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怒りの感情からわかる周りのすごい力!

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怒りの感情からわかる周りのすご...

怒りの感情をいかに手放すか!?

コーチングを学び始めた頃

この大暴れする感情に振り回された

話をセッションですると驚かれます。



「コーチでもそんなことあるんですか?」

と言われるのですが今でも大ありです。




私の感情が騒ぐのは

パソコンや家電の操作。




せっかく作ったものが消えた!

登録がうまくいかない!

説明書が理解できない!




パソコンって、私の状況に合わせて

気を使ってくれないんですね。

命令したとおりにしか動きません。




ですから、うまく動かないときは

パソコンが悪いんじゃなくて

私の命令の仕方が悪いんです。




うまくいかないやり方を100回しても状況も同じ。




そんなことを人間関係に置き換えてみると

今、人に対して怒ることってそんなにないです。

ということは、周りの人は私に合わせてくれているし

とっても気を使ってくれているんですね。




人間関係が今ハッピーなのは、私の感情コントロールが

うまくなっただけではなく、周りの人に助けられているのですね。

周りの皆様に感謝です!





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