Search Bloguru posts

freespace

【コーチングの依頼はこちらから】
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


Blog Thread

  • 忙しいから解放される方法

忙しいから解放される方法

thread
忙しいから解放される方法
 
できなかった理由で多いのが
 
忙しいです。
 
私も知らず知らずのうちにこの言葉を
 
使っていてハッとすることがあります。
 
 
 
あれもできていない、これもしなければと、
 
やるべきことを探していると忙しい病に
 
なってしまいます。
 
 
 
 
 
時間がなくて忙しいと思っている時
 
すべきことと
 
したいことどちらを選んでいるでしょうか?
 
 
 
 
 
忙しくさせているものは
 
~すべきことなんですね。
 
 
 
 
 
~すべき、本当にすべきことでしょうか?
 
しなくてもすむことが結構あると思います。
 
 
 
したいことって、たとえ忙しくても
 
どうしたら時間を捻出できるのだろうと
 
考えます。
 
 
 
 
 
なんでできないのだろうとは
 
考えないんですね。
 
 
 
 
 
すべきことには義務感があります。
 
それができなかったとき
 
減点法で自分を見てしまいます。
 
 
 
 
 
そうすると、できていることがあっても
 
自分のことを否定的な目で見るんですね。
 
そして、モチベーションがさがってくるという
 
悪循環に陥ります。
 
 
 
 
 
まだできてないことを書き出した時
 
~すべきことはどれくらいあるでしょうか?
 
それをしないと本当に困るでしょうか?
 
 
 
~すべきを減らしていくと忙しいからは
 
解放されます。
 
 
 
 
 
やりたいことって楽しいことです。
 
だからこそ、続けられるのです。
 
 
 
 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

【コーチングの依頼はこちらから】
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆3ヶ月コーチング(脳傾向性診断付き)
3か月で「想像を超えるほど輝く自分」を手に入れませんか?
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-11574578440.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆SBTメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング!
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに!
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆花鳥風月スタイル診断(顔分析付き)
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12215996246.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-

◆コーチングを学びたい方へ
銀座コーチングスクール京都校 無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です!
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
#ICF #アスリート #コーチ #コーチング #コーチ探せる #ブレインアナリスト #ブログ #メンタル #看護師 #銀座コーチングスクール

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise