組織で力を発揮できる人材を育てる＆オンラインコーチングレッスン　坂本祐央子

感情とパフォーマンス　その２

Aug

31

空飛ぶイルカってすごいパフォーマンス！？ワクワクするためには、ジャンプの後の「おやつ（お魚）」

私たちは「感情」によって「パフォーマンス（成果・能力発揮）」の発揮具合が変わってくる。

子供の頃、漢字の書き取りがすごく嫌いだった。
同じ漢字を幾つも書いてると、漢字がだんだんゲシュタルト崩壊して、何を書いているのか自分でもわからなくなってしまって、最後は単なる記号みたいになってしまってた（笑
きっと、イヤイヤ書いてるので、丁寧に書こうとか覚えようなんて思ってないからそうなっちゃう。

逆に、大好きなことは時間を忘れて夢中になってた。
そんな状態をフロー状態（集中してる状態）という。
時間を忘れるほど熱中できるってすごいよね。

では、意図的にこんなフロー状態を作り出すとしたら？

・その先にある楽しさをイメージする
・ゲーム要素を加えて取り組む

こんなこともワクワクするように取り組むことができるヒント。

取り組むときに、どんな気持ちで取り組んでいるのかが、成果にも関わってくるとしたら、どんな気持ちで毎日過ごしていたい？

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

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相談を受けた時に「相談者の名前」を呼び続ける効果

Aug

31

人から相談を受けたときに、自分ごとにして解決につなげるコツの一つに「相手の名前」を呼ぶ、というのがあります。

名前を呼ばれることで、親近感が湧いたり、信頼関係の構築に役立つことはコミニュケーションのキホン。

それ以外に、特に相談を受けたときに効果的なのが相談者が自分ごとで考えられることができるということ。

なぜなら、相談者はその人の見えている世界について話しをすることが多く、例えば「上司がいつも小煩く関わってくるのが嫌なんですよ」とか「同僚がちゃんと仕事をこなしてくれないので、こちらに負担が増えるんです」など、自分以外の他者について話題にすることが多い場合に効果的！

例えば
「それについて、○○さんはどう考えているの？」
「それって、○○さんはどんな状態だったらいいと思ってるの？」
こんな相手の名前を質問のセリフの中に入れて、名前を呼び続けることで、他責だったり、他者の行動を変えようとすることから、自分にフォーカスして、自分がどのように考えたり行動したりすることで解決に繋がるのかを考えられるようになる、言葉のかけ方になります。

なので、決して
「上司はどうなの？」とか「同僚がどうなったらいいの？」ではなく
相談者の名前「○○さんは、どうなっていたらいいの？」と、名前を常に連呼しながら相談を聞いてあげましょう。

きっと、他責の話しをし続けるより、解決に向かう可能性「大」です！

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自分の自己開示の量で相手の○○○○の量が決まる！

Aug

31

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自分の外側の壁、内側の壁

Aug

29

コーチングで自分の内側の壁と外側の壁の高さを変えていきたい

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ポジティブな質問とネガティブな質問

Aug

26

ネガティブって、ものごとの消極的な面や、否定的な部分に焦点を当てること
ポジティブって、ものごとの積極的な面や、肯定的な部分に焦点を当てること

と言うことで、どんな質問を毎日自分にしているかってとても重要。
なぜなら、無意識レベルで自分にしている質問で、感情が変わり行動が変わってくるから。

■ネガティブな質問例
「コロナ禍の状態がこのまま続くと、どうなるんだろう？」
自分がコントロールできない外的要因について、自分に問う残念な質問
どうして残念かと言うと、自分の行動に繋がる答えが出にくい。

■ポジティブな質問例
「この状態が解決されたとき、まず何をやってみたい？」
自分が行動することについて、自分に問う質問
やってみたいことが、「まず」を使うことで小さいステップや最初にやってみることをイメージできるので答えが出やすい。

と言うことで、毎日どんな質問を自分に問うかでhappy度合いが違ってくるね、きっと。

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会社の面談で女性が泣いたらどうしたらいい？

Aug

25

女性の人事部長のお悩み
「若い女性スタッフと面談するとすぐ泣く。仕事では泣いたら許されるわけじゃないから泣くのやめなさいっていつも注意するんですよ」

「泣くって、感情的になるじゃないですかー、だからダメなんですよね」
と続く。

私もキャリアコンサルタントとしての企業へ訪問しての面談時や、研修のフォローアップでのコーチングでの面談で泣かれちゃう時がある。

女性が泣く時は、「悔しい」「悲しい」だけじゃなく「なんだかわからないけど涙が出る」って言うのもある。
涙が出てしまっている時は、もう涙のスイッチが入ってしまっているので、その状態に反応して「怒ったり」「泣き止め」と言っても止まらない。

心の汗だと思って、汗が引くまで過剰反応せずに、そのまま普通に話しを続けることも一つの策。

『面談中に女性スタッフが泣いたらどうしたらいいですか？』

「汗かいてるだけなので、汗はそのうち引くので、普通に話しを続けてください。」
意外かもしれませんが、泣きながらちゃんと言いたいことは話ししてくれます。
そして、涙が止まった頃には冷静に本当に伝えたいことを話してくれるケースが多いように感じています。

過剰反応（何が起きたんだ！？）してびっくりしたり、あなたの定義（甘えてる）で怒ったりしないで、クールに関わってみてね。

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出来ること探すよりしたいことを探す

Aug

22

質問における回答の幅
出来ること　狭まる
したいこと　願望なので広がる

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目標を描けない時は、現在の○○を聞け！

Aug

21

ありたい姿を聞く質問が効果を得られない時

「今の問題はどのようなこと？」
「その問題が解決した状態とは？」
ステップ２つで、ありたい姿を描くことができる

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コーチングライブセッション！

Aug

21

https://youtu.be/6tA659cUW_E

コーチングって聞いたことはあっても、一体どんなふうにやるものなのかを知らない人にも伝わるといいなと思って動画を録りました。

ここでは、コーチングセッションの動画を撮るということでの裏話を。

実は、コーチングセッションを動画で公開するのは、クライアントの課題を公開しちゃうことになるので、安心安全な場ではなくなります。
そこが、本当のセッションを公開することにためらわれる一因。
実際に、動画の中でも私がクライアントに「守秘義務があり、ここでお話しされることは他にはお伝えすることはありません」と言い切ってます（笑）

今回は、クライアントの川井さんとの信頼関係、及び川井さん自身のやりたいことを知ってもらうことにもなる！ということで公開セッションとなりました。

この動画ではコーチングはどのように行われるのか、デモ（実演）ではなく、ライブ（実際）のセッションをお送りしています。
ぜひ、ご覧ください！

＃銀座コーチングスクール八重洲校
＃オンライン受講
＃コーチングライブ

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感情とパフォーマンス

Aug

20

仕事の成果をあげて欲しいとしたら、感情にも意識する必要がある

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説得してやらせても○○感がないなら成果は出ない

Aug

19

人は納得感がないと、モチベーションがわかない。
納得感は、意欲・自発性、自信に繋がる。

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オンライン講座のしつらえー未来きらりプログラムー

Aug

18

デスクの上のケーブルが絡むのをなんとかしたい〜
今日はMac mini、MacBook Air、iPadの三種の神器でグループワークを見守ります

オンラインで講座を実施するとしたら、みんなオンラインだとやりやすいのだけど、今日はオンラインでの参加と会場での参加の両方。

今日は、主催が福井県女性活躍推進課で企業で働く女性のリーダー育成研修「未来きらりプログラム」
会場で10名、それぞれの場所からオンラインでの参加が36名。

担当者と連絡も何度の取り合ったので、上手くいくことを祈ろう！

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#zoom #オンライン講座 #女性のキャリア

セミナー満員御礼

Aug

18

明日から始まるセミナー、定員の3倍のお申し込みがあり抽選になってしまった模様。
うーん、コロナめ〜。大きな部屋を確保してくださってもソーシャルディスタンスで満席にできず。

わたしのステップアップセミナー
第1回　話し合いの進め方　ー話し合いも段取り８割ー
第2回　話しやすい場づくりのスキル　ー話し合いにもレシピがあるー
第3回　話しを深める質問のスキル
第4回　話しを整理する書くスキル

■お申込み・お問い合わせ先
公益財団法人いしかわ女性基金
〒920-0861 金沢市三社町 1-44(石川県女性センター内) Tel 076(234)1112 / Fax
https://www.ishikawa-jyosei-kikin.or.jp

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#ファシリテーション #女性のキャリア #感情と行動 #質問力

私たちが「意味」を見出す時は○○○○○○な体験！

Aug

16

差し迫った危険から逃れた時など、ドラマチックな出来事に私たちは本能的に「意味」を見出すらしい。

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女性が「このままでいいのか？」と思う時

Aug

15

・30歳　結婚したい、仕事楽しくない、毎日メリハリがない毎日、このままでいいのかな
・35歳　夫のキャリア、自分のキャリア、今後のことを考える、このままでいいのかな
・40歳　仕事でこの先どうなるのかわからない、人生このままでいい？
・50歳　会社での仕事で行き詰まる、自分の居場所はどこ？このままでいい？

「踏ん切りがつかず、時間ばかり過ぎていく」

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プロダクトデザインー手の力が弱くて開けにくい時にー

Aug

15

アメリカの子供向けのりんごのsqueezeって書いてあるから「りんごすりおろし」を手軽に飲めるものみたい

開け口の部分がプロベラみたいになってる。

アメリカの子どもの飲み物なのだけど、これ手の力が弱くなった人にとっても開けやすそうでいいねー。
日本の人の年齢の中央値（平均）は４８.９才

子どもも、年齢が高い人も使いやすいものを考えるヒントになるといいなー

青森や長野のりんごで、こんな「すりおろしりんご」商品があったら病気の時や食欲のない時にもいいなー。誰か商品にして〜（笑

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コーチングを学ぶと人当たりが良くなる！？

Aug

14

よく言われます、私のことじゃなくて。。。。

コーチを付けたいけど、どうしたらいいの？
と、聞かれるので知っているコーチの中で要望に合わせてご紹介するのだけど、そうすると言われるの
「コーチング学ぶと人当たりがよくなるの？」って。

聞くと、暖かったりソフトな口ぶりで話やすいし、感じの良い方を紹介してくれてありがとうーって。

それ、コーチングのスキルでいうと「ラポールを築く」と言います。

コーチングを学ぶ時に、相手に安心感を与える関わり方を学びます。
これ、必須項目！

なので、具体的に何が警戒心を呼び起こすのか？
どのような振る舞いや声かけが、警戒心を解くのか？
こんな勉強をするわけなので、それに基づいて一生懸命練習するわけなのですよー

ということで、今日の落ちは「そこそこ正解（笑）」
人当たりが良くなる（←適切な表現か？？）やり方を学んでるからです（笑

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イタリアでは9月からクルーズの旅が再開

Aug

14

スワロフスキーで出来た螺旋階段

お部屋のテレビで今どこを航行してるのかを知ることができる

2年前のfacebookの投稿
これみて、また海に行きたくなった
すごい機能だね、、facebook！

窓からの眺めは、いつも海でうっとり

facebookが2年前の夏休みを思い出させてくれた。
海が好きで、移動が面倒な私が好きな旅がクルーズの旅。

移動が面倒な、、というのは、キャリーバックを引いて飛行機や新幹線に乗ってホテルまで移動して、荷物を出して整理して、またキャリーバックを引いて・・は、普段の仕事の出張で十分味わってるので、荷物の移動がない旅がしたい！なのです。

その点、クルーズは船に乗る時にキャリーバックを持ち込んで乗船したら、お部屋のクローゼットに洋服を入れて、普段使いのものを棚に並べて、旅が終わるまでキャリーバッグはベッドの下に仕舞い込んじゃいます。

船が寄港地に着くたびに、小さなバッグだけ持って景色を楽しんだり、バスツアーに行ったり。
いろんな場所に行けるのに、キャリーバッグを持っての移動がなく、ホテルのチェックインもアウトもない。

そして、最大の楽しみは朝から夜まで青い海と青い空を眺めることが出来ること。
広い景色を眺めると心まで広く大きくなれそう。開放感に包まれます。

去年のこの写真は、MSCスプレンディダ、カジュアル船で楽しい時間を過ごせました。
コスタクルーズもイタリアの船で陽気な感じで好き。

そのコスタクルーズが、9月からクルーズを開始する模様。
最初の出航船は、9月6日のコスタ・デリツィオサ号で、ギリシャを周遊するそうです。
まだワクチンも出来ていない状況ですが、イタリア政府の発表だそうなので、何らかの対策はしているのだろうなと見守りたいと思っています。

■コスタクルーズ、9月に運航再開
https://www.traicy.com/posts/20200813178441/

ちなみに、プリンセス・クルーズ、クルーズの運航停止期間延長だそうです。

■プリンセス・クルーズ、クルーズの運航停止期間延長　日本発着は12月まで
https://www.traicy.com/posts/20200801177179/

更にちなみに、、、クルーズプラネットでは2021年のクルーズの予約は開始されています。飛行機の旅はまだ受付不可になっているのに、船と飛行機って何かのルールが違うのかな？
状況がよくなったら、ノルウェージャンエピックにも乗りたいな〜

■クルーズプラネット
https://www.cruiseplanet.co.jp/

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#クルーズの旅が好き #ブログ #新型コロナウイルス

AIで『文字起こし』してもらったら中国の話題になっちゃった！？

Aug

14

＜正しい日本語はこちら＞
少なくとも50億くらいは何か稼いでるような、もっとデカくてもいいです、それくらいはあるような感じで。

[00:26:05.53] うん。

[00:26:12.43] なんなんだろうなー。
どこに需要があるかってことですよねー。何していけばいいんだろう？

＜正しい日本語はこちら＞
[00:19:51.99] 市場（しじょう）はどうですか。

[00:20:07.30] そうだなー、なんだろう？
今ちょっと思い浮かぶのは、それだけですね

＜正しい日本語はこちら＞
[00:09:47.47] やっぱ、少ないですよね。
まだ前途多難な気がする。

[00:09:51.64] そうなんですね、前途多難な気がされるんですね

[00:10:00.00]　はい。

＜正しい日本語はこちら＞
[00:24:32.78] あー、何を知っていけば、、そうですね。
何をしていけばいいんだろうなー。
あのー、そうだな。

＜正しい日本語はこちら＞
あのー、万里の壁でしたっけ、長城みたいな感じをちょっと思い浮かべました。
何か・・でも、そう言われると横にすごい長いけど、上は超えられそうな感じ、今だったら。

音声ファイルを書き起こす必要があって、アプリを探してやってみた。
かなり、笑える〜〜！

zoomで録画した音声ファイルをアップロードして、書き起こし言語を「日本語」に設定すると、数分でweb画面上にタイムスタンプと共に日本語になって表示されてくるのだけど、、、惜しぃ（笑

＊画像の下に本当に発言した言葉を書いてみました

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#zoom #コーチング #ブログ

はいだしょうこさんの「夏の思い出」で涼しくなる

Aug

13

暑い日が続いてると高原や滝みたいな爽やかで清涼感のあるところに行きたくなる。

はいだしょうこさんは、NHKの「お母さんといっしょ」の歌のお姉さんだった人なのだけど、リアルタイムにはみたことがなくて。
はいだしょうこ画伯のイラストをテレビでみてから、その画伯っぷりにファンに。

この動画ははいだしょうこさんって、歌手（歌い手）だったんだなーって。
お父様との雰囲気も、上品で声が美しく情感が溢れるすごい歌い手だってことを再認識。

まだ暑い日が続くので、ぜひはいだしょうこさんの声で涼んでね。

尾瀬、行ってみたいなー。来年こそは！

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

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#ブログ

打ち合わせやコーチングセッションの日程調整に便利なもの！

Aug

13

対面じゃなくオンラインで打ち合わせなどに便利なツール

ミーティングの日程を複数から決める時に使う「調整さん」の仲間
GoogleカレンダーやMicrosoft365と連動しているのがウリみたいなのだけど
Macユーザーの私は、Macのカレンダーを活用中なのでソレとも連動してくれたらいいのにー(T . T)

■timerex
https://timerex.net/

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

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言葉は人柄になる

Aug

13

どんな言葉を使うかで、その人の印象が決まる。
としたら・・・。

相手を勇気づけたり元気づける言葉を使う人
自分の負の感情をいつも口にしてる人

違うよね。
どんな言葉をよく使ってる？
よく使う言葉がその人自身の印象になるんだよね。

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部下も子どもも伸ばす”ピグマリオン効果”

Aug

11

ピグマリオン効果って知ってますか？
コーチングを学ぶ時に、重要なキーワードなのです。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ある大学の先生が「伸びる子どもを測るテスト」というのを学校で実施してもらったそうです。
先生はそのテストを回収して大学に返送すると、大学の先生からは2人マークがついて戻ってきたそうです。
先生方はそれをみて言いました。
「マイケルはいいとこの子だから伸びる印がついてるのは、納得だねー」
「へー、ジョンも伸びるマークがついてる！？ふーん、ジョンも伸びるんだね」

それから、数ヶ月後、知能検査を学校で実施したらなんと大学の先生が言ってたとおりにマイケルとジョンの2人がいい数値。
先生方はそれをみて言いました。
「やっぱり、あの大学の先生のテストはすごいね、当たってる！！」
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

実は、この大学の先生のテストは全くの嘘！
適当に、、任意につけた印だったのです、能力が伸びる子を予想するテストなんてなかったの。

ということで、どうしてマイケルとジョンが伸びたのかというと、先生が『伸びる』と期待して関わったからというストーリーです。

■ピグマリオン効果：他者からの期待を受けることで学習や作業などの成果を出すことができる効果

人の、期待に応えようとする力を活用したものですねー。

でも、逆のことも多く起きています。
「だから、お前はダメなんだよ」
「どうせやってもダメ」
日々言われ続けると、日々そんな態度で接していくと
本当に、ダメになっていく。

目の前の相手に対して、どんな期待を寄せて日々関わってますか？
相手は期待した通りになっていくのですよ〜

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海の幸せ〜輪島の朝どれ干物

Aug

11

中でもこの赤い「のど黒」が焙るととろけるように美味しい〜

石川県の能登半島にある輪島
輪島の朝市で有名なのですが、その朝市通りにある「海幸」さんの干物
美味しいー！
https://tabelog.com/ishikawa/A1704/A170401/17010527/

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3年後、理想的な状態になっているとしたら、どうなっていたいですか？

Aug

11

コーチングが機能するかどうかは質問力が大事。

今日は視点の変わる質問のお話し。
今の状況にばかり気を取られてしまって、息苦しく感じてしまう時に「時間軸を変える質問」が効果的。

未来の視点から今の自分に背中を押してもらう質問

「仮に、3年後、理想的な状態にあんっているとしたら、どうなっていたいですか？」
「理想的な状態にいる自分が、今の自分にひとことだけアドバイスをくれるとしたら何て行ってくれると思う？」

未来の自分に応援されるって、一番の自分の味方に応援される感じだよねー

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コーチングスキルを活用して能力を引き出す〜学校の先生と生徒の会話〜

Aug

10

学校の先生と生徒の会話〜忘れ物編〜

S「先生忘れましたー」
T「なんで忘れたんだ？」（理由にこだわる）
S「机の上に置いて忘れてきました」
T「なんで机の上に置いてたんだ」（原因をひたすら聞いていく）
S「・・・。」
T「そんなんだから、お前はダメなんだ」（一方的に決めつける）

更に毎回忘れててると
T「ロクな大人にならないぞ」（決めつけが更に飛躍していく）

最終的に
T「明日から、忘れるなよ！」（説得と言うよりも指示命令）
T「明日から机の上に置くなよ」（教師が決めてしまう）
T「ちゃんと前の日に準備しなさい」（生徒は「はい」と言うだけ）

生徒は考えることもなく、とにかく「はい」
やる気や意欲、自信がつくコミニュケーションになってる！？

こんなシーンにコーチングスキルを活用しましょう。
さて、どのように関わってみたいですか？

＊大人社会と同じことが、子供対象の社会でも起きている＊

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出来ている部分が30%だとしたら、残りの部分はなんて言うの？

Aug

9

答えは「これからの部分」！
まさか「出来てない部分」なんて言うって無いよね（笑

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経済活動も社会活動も続ける、歩みを止めないことが大事

Aug

8

ホテルトラスティ金沢香林坊の「ロビーカフェファシーノ」
白桃のパフェ！丸ごと１個分の桃が乗っていてビックリ〜
丸ごと１個分ですが、一口サイズにカットされていて上品な甘味

チャレンジ事業のプレゼンの一つ一つに感銘し振り返りつつ、パフェをいただく

コロナ禍の中での、社会活動について。
昨日は審査員の立場で、よりよく社会を変えるためのプレゼンをたくさん聞いた。

今回は「行政と一緒に」の前提条件での委託事業の企画プレゼン「採択」と言う選び取ることをせざる終えなかったのだけど、どれもがそれぞれの立場や視点があって、いつも『なるほど〜』って感じる。
だから、今回のオンライン配信って会場にこない人にも伝えることができて、ナイス！って思えた、やりたいことを広く知ってもらえることも大事だもんねー。

そして、今年の特徴としてこの状況だからこその、「オンライン配信」や「動画撮影と配信」「ホームページでの発信」など、今までとは違う切り口での予算を提示されていた団体が多かった。

その中でも『コンテンツを作成すること』がメインに伝わるプレゼンに対して、事業目的を達成するためにそこに関わる団体を構成する人がすべき『運営の工夫やアイデア』にも意識して欲しいと感じたり、「つくる」ことがゴールではない部分の重要性など、改めて審査する視点でも感じることがあった。

例えば、オンラインでワークショップを開催なら、動画はツールであって、小さい子供たちがオンライン上で交流するための工夫や仕掛けは必要。対面で会場で集まるより工夫がないと成果につながりにくい。
金沢市でオンライン授業が進まないのは「保護者がオンラインについてハードルを感じている場合ややり方がわからないことで進まない」と昨日の会場でも耳にしてビックリ。
その課題を解決するためにも、オンラインで接続するやり方を伝える、オンライン怖くない！の啓蒙活動の方がよっぽど子どもの学習環境を整えるためには必要。

コロナ禍の状況で、経済活動だけではなく社会活動（町内会、地域団体、NPO活動）なども歩みを止めずにチャレンジすることは、その団体の力を強くする。
うまくいかない時にどうするかが、試されてるよね。

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オンラインでフェイスシールドは乱反射で表情が怖い〜

Aug

8

不評だったフェイスシールド

会場は、１.5メートルの距離を空けて審査員は着席

マスクは目元しか見えないけど、こっちの方がスマイル♪
開会のご挨拶にいらっしゃった金沢市の市長、山野市長と一緒に。

オンラインでの市長挨拶の様子
司会者はマスクなしだけどアクリル板設置（左奥）
プレゼンテーターや、市長の挨拶席もアクリル板設置（右奥）
他の会場にいるメンバーはみんなマスク姿

金沢市が主宰する「協働のまちづくりチャレンジ事業公開プレゼンテーション」の裏話し。
表があれば、裏あり。

今回初めて、新型コロナウイルス感染予防のためにオンラインで開催。
今年も審査員として参加させていただいたのだけど、審査員と運営側は会場での参加となりマスク姿で、プレゼンを聞かせていただく。

前半の休憩で「審査員がマスク姿だと目しか見えなくて、プレゼンする方が怖いかもしれない」と言うことでフェイスシールド登場！

休憩時間にシールドに変更となれば、女性審査員はトイレに行き化粧直したり大忙し。

と、シールドつけたものの・・・・
光が乱反射して表情がよく見えず、さらにオンラインの画面上ではもっと表情が伝わりににくく。
さらに、昨日は高い湿度で換気のために会場はエアコンつけていたものの、窓は全開で湿度が高い上に、話すとシールドの内側が曇って来て、、もっと怪しげ。

と言うことで、結局、女性審査員はせっかく塗ったリップをティッシュで拭って、全員マスクで休憩明けとなり審査再開。

フェイスシールドって、メリットデメリット様々と言う体験をさせていただきました。

「協働のまちづくりチャレンジ事業」とは、金沢市と一緒にまちづくりを考えるNPOや市民団体による企画をプレゼンテーションしていただき、採択された団体には10万円から60万円の委託料をお渡しし、事業を行政と一緒に実施していただくものです。
金沢市公式ページ「いいね金沢」協働のまちづくりチャレンジ事業　詳しくはこちらに。

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#zoom #フェイスシールド #ブログ #新型コロナウイルス

金沢市協働のまちづくりチャレンジ事業　公開プレゼンテーション

Aug

7

開会の挨拶の山野金沢市長とご一緒させていただきました！

こちらで配信中！
https://m.youtube.com/watch?v=V92hp23-KWU

10時から始まる「金沢市協働のまちづくりチャレンジ事業　公開プレゼンテーション」の審査委員として1日審査に参加させていただきます。
開会の挨拶の山野金沢市長とご一緒させていただきました！

YouTubeでもライブ配信でみられますー

【チャレンジ事業公開プレゼンテーション】
この後、10時よりいよいよ開始となります！
今年のプレゼンテーションの模様は金沢市市民活動サポートセンターYoutubeチャンネル（https://youtu.be/RmulDb0zLCQ）からどなたでもご覧いただけます。
発表団体による熱いプレゼンテーションを是非ご覧ください！

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鮎の季節！とうもろこしの季節！

Aug

7

8月（葉月）のお品書き

東山和今、行って来ました。
隠れ家的なお店だけど、席数も少ないため予約必須。

稚鮎は、水槽で元気に泳いでる姿をテーブルに持って来て見せていただいて、その後お皿に乗ってくるので、命に感謝していただくことに。

暑い日が続くけど、お食事を通じて四季を感じられることが嬉しい。

詳しくはこちらに。

金沢市にも観光客が安心して戻ってこられるようになりますように。

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『新しい私に出会う』キャリアコンサルティング

Aug

7

会議室や面談可能な個室がない企業さまは、貸し会議室を借りてキャリアコンサルティングをします

この団扇によると（笑
パソナではキャリアコンサルティングを『新しい私に出会う』とキャッチーな言葉で表現しているみたい。わかりやすいー！

私は転職や求職のキャリアコンサルティングではなく、企業の在職者向けが専門。

転職の相談にはのれませんが、今の職場で働き続けるモチベーションや「どうしたらいいんんだろう」を整理して、次へのステップにするサポートをします。
お仕事されている方（在職者）、パソナさんを経由すると1時間無料でキャリアコンサルティング可能です。
もちろん、会社（企業）ごと丸っと対応も可能です。
今回も社員さん30名近くキャリアコンサルティングしています。
オンラインでも対面でもOK！

興味がある方、ご連絡くださいね。

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9年前の北國新聞掲載記事

Aug

6

facebook投稿って、毎日○年前の過去投稿を教えてくれる機能がある
へー！って思うようなことも

9年前の新聞記事。

銀座コーチングスクール校での無料体験講座をやっている様子が新聞記事に。
あれから9年（←キミマロ風）
今はオンラインになっちゃってます（笑

9年前に想定しなかった未来がやって来ていた。
と言うことは、これからの9年後も想定しない未来が待ってるのよね。
ワクワク！

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研修で使うアクリル板届いた！　ウィズコロナってウィズアクリル版！？

Aug

5

右側は保護シートを外してないアクリル版、50センチ✖️60センチ

昨今の状況で対面研修の様子も一変。
グループワークもあるのだけど、距離をとってグループでディスカッションしなくちゃならない。

そして、受講者ひとりひとりの目の前にアクリル版を設置して、もちろんマスク着用でご受講いただくことに。

ご担当の方から「先生はどうします？アクリルのおっきいの前に置きます？それともビニールシートで覆います？」と相談があったもののマスクだけでOKになりました、ほっ。

せっかくのコロナ禍なので、このアクリル板も何か活用できないかとちょっとワクワクし始めてる。
ここに絵を書いたら水森亜土になっちゃうよねー。
↑すごく昭和なキーワードだけど、知ってる人、いるかな（笑）＜水森亜土

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対面の講座からオンラインに切り替えてよかったこと

Aug

4

人との接触を減らすために対面での講座からオンラインに切り替えてよかったことは、日本中だけじゃなく、世界中と時差さえクリアすれば同じ場に集えること、それがすごく嬉しい！

青森、岩手、宮城、新潟、石川、東京、千葉、神奈川、愛知、スペイン！
オンラインでの講座なので、いろんな地域で活躍しているみなさん
そして活躍を世界に広げている方、本当にオンライン上で会えるのが嬉しい。

今日は、久しぶりにコーチングのストラクチャー（構造）を説明。
ラポール　→　発見　→　行動
この構造があるからこそ、30分で目標設定から課題解決プロセス、行動につながっていく。

また、来月もやろう！ワクワク。

銀座コーチングスクール八重洲校、仙台校、新潟クラス、金沢校ではオンラインでの講座を実施中、そして学びのプラットフォームをつくって学び合い成長できる場を用意しています。
人との成長には人との出会いは欠かせない。
ダイヤモンドやダイヤモンドでしか磨けない、って言葉を大事にしてダイヤモンドの発掘に力を入れて、ダイヤモンド磨きができるようせっせと場づくりを楽しんでいます。

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研修で飛沫感染を防ぐツールはフェイスシールド、マウスシールド、マスクどれ？

Aug

4

3月までは月に15泊ホテル暮らしをしていたのに、今は研修や講座がオンラインになったので毎日自宅暮らし。

さて、今日は対面での研修で飛沫感染を防ぐためのツールについて復習。

■マスク
自分の飛沫を飛ばさないことが目的。

■フェイスシールド
顔全体（目、鼻、口の粘膜）を飛沫から守ることが目的。
こちらから発する飛沫を防止するものではないので、医療従事者はマスクをしてフェイスシールドをつけてる。
「口元が見えるからシールド」って言うのは、飛沫感染防止とは違う目的のよう。
＊大阪府医師会　フェイスシールドにおける意見　2020/06/09
『「学校に於いてフェイスシールドが必要となる場面はほぼない」と言える』
https://www.osaka.med.or.jp/img/doctor/school-doctor-covid19-faceshield-opinion.pdf?fbclid=IwAR3BMTZY0LEvBSNrpACsEf5gIxQB_HR4qJwIBb5E1ZxjUSK37xw7XFPzNa8

■マウスシールド
透明なプラスチック製のマスク。
そもそも食品や商品をマウスシールドをつける人の飛沫から守るためのものであって医療用ではなく、粛々とした作業中の飛沫を飛ばさないもの。
会話中に出る小さなサイズの飛沫の飛散を防ぐことができるかどうかについては疑問。
しかも、大きな声を出せば飛沫の数も増える。
くしゃみしたら、上部は開放されているので飛沫はシールドの中には収まらない。

やっぱり、マスクだよね。

マスク＋フェイスシールドつけて実施するぐらいなら、オンラインでやった方が断然安心感もある。

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オンラインでファシリテーション研修・・・の打ち合わせ

Aug

3

「オンラインでのコミニュケーションを対面で学ぶーzoomの活用、オンライン営業ー」の様子
自宅からオンラインでの研修だったら、もっとたくさんのデバイスで実施中！

長年お付き合いのある企業で、今年は新型コロナウイルスの感染防止のため対面での研修が初めてのオンラインでの研修に変更。
その打ち合わせをzoomで今日は実施。

■オンラインのイメージ共有
今までのオンラインでのファシリテーション研修のzoomの記録動画みてイメージを共有
対面の研修では記録写真しか撮ってなかったけど、zoomだと動画で記録できるからこれはいい。

■対面とオンラインの違い
昨年までの内容のどの部分を、zoomのどの機能を使うのかを共有
ブレイクアウトルーム、アンケート、チャット、ファイル添付などみなさん使ったことある？

■参加者の状況の違い
参加者の状況がリモートワークあり、オフィス勤務ありでマスク有無の状況であること
表情がつたわりにくいの、どうする？
ここは、研修の冒頭でオンライン研修、zoomのお作法をレクチャーすることで通常のオンライン会議でも有効なノウハウも伝えられるので、オンライン研修の付加価値♡

■講師の運営の準備の共有
対面の時は、会場にいるのでグループワークを眺めることができるけどブレイクアウトルームはそうはいかない。
なので、講師側が複数のデバイスでグループワークに参加することで対面と同じようにワークの進捗を見守ることができる。

などなど、打ち合わせることが出来て、オンライン研修のイメージも共有出来てほっ。

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コロナ禍でリカレント教育が進んでる！？

Aug

3

金沢市役所6階にある、市議会副議長室で喜多さんとニッコリ
議会事務局の方が、連写で写真撮ってくれたー！

リカレント教育って、聞いたことある？
リカレント教育とは、学生だけが学ぶのではなく、社会人が働きながら職業上の知識や技術を学び「続ける」こと。

先日、金沢市役所の会議室で終日某会議に参加していた際、お昼休みに市役所6階にある金沢市議会副議長室にいらっしゃる副議長の喜多さんにご挨拶に伺った。
コロナ禍でお目にかかってなかったので久しぶりに話しが盛り上がる。
短い時間だったけど、今日のお題にもなってるリカレント教育、オンライン授業について熱く語ってしまった。

リカレント教育には次の２つの背景がある、と文科省の資料に書いてあった。

・人生100年時代の到来
人生を学び、仕事し、引退の３ステージモデルから、マルチステージモデル（多様な働き方）に変化していく
・Society 5.0の到来
Iot、AI、ロボットなど活用して社会課題を解決していく社会に変化していく

文部科学省の資料によると、上記により学び続けることで活躍できる社会にしていくらしい。
（超訳；一言で言うと「今までの働き方だけじゃ100年生きていけないよ！」ってことらしい）
https://www8.cao.go.jp/kisei-kaikaku/kisei/meeting/wg/koyou/20200409/200409koyou03.pdf

さらに、提言書の部分を見ると「正規雇用化に有効な資格取得等に資するプログラム」「短期間での資格」など書かれていて、私には資格取得したら正規雇用になれるのか？短期間で取れる資格って？疑問が湧いてくる。
学び続けると違うじゃんって。

話は戻ると、午後からの会議室に戻ると隣に座っていた仲良しの大学教授曰く「オンライン授業やってると、その後ろでお母さんやお父さんが授業を聞いているらしくて、実はコロナ禍ってリカレント教育にもなってるみたいよー」って。

なるほどね、コロナ禍でいろんなことが起きてる。
悪いことばかりでもない。

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坂本　祐央子（さかもと　ゆみこ）

オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。
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金沢駅西口にハイアットがオープン

Aug

1

2階に上がってすぐの天ぷらのお店

スーパーではのどぐろの焼いたのも売っていて、部屋で地酒と一緒にゆっくり出来そう

2カ月遅れで、金沢駅西口にハイアットがオープン。

1階2階が飲食、ショッピングモール。
オープン前日は金沢市からのLINEで、ショッピングモールの「クロスゲート金沢」には混み合うことが予想されるので、公共交通機関でと案内があって、そんなに混むの？と。

昼過ぎにTwitterをみるとオープン前に200人ほどの行列写真。
そして、今日は混んでるから今度行こうの投稿。

うーん、様子だけ見に行こうと近くまで行ったら、全然混んでなくて、ハイアットの駐車場も余裕で車も駐車。

お店は、金沢発と金沢初がキーワードらしい。
金沢から発信したい、お土産や美味しいもの、そして金沢初出店のお店。

2階の愛知の鰻の卸問屋から3代目にお店になった、鰻屋さんの一匹焼きに心奪われつつも、今日は偵察と1,000円の天ぷらランチとワインで遅いお昼。

お味噌汁の味が濃くて、ワインで潤す。

1階の金沢や日本のお土産にぴったりのセレクトショップでは、数十年ぶりに日本人形をみたり、手土産にいいサイズのお菓子のパッケージの可愛さに誰かにプレゼントの時はここで、と品定め。

スーパーのカジマートも入っていて、ハイアットに住む人にも便利。
お刺身や焼き魚、お酒、お弁当もカジマートブランドで美味しそう。
長期滞在にもいいかも。

クロスゲート金沢散歩でした。

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