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 <MR職人・生涯現役の鬼軍曹>

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの~数えてはいけない・・   親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・                    

<空き店舗にべーカリーショップが開業>

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<空き店舗にべーカリーショップ... <空き店舗にべーカリーショップ...

八王子駅付近では数年前から(食パン競争)で多くの業者が進出している。
競争激化の中で、フランチャイズ店などでは撤退・従来のパン屋さんに戻した店もある。

1斤500円の食パンを買ったが、トーストにすると今一美味しくなかった。

数日前から団地内の空き店舗で工事が始まった。
(何業?)と注目していたら・・待ち望んでいたパン屋さん・大歓迎です
#団地情報

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オンライン運オンライン運動教室・NO7>動教室・NO7>

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オンライン運オンライン運動教室... オンライン運オンライン運動教室... オンライン運オンライン運動教室... オンライン運オンライン運動教室... オンライン運オンライン運動教室... オンライン運オンライン運動教室...

先週はトラブルで不参加・2週間ぶりに自宅からオンラインで参加した。
(スローエアビック)と言われているが、今日はきつい。
30分位でギブアップ・後半戦は椅子に座りながらなんとか最後まで眺めた。
当初は(フレイル組)でも参加できたが、だんだん強くなってきているので(健常組)でないと継続できない?
#団地情報

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<高齢化が進む>

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<高齢化が進む>
最近若い世代が増えたのではないかと問われた。
早朝のバスは通勤・通学の人で込んでいる。
昼間は拓大や法政の学生たちも時々来るので正解かと感じていた。



数年前から統計を保存しているが、年100人前後の人口減少・高齢化が顕著になり危惧している。
コロナ自粛が2年余り・イベント等の中止の影響で後期高齢者の外出が極端に少なくなってきているので若い人が目につく。



◎高齢化率~令和2年・56.90%・・令和3年~58.20%‥令和4年・58.69%
◎平均年齢~令和2年62・38歳・令和3年・63・86歳・・令和4年・64・40歳
残念ながら数字は冷酷だ・・中途半端な梃入れでは団地の再生は難しい
#団地情報

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<盆踊り>

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<盆踊り>

コロナ自粛で、商店街主催の夏祭りが2年間中止されている。
先程行き合った90代の先輩から、今年は(盆踊り)できるかな?と問われた。
元年・2年の2回手作りでCDを作成したが、今年は手首骨折中なので勘弁してほしいと願った。
<令和元年・盆踊り>          
 1・ 館 音 頭                                            
 2・ こ れ か ら 音 頭                          
 3・ 太 陽 お ど り                            
 4・ 高 尾 山 音 頭 
 5・ 男 お け さ 
 6・ チャ ン チ キ 恋 歌  
 7・ 東 京 音 頭
 8・ 炭 坑 節                       
 9・ ど ら え も ん 音 頭
10・火 の 国 太 鼓
#団地情報

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<体力測定会>

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<体力測定会> <体力測定会> <体力測定会> <体力測定会>

14時から商店街広場を中心に開催された。前回(11月)からどのように変化したかを確認するはずだった。
小生は術後で参加不可能なので様子を見に出かけた。

先月のイベントで、主催者のNさんの説明の中で(関節を伸ばす)が気になっていたので再度指導していただいた。

現在右手首骨折でサポーター使用中で苦戦中・指の付け根から指先に伸ばしていく・・
繰り返していくと鈍くなっている指先の感触も改善されそうだ。

タッチペンなしで(スマホ)を操作できると良いのだが・・
#団地情報

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<すこやか歩き教室>

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<すこやか歩き教室>

10時から中央集会所周辺で開催された。
講師は( わくわく体操~歌謡)でお世話になった(野田隆行さん)
先般ラウンジで対面で話をさせていただいた懇意な方・・
是が非でも出かけようと準備して今日から活動開始・・
当初のプログラムでは(30分講話~周辺をウオーキング)現在の小生には絶好の条件・・
毎職にゆっくり・しっかりかみ砕いて30分~楽な姿勢で唱歌を助ける(歩く)の生活を繰り返している。
計算が狂ったのは、雨が降り出し・講話が主体で2時間・・途中できつくなったので退席しようと考えたが・・初めて聞く分かりやすい説明・内容が素晴らしいので最後まで頑張った。
終了後・縁側で休憩(コーヒー)を飲む・隣席の方が(サンドイッチ1組)をくれたのでほっとした。
拓大の徳永・藍澤教授とも久しぶりにあいさつも交わし・復帰できそうな感じがした。
学生の販売する(おでん)も食したがったが、現在許可されているのは(はんぺん)しかない。
傘を借りたが無事帰宅できるか心配になっていたら(自転車タクシー)が戻ってきたので自宅まで送ってもらった。
緊張が解除されて疲れがどっと出て、座椅子に座っていたら30分くらい居眠りをしていた。

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#団地情報

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<雪かき隊引退>

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塩カル 塩カル <雪かき隊引退>

館ヶ丘団地に引っ越してきてから40年余り人生の半分になった。
当初は一時住まいの予定だったが幾多のトラブルに巻き込まれ機会を逸した。

20代に会津若松で3年暮らし・雪の怖さ・始末を体験してきたので・片づけは苦にならなかった?
協力する人が、極めて少ないので苦労した。」家から通勤・通学路の確保等・

残念ながら、歳も重ね・体調不良なので今年で引退することにした。
#団地情報

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<何時再開するの?>

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<何時再開するの?> <何時再開するの?>

朝方見回りに出かけたら・先輩とゴミボックス前で行き合った。
コロナ騒ぎでで何処にも出かけられないと・こぼしていた。
唯一の楽しみだった(お茶の間民さん)も活動中止・・会食~カラオケも中止で残念だ。
年中テレビとにらめっこもできないので、家の中でゴロゴロしている。足腰も弱くなってきたので不安が増している。

あれもダメ・これもダメでは高齢者は殺されてしまう。出歩かないので私だけではなく高齢者には情報が伝わらない。
フェイスブック・等に参加できる人は・多くの情報を得ることが可能だが・・こなせない方々は対象外になる。

先程(お茶の間民)の前を通ったら(2年前の案内)が、寂しそうに貼り付けてあった。
何とか再開できないかなと望んでいる人が大勢いる。
#団地情報

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<畳交換>

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<畳交換> <畳交換> <畳交換> <畳交換>

朝一から始まって3室(6畳X2+4.5錠)の交換が2時間位で終わって見違えるようになった。
タンスの移動等・魔術を見ているようだった。

交換費用はUR負担で無料だが、助っ人1人分(15000円弱)は負担した。
20日の床工事も加え・まるで違う家になったみたいに綺麗になった。

(女房と畳は新しい方が良い)
若い妻と新しい畳は、いつもすがすがしくて気分がよいものだということから転じて、新しいものはすべてすがすがしくて美しいということ。 男性本位であった封建時代のことわざで、現代では畳屋以外の女性は機嫌を悪くする可能性が高いため、堂々と使える場は少なくなっている

#団地情報

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<わくわく歌NO3>

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<わくわく歌NO3> <わくわく歌NO3> <わくわく歌NO3> <わくわく歌NO3> <わくわく歌NO3> <わくわく歌NO3> <わくわく歌NO3> <わくわく歌NO3>

今日で最後になりました。
講師は(エムむすびの徳村幸子さん)・楽しませていただいてありがとうございました。
小生は(認知症予防?>で、かすれ声でしっかり歌いました。
今回も舌の活舌から(アエイオウ)から始まり‥最後の方はもつれてついていけない。

歌謡曲は(いつでも夢を)・橋幸夫・吉永小百合)のコンビで大ヒットした名曲/・・発売から60年になるそうだ。
、星よりひそかに 雨よりやさしく
あの娘(こ)はいつも 歌ってる
声がきこえる 淋(さび)しい胸に
涙に濡れた この胸に
言っているいる お持ちなさいな
いつでも夢を いつでも夢を
星よりひそかに 雨よりやさしく
あの娘(こ)はいつも 歌ってる
歩いて歩いて 悲しい夜更(よふ)けも
あの娘の声は 流れくる
すすり泣いてる この顔上げて
きいてる歌の 懐(なつか)しさ
言っているいる お持ちなさいな
いつでも夢を いつでも夢を
歩いて歩いて 悲しい夜更けも
あの娘の声は 流れくる
言っているいる お持ちなさいな
いつでも夢を いつでも夢を
はかない涙を うれしい涙に
あの娘はかえる 歌声で

#団地情報

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