています

中居くん、大好きです　(*^^*)

Commented by ファルコン
Posted at 2018-03-04 00:02

中華風ロールキャベツ、といったところでしょうか。

Commented by birdy
Posted at 2018-03-04 03:16

ロールはしていませんが、蒸し焼きッて感じです
レンジでチンだから、簡単です

Commented by Toshiaki Nomura
Posted at 2018-03-04 01:45

キャベツもこういう食べ方もあるんですね。
キャベツシューマイとは・・・。
ジューシーな雰囲気が〇！！(*^^)v

Commented by birdy
Posted at 2018-03-04 03:18

ジューシーですよ　(^_^)v
キャベツをシュウマイの皮にしただけで、あとは普通のシュウマイと同じです
簡単で美味しいです

Commented by dote
Posted at 2018-03-04 14:51

シュウマイのイメージより、ロールしていないロールキャベツて言う感じですね、美味しいでしょうね

Commented by birdy
Posted at 2018-03-04 15:26

シュウマイの皮をキャベツにしただけで、餡はシューマイそのものです
ごま油が効いていて美味しいですよ

Commented by エメラルド
Posted at 2018-03-05 07:34

ヘルシーで美味しそうですね。お野菜がたっぷり摂れそうです。(^^)

Commented by birdy
Posted at 2018-03-05 16:55

シュウマイの皮は糖質が多いので、それをカットするそうです
でも他で脂を使ってるから…(*´Д｀)