上手な愚痴の吐き方

ずっと愚痴を言ってる人。

聞いていて、気分が悪いし

一緒にいたくないですよね。

だったら、愚痴は吐き出さずに

しまっておいたほうがいいのでしょうか！？

言ってはダメとため込みすぎるのも

オススメはしないです。

人間は感情の動物ですから、

愚痴が出てくるのも当然、。

ポジティブに変換するなら

それが行動のエネルギーにだってなります。

クライアント様の中で理不尽な上司と

仕事をするのが耐えられないといって起業され、

お勤め以上の収入をあげている

方もいますからね。

愚痴をいうことはデトックスにも

なりますから決して悪いことでは

ありません。

気をつけたいのはその吐き方です。

今から5分だけ愚痴を言うから

聞いていてとお願いするのもいいですね。

大事なのはその時間を守ることです。

注意したいのは吐く相手。

私は以前、同じ悩みを持つ同僚と

愚痴の言い合いをしてました。

そうしたらどうなったかというと

エンドレスで終わらないのです。

互いに共感してしまって

平気で1時間以上しゃべれてしまうのです。

それでスッキリするかと言えば

また後日、何やかんやと事が起こるので

愚痴を言い合うループにはまってしまったんですね。

その行為で却ってモチベーションが下がると

互いに気づけたのでその話題に触れるのは

やめにしました。

とことん言ってみるのというのも

気づきが生まれていいかもしれませんね。

やってみていいことなければ、人間は自然とやめますからね。

聞いてくれる人がいなければ

紙に書き出すのもOK。

書き終わったら、ビリビリに破いてポイ！

ため込まずにさっさと出す！

上手に吐いて気分もスッキリ

今日もよい一日を！

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