LAN-PRO

Dec

2,

2009

Windows7 64Bit版を使い始めました

Windows7の64Bitモデルを使い始めました。
Acerのインストールモデルです。
台湾製独特の「説明不足」があり、初心者は大混乱すること必定の製品ですが、結構オモシロイ製品です。

#PC #テクノロジー #ネット

Dec

1,

2009

今朝のKUMAの食事（12月2日）

晴れ、5.3℃

ピーマン・油揚・干し海老の卵Mスープ
グレープフルーツ
Coffee
バゲット
ジャム
KUMAサラダ

昨日
昼
何時ものお弁当
夕
バナナ
食パン１枚
夜
KUMAサラダ
鯵の丸干し
ヨーグルト
クラッカー
寝酒はウイスキー

運動
朝
階段昇降
Gymは英会話その他で行けず

70.9Kg

#スポーツ

Nov

30,

2009

Rubyに再挑戦です

コンピュータ言語Rubyに再挑戦です。
と言うか、RubyonRailsを勉強しています。

Rubyはステップ数の少ない言語で、実に簡潔に記述が出来ますが、Webでの利用には結構たいへんでした。
そのRubyをベースしたRubyonRailsは実に良く出来ています、ノートPCにインストールしてみました。
Cでかなり苦労してシステムを作っていた時代がウソのようです・・・

#PC #テクノロジー #ネット

Nov

30,

2009

白蕪の千枚漬け

昨日、良い白蕪があったので買い求め、今朝千枚漬けの準備をしました。
と、言っても皮をピラーで剥き、スライサーで薄切りにして塩をまぶして、下漬けをしただけです。
帰宅時間まで漬け、その後本漬けです。

#グルメ #バー #レストラン

Nov

30,

2009

今朝のKUMAの食事（12月1日）

快晴、5.7℃

Coffee
バゲット
ヨーグルト
グレープフルーツ
バナナ
KUMAサラダ

昨日
昼
刈谷市のクライアント先でそば・刺身定食のビジネスランチ
夕
プロテイン
何時のお昼の弁当
KUMAサラダ
寝酒はウイスキー

運動
階段昇降のみ
Gymは出張まえの準備で今日はお休み

#スポーツ

Nov

29,

2009

Bloguruのアクセス数

この一ヶ月のアクセス数が5000に近づいています。
毎月着実にカウンターが上がっています、以前なら3000を越す程度だったのですが・・・・
沢山の方に見ていただいている事に感謝です。

#ブログ

Nov

29,

2009

今朝のKUMAの食事（11月30日）

晴れ、6.8℃
レタス・インゲン・浅蜊・MIXベジの卵Ｍスープ
ひよこまめと蕪菜の炒め煮
グレープフルーツ
ヨーグルト
バゲット
ワカメと大根オロシ+小女子
Coffee

昨日
朝はCoffeeとバナナ

運動
一週間ぶりにGym
ダンベルで筋トレ
マシンで筋トレ
パラレルディップ
ステップマシン20分
午後から来客のため12時に終了

70.8Kg

#スポーツ

Nov

28,

2009

不安定な天候

不安定な天気が続きます・・・・
昨日は良い天気だったのですが。

#ブログ

Nov

28,

2009

台湾　ドル日本　円
1 (5:59) 2.67666
中国　元日本　円
1 (6:32) 12.676675
日本　円韓国　ウォン
1 (5:59) 13.541907
日本　円インドネシア　ルピア
1 (6:25) 109.674440

米ドルやユーロにばかりの報道ですが、他国通貨に関しても円は独歩高です。
中国元は13円を切りました、インドネシアRpの１円がRp109は初めている数字です。

海外旅行には有利でしょうが、輸出関連企業はたまらないでしょうね。

※通貨間の数字は最終取引の時間です

#政治 #歴史 #環境 #社会 #経済

Nov

28,

2009

簡単・手抜きな赤蕪の漬物

赤蕪が出回ってきました。
赤蕪は漬物が一番です・・・・・

＜KUMA式赤蕪の簡単手抜き甘酢漬け＞
赤蕪が良く洗い、ひげや硬い部分の皮を剥きます
食べやすい大きさに切る、全体に塩をまぶします
※塩を入れすぎないこと、まぶす程度

写真の簡易漬物器に入れ、強い圧をかけます。
約一時間ごとに、上下を入れ替え、加圧を続けます。
５時間程度で完全に水が上がってきます。
一旦ざるに上げて、水気を切ります。

別の容器に甘酢+普通の酢（好みで混合）を100cc程いれ、ここに台湾産の例の激辛調味料をほんの少し入れます（唐辛子で代用可）

ここに下漬けした赤蕪を入れ、全体の2/3程度まで酢（甘酢+酢）を足します。

しっかり蓋をして上下に良く振って冷蔵庫に保存します。

6時間後くらいから味が良く馴染んで食べることが出来ます。

#グルメ #バー #レストラン