夢を叶えるときに絶対に必要なもの

夢を叶えたいときは

まずは目標設定をします。

そして期限も決める。

ですが、もうひとつ大事なことがあります。

それは感情。

人は感情で動かされる生き物。

新幹線に乗って、京都から東京まで。

心許せる人との旅ならあっという間です。

ですが、苦手な上司との旅はなんと長いこと。

とても同じ2時間とは思えません！

同じ2時間なのに、自分が持っている感情が

違うと時間さえ左右してしまうんですね。

ですから、目標設定をするときは

ワクワクの感情もセットになります。

今まで3日坊主だった人が、コーチングセッションを受けると

継続できるようになる理由の一つに、人に報告するというのが

あります。

自分のためだけだったらできない人が、

人が絡むと頑張れるんですね。

そこには、コーチである私にできた！という報告しよう。

そして、それができた時の嬉しい感情まで想像してるんですね。

行動目標まで落とし込んでいるのに

モチベーションがあがらない方は

ワクワクの感情を意識してみてください。

行動しなければならないと思っていると

モチベーションはあがりません！

夢を叶えるには行動することが必須です。

その行動を起こさせてくれるものが

感情なのです！

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