＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜オーバーペース？＞

Apr

10

退院して２週間・
昨日は天気も良いので調子に乗って（４６００歩・一昨日は５７００歩）・歩き過ぎたようだ。家族や知人からも焦らならないように忠告された。

本来は個人差もあるが周辺を一回り（２０００歩）位が妥当なようだ。
朝食後・付けが回ってきたようで・少し休憩して（八王子）に行く予定だったが、いつの間にか寝てしまい・目が覚めたら１１時だった。

先程心配した長女から電話があり（無理しないように）・・
今日は寄り道せずに帰宅（２７００歩）・・

１２日には（外科の診察）・順調ならベターだが心配だ？

#全摘

＜春本番・行楽日和＞

Apr

9

休日は渋滞が目立つ（南バイパス～町田街道）もガラガラ・年中遅れて来るバスも時間通りに来た・
狭間町バス停至近の（佐藤製薬時計塔）が１４時に２６度を表示していた。

イトーヨーカドーに立ち寄り（コーヒータイム）・雑誌を見ながら１時間余り・
込んでいるのは1階の食品売り場とフードコーナーだけ・家族連れや団体客で満席状態・・
（コロナ自粛）も、無くなったのでワイワイガヤガヤ‥賑やかさが戻っていた。

２階～3階がガラガラ・（タイソー）も、まばら状態・食堂も待っている人もいない・・
失業者も増え、日本中が不景気になったのか？心配です。

#近隣情報

＜暗闇の恐怖＞

Apr

8

入院中の夜は最悪だった。同室の患者も同年齢の方が入れかわったが、大半の方が昼夜かまわず大声を発する。
治療を拒否したり・クレーム他で看護師さんたちを困らせていた。
通常は能書きを垂れているのに、不思議な感じがか、若干８認知症気味）だったようだ。

小生は優等生？身体を預けているのでおまかせするしかないと割り切っていた。
夜眠れないのでクスリを服用したが、通常使用していた（睡眠薬）ではなく（睡眠誘導剤）だったので効果はあまりなかった。
帰宅後４日は同じ薬だったので今一効果が薄く、夜中に起き上がってぼんやりが続いた。

５日目、２時ごろに（金縛り）になりそうになり飛び起きた・・
不安なのでしばらく原因を考えていた。
２０年位前にLDKを仕切っている、（ふすま）が汚れが目立つので処分して、（厚手のカーテン）に切り替えた。
目に不安があるので夜間はDＫの常夜灯を付けている。
カーテン越しに天井付近からかすかに灯りが漏れて来るので安心して寝ていた。

帰宅後、（ふすま）が新調されて独立した部屋になったので（真っ暗になる・
長い時間考えていたが（ふすまの上部の１枚）を開けたら、かすかに灯りが見える。そのまま寝込んで朝まで熟睡・

翌日（ホームDR）から従来の（睡眠薬）をもらい・服用を始めたら効果が確認できた。
小生は（視力）が弱いので、（暗闇）が苦手らしい。

#全摘

＜お日様が恋しい＞

Apr

8

２０日間の入院生活を終えて１２日目になった。
（コロナ対策）で、面会禁止で家族とも会えなかった。
看護師さん以外との会話も無く、言葉を失いそうになっていた。

大きな声を出そうとするが、傷口がいたくなるので不可・・
雨降り以外は運動を兼ねて散歩に出かけるが、通常の半分以下の（歩幅・スピード）で転倒予防で慎重に歩く・
今日は歩き過ぎたのか（５７００歩）・少し疲れた。

長い間（お日様）に当たっていなかったので、身体が無性に（お日様）を求めている・・時々ベンチに座って日向ぼっこ・
悪事を働いたわけではないが（夕日）が眩しい。

#全摘

＜＜畳・ふすま・床板の３セット＞交換

Apr

7

３年前に法律が変わり（賃貸人）の責任になり、賃借人から交換・修繕を要求することができるようになった。

昨年度から古い団地順に始めたが、想定以上に応募者が少なかったらしい・・
昨年度（館ヶ丘団地）も対象になったが、家具の移動など面倒なのでほっておいた。
家族が気が付いたようで、期限間際に管理事務所に申し込んだ・

床板も全部張り替え～畳１６．５畳～ふすまがあふすま１４枚・・
全部綺麗になったので・他人の家に来たみたいです。
LDKにふすまが新設されたので、小生の個室が確保されました。

#生活

＜術後の食事＞＞

Apr

6

栄養士さんから懇切丁寧に指導された。
（胃切除後）の食事のスケジュール・・１日・５～６回に小分けして、時間をかけて、かみ砕いてゆっくり食べる。
それがダンピング予防のために、なる。

食後は消化を助けるために横にならず楽な姿勢で３０分くらい休憩する。
想像以上に忙しい・食事量も増えてきてだんだん乱れてきた。
当初は朝・昼・夜食の3回・間食２回で始めたが・・年中何か口にしている感じになってきた。

朝～お粥（雑炊）・・昼～パン類‥夜（煮込みうどん）が定着・それぞれにおかず類・果物
辛い物・揚げ物・アルコール・コーラ類は厳禁・・
幸い嫌いな食品が無いので目の前の食品は何でも上手そうに食べる。

手術前に危惧していた（胃）に代わる（チューブ？）も機能しだした。
今夜の夜食は（具が一杯の煮込みうどん１/2～ハンバーグ～たまご豆腐～豆乳）
満足に間食してPCを探っています。

#生活

＜すこやか歩き教室＞

Apr

3

１０時から中央集会所周辺で開催された。
講師は( わくわく体操～歌謡）でお世話になった（野田隆行さん）
先般ラウンジで対面で話をさせていただいた懇意な方・・
是が非でも出かけようと準備して今日から活動開始・・
当初のプログラムでは（３０分講話～周辺をウオーキング）現在の小生には絶好の条件・・
毎職にゆっくり・しっかりかみ砕いて３０分～楽な姿勢で唱歌を助ける（歩く）の生活を繰り返している。
計算が狂ったのは、雨が降り出し・講話が主体で２時間・・途中できつくなったので退席しようと考えたが・・初めて聞く分かりやすい説明・内容が素晴らしいので最後まで頑張った。
終了後・縁側で休憩（コーヒー）を飲む・隣席の方が（サンドイッチ１組）をくれたのでほっとした。
拓大の徳永・藍澤教授とも久しぶりにあいさつも交わし・復帰できそうな感じがした。
学生の販売する（おでん）も食したがったが、現在許可されているのは（はんぺん）しかない。
傘を借りたが無事帰宅できるか心配になっていたら（自転車タクシー）が戻ってきたので自宅まで送ってもらった。
緊張が解除されて疲れがどっと出て、座椅子に座っていたら３０分くらい居眠りをしていた。

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#団地情報

＜無事帰宅出来ました＞

Apr

2

ご心配いただきありがとうございました。
３月１０日に入院・１１日手術（末期の胃がんステージ５）で胃の全摘をしました。＾

９日に転倒して利き腕右手首を骨折・ギブスは外れましたが、強固
なサポーターを使用しているので今日までPCの利用を躊躇していました。

（摩訶不思議？）な体験は順次整理して公開します。
とりあえず報告します。

＜丁半勝負＞

Mar

10

昭和４１年不動産会社に就職した時に、叔母から（人様の財産）を扱う職業だから（博打類）は一切中止と忠告された。
当時のイメージでは（周旋屋～斡旋屋）等と一括りされていた。

小生は忠告を忠実？に守って（競輪・競馬・パチンコ・麻雀等）は一切関わっていない。
迷いは全くないが、結果予想は（神様の領域）です。

#家族親族

＜先生と言われるほどの・・＞

Mar

10

小生の従兄弟は中学校の校長を退職後・町内会の会長になった。
従前は市役所に行くと＜校長先生＞でもてなされていたが・退職後は教育委員会は例外だが肩書が通用せずに早々に会長を辞任した。

８歳年長の彼は、浩ちゃんどうしたらいいのか？何度も連絡してきた。
彼は（先生と言われるほどの馬鹿でなし）を、度々口にしていたが・態度に現れない・
窓口でも直ぐに理屈をこねて能書きを語る・・当人は謙虚と言うが無意識？上から目線の言葉が出て・教えてほしい？ができない。

至近の先輩も・口先では先生の世界は世間知らずで・年中語るが、いつも評論家になる・
講義を聞いても‥
＊　あのくらいのことは・誰でも知っている・
＊　あの人は自慢話ばかりで中味がない・・

（先生という敬称）が必ずしも敬意を伴うものではないことから・・
◎　先生と言われて気分をよくするほど、馬鹿ではない。
また、そう呼ばれていい気になっている者をあざけって言う言葉
◎　代議士や教師・医者などは、（先生？・先生？と呼ばれて好い気になっているが・・呼んでいる方は本当に尊敬している訳ではないんだよということ。
◎　大人の社会というところは、ちょっとしたことですぐに人を煽（おだ）てるものだから・乗せられて得意になるものではないということ。

小生が５０年以上前に就職した不動産業界の裏言葉・（学校の先生とお巡りさん）が一番の鴨（カモ）・・教職員共済組合と連携して左ウチワの業者もいた・・

小生は３０歳前後に・何度か講師をしたときに・XX会社のXXさんと紹介するように求めた。
細君の兄弟は・姉夫婦が小学校の教師・長兄は高校の先生・次兄はDR・弟夫婦は高校の先生・大きな声では言えないが息子は進学塾の！嫁様は中学校の先生！
小生みたいな異端児はいないが・皆真面目で・世間が狭く雑談をしていても面白くない
小生の話を・大風呂敷で嘘八百と捉えている・狭い世界で育つと＜井の中の蛙＞になる。