壁がやってきたら、半径50センチを変えてみることが近道!
Aug
16
あるクライアント様が第一歩がなかなか進みません。
そんなときは全く関係ないことをしてみる。
障害があるときはそれを真正面から
ぶつかってそれを乗り越えるより
避けてしまって違うことをしたほうが
サクサク進んでしまうことがあります。
その方が取り組んだのが断捨離。
机周りを片づけて、部屋を一新されたのです。
そうすると、段ボール箱からは
ピラティスのDVDにビキニタイプの
トレーニングウエアが出てきました。
ウエア見たら捨てるの惜しくて運動も始められました。
だったら、いっそのこと3か月後は
リゾートに行こうと決められて
旅のこと、ファッションのこと
自分が大好きなことが
どんどんと思い出されてきたのです。
彼女は三日坊主でもお悩みだったのですが
ピラティスを続けるために
メンタルトレーニングも追加しました。
脳をプラス思考にしていく
仕組みを作ったんですね。
三日坊主になる方って原因は
意志の弱さと言われる方が多いのですが
実は意志は皆さんの弱いのですから
そちらに頼らないほうが上手くいくのです。
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