びんちょうまぐろのたたき＆森のほたてー2019/3/19 Tue.
Mar
22
＊びんちょうまぐろのたたき和歌県勝浦産
びんちょう鮪が好きでないので買うのを迷ったけど…
安いので買ってみた
筋が多くて ＼(◎o◎)／！
でも淡泊で美味しかったです
＊豚肉とジャガイモ、ピーマンのシャキシャキ炒め
土生姜と塩コショウのシンプルな味付けだけど
とても美味しいです
ジャガイモを炒めすぎず、硬いのがポイント！
以前からお店に出てたんだけど買う気も起らず
ところがＴＶでこのエノキの根元の効用をしてたとババショフがいうので
買ってみました
ただ、バターでソテーして最後にお醤油を流しいれるだけ！
いい香り！✌
何の栄養があるのか、定かではありません
ただ、安くてありがたい食材です えへへ(〃´∪｀〃)ゞ
＊もずく
hiro 
田仲なお美 
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