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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<ビタミンC温泉>

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<ビタミンC温泉>

アマゾンから薬剤が届いたので試してみた。
気のせいか?体が温まるようで汗が噴き出した。
小生は(油性)なので、浴槽内で身体をこするとお湯が真っ黒になる。
昨晩入浴直後は、真っ黒な水が、先ほど覗いたら、底が見えるくらい綺麗になっていた。
耳かき1杯の薬剤の効果にたまげた。
#健康

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<サル痘>

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<サル痘>

アフリカの一部の国で流行しているが(天然痘)に類似しているが症状は軽いそうだ。
ヒトからヒトへの感染はまれではあるが、飛沫による感染、あるいは体液、患者の体液や飛沫で汚染された衣類・寝具などとの接触による感染がありうる。潜伏期間は7~21日(大部分は10~14日)である。発熱、不快感、頭痛、背部痛、発疹など、痘そうとよく似た症状がみられるが、局所リンパ節の腫脹がある。致死率は低い。

小生の知識では(ジェンナー)のワクチン開発以降の長期間の、研究・治療を経て(天然痘)は無くなったと記憶していた。

分類表(1)を確認したら天然痘は無い・(痘そう)の別名とは知らなかった。
戦後間もない時期に(痘そう)が流行して・完治後に顔全体に(あざ)だらけの人を数人見ている。子供心から(痘そう)は、恐ろしい病気だと考えていた。

(1類は)◎エボラ出血~◎クリミア・コンゴ出血熱~◎痘そう~◎南米出血熱~◎ペスト~◎マールブルグ病

(ワクチンについて)
天然痘のワクチンである痘そうワクチンがサル痘予防にも有効であるが、日本では1976年以降、痘そうワクチンの接種は行われていない。
サル痘ウイルス曝露後4日以内に痘そうワクチンを接種すると感染予防効果が、曝露後4-14日で接種した場合は重症化予防効果があるとされている。.

#健康

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<ビタミンC>

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<ビタミンC> <ビタミンC> <ビタミンC>
今朝いただいた新聞の記事で目についた。
(お湯の質が柔らかに)ビタミンCの粉末(アスコルピン酸)を耳かき1杯分、湯船に投入するだけで、塩素を速攻で取り除き、肌あたりの柔らかい、いいお湯に変えられます。
お風呂場のカビやお湯の匂いを抑えて、水をフレッシュに、綺麗に保ち、参加を防げます。
風呂場の掃除も楽になりそうなので、早速(アマゾン)で注文した
#健康

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<歩数計訂正>>

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<歩数計訂正>> <歩数計訂正>>
長らく(目標8000歩~歩幅70㎝)で利用してきたが、術後の身体には合わないので訂正した。(目標5000歩~歩幅50cm)
原則として降雨日は、転倒予防で出かけない。
今日は偶然?(5005歩~2.5km)モタモタ歩いているので消費カロリーゼロ・実状は厳しい
#健康

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<睡眠障害>

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<睡眠障害> <睡眠障害> <睡眠障害> <睡眠障害> <睡眠障害> <睡眠障害> <睡眠障害>

耳鳴りが強い夜は、眠れないので睡眠薬を服薬している。
ホームDRが心配して(認知症?)になるので極力服薬しないようにと、弱いクスリを処方してくれている。

補完サプリがやたらに目につく。
各社競争で、1ケ月分90%引きもある。
どれにしようか?迷います。
#健康

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<インフル対策>

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<インフル対策>

南半球では2年ぶり?(インフルエンザ)の感染者が激増しているそうだ。
気候が真逆の日本では秋口から流行する可能性が懸念されている。

過去に1度だけ感染したが事があるが、現在体調不良なので、早々と自己防衛で(漢方の風邪薬)を取得した。

耳鼻科で服薬しているが(漢方薬)は腸の負担が少ないらしい
#健康

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<本日の昼食>

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<本日の昼食>

腹具合と相談で食事に苦労しています。
特に昼食は外出の都合で時間が不規則なので悩みます。

今日は(いなり寿司小3個パック・トマト小1個・いわしみそ煮缶詰1/2・トマトジュース)・20分くらいかけてしっかり噛んで食しました。

腹8分くらいで・これ以上は危険です。
#健康

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<日曜日の作業>

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<日曜日の作業> <日曜日の作業> <日曜日の作業>

数日前に(要支援)の調査員が来られた(クスリ類)は自分で管理できますか?と問われた。
自身でも少々ボケてきたと自覚しているが自分で管理している。

数種服薬しているので、間違えないように、日曜日の朝食後1週間分を(クスリ箱)で整理・一覧表で(クスリの内容)服用時期を確認している。

調査では、認知症の進み状態・身体のハンデ殿見た目が主で、身体が衰弱しているは理解してもらえなかった。
#健康

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<前歯が欠けた>

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<前歯が欠けた> <前歯が欠けた>

痛みはないが、違和感があるので20年以上通院している歯科医院に出かけた。
大学病院に長く勤務していた2代目の院長から(前歯の治療)は、保険の適用にならないので自費診療(数万円)になると通告された。

次回の予約をして引き揚げてきたが、今一納得がいかないので調べてみたら、勘違いしている歯科医が多いのにびっくりした。
保険適用で欠けた部分を修正・加工してくれる医院が、近所でもありそうなので相談することにした。

寿命を考慮すると、高額のインプラント治療なども興味が無い
#健康

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<使い捨てのマスク>

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<使い捨てのマスク>

屋外では原則としてマスクはしない。
人様と会話をするときは(エチケットで着用・
小生はメガネを使用しているのでレンズが曇って困る。
会合などでは(補聴器)を使用・邪魔になる。

使い捨ての廉価のマスクを使用している、上着やズボンのポケットに無造作に入れるのであちらこちらが出て来る。
当然毎日2枚以上は、使い捨て・予備を2枚以上携帯している。

#健康

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