＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜お節介？。

Nov

辞書で調べると・必要もないことに口出ししたり、世話焼きしたりすること。

小生は尊敬する先輩の言葉による（一寸したお節介は必要）の考え方に共鳴して出来得る限り実施している。
但し１度断られたら再度の無理はしない。

遠慮しているのか？迷惑がっているのか？の見極めも大事なので迷うこともある。

後期高齢者の単身世帯も多い団地なので（自助・共助・公助）が必要です。
見て見ぬふりは出来ない・（孤独死）は周囲に禍根を残すので避けなければいけない・・迷う昨今です。

#団地情報

＜戦友が心配だ＞

Nov

近所の彼女とは、２０代前半まで杉並の至近距離の場所で暮らしていた。
以前から顔見知りだったが、数年前にラジオ番組の取材中に、同じ空気を吸っていた戦友と分かった。
以後種々な行事でも、度々一緒になり相談相手にもなっていた。

１年位前に転倒してから、急速に衰えが見えだしたので心配していた。
昨日行き合った時に話をしていたら（自粛の影響）で多くの人は会釈はするが話をしてくれない？
会った時に声をかけてくれて話をするのはあなただけだよ・・
◎頭がおかしくなって来て自分が分からなくなることがある。
◎調理はしない・スーパーで（おかず類）を調達している・・

昼間（カラオケ）を誘うべき、電話をしたがつながらなかった。
心配なので先ほど確認に行ったら（灯り）がついていたのでほっとした。専門家に脳外科で診察してもらうよう説得してもらうことにしよう。

#近隣情報

＜漢方３兄弟＞

Nov

筋肉のけいれんを起こすことがあるので（芍薬甘草湯）は、常時持ち歩いあるので
◎釣藤散（チョウトウサン）は、自宅待機で時々服薬する。　
今日は（耳鼻咽喉科）で（桂枝加竜骨牡蛎湯）が、処方された。
耳鳴り（睡眠障害）・対策で弱い（睡眠薬）を服用しているといったので、補完に処方されたらしい。
薬剤師の説明では、今一ピントかなかったので（ツムラ）で調べてみた・

◎桂枝加竜骨牡蛎湯（ケイシカリュウコツボレイトウ）
疲れやすく、神経が過敏になることで起こる不眠症、イライラ、不安などを改善する漢方薬です。
眠りが浅い、夢見が多いなどにも使われます。
神経の高ぶりを鎮め、不安を取り除いて気力をつけ、不安定な精神を落ち着かせます。

◎芍薬甘草湯（シャクヤクカンゾウトウ）
急激に起こる筋肉のけいれんをともなう痛みに対してよく用いられ、こむら返りの薬として知られています。急性の腰痛・腹痛などにも使われます。そのほか、内臓の筋肉のけいれんにともなう痛みにも広く用いられ、胃痛や、胆石・尿路結石の発作時の疝痛（せんつう）、月経痛などにも応用される。
最近では、肝硬変の人や腎不全で透析中の人などの、筋けいれん対策に有用ともいわれています。

◎釣藤散（チョウトウサン）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　慢性的な頭痛に効果があるとされる処方で、高血圧にともなう頭痛にもよく用いられます。特に、朝方に起こる頭痛・頭重感によいとされています。慢性的なめまい、肩こりのある人の神経症などの症状も改善します。

#耳鼻科

＜八王子北口耳鼻咽喉科皮膚科＞

Nov

京王バスに乗車して、運転手の真後ろの席に座ると、この広告が目につく。
最近、耳鳴りが酷く、頼りの左耳の難聴も気になるので、診察に出かけた。
検査・診察をしてもらったが、近隣の耳鼻科と真逆で個別診療・丁寧過ぎて２時間以上かかった。

（八王子北口）のネーミングが、気になっていたが・・水虫治療～顔のイボで通院した皮膚科さんは（高尾駅南口皮膚科）・
京王ストア２Fには（高尾駅前歯科）が開業している。

最近は場所の名前を、トップにする診療所が増えている。

#耳鼻科

＜投票率上がるかな？＞

Oct

１３時ごろのFBで見ていると、各地で並んでいる・こんなに多いのは初めて・・
中学校の投票所を覗いてみたが・数字が伸びていないので心配になった。
雨も降りだし・今日は寒い・貴重な１票を投じて、国政に反射してほしい。

◎２０１７年１０月２２日（衆議院選挙）は、５５.２０％、
◎２０１９年４月２１日（市議会議員選挙）は、４１．８４％・
◎２０１９年７月２１日（参議院議員選挙）は、５１．６８％
◎２０２０年１月２６日（市長選挙）は、３１．４６％
◎２０２１年７月４日（都議会議員選挙）は、４２．９４％

小生は、先日八王子駅南事務所で（期日前投票）を終えている

#政治 #選挙

＜親子対決＞

Oct

先日イーアス高尾に、（GU）が開店した。
隣には、親会社の（ユニクロ）が営業している。
扱う商品も同じ・・どちらの店舗も広い・見て回るのにくたびれた。

感想としては、GUが価格帯の安い商品が多く・ユニクロはランク上の商品が多かった。
店員は、GUは少数精鋭？人件費削減でコストダウン・・ユニクロは店員も多く、商品の整理・顧客への対応もできる。

小生は、１９９０年・台町に（ユニクロ）を誘致して以来・大半の衣類は（ユニクロ製品）を購入するファンです。

近所のスーパーでは（ダイエーとビッグエー）も、親子対決組・BAは、コストダウンに省力化・人件費の削減をしている。

#近隣情報

＜ブログの投稿数＞

Oct

２００５年から、ブログルで（生涯現役の鬼軍曹）・・数年前から村ゴンで【職人尾の戯言】に、投稿している。
大半の記事は（FB・ツイッター）にも、反響している。

村ゴンを開いたら・順位一覧表が出てきた・・
◎八王子のジャンルの中では１２位・何時も１０位前後・・
驚くのは毎日、たわいのない投稿だが・・１００人余りの方があ覗いてくれて・時々コメントも頂ける。

視力も弱っているので、紙に書くことは難しいので・SNSをメモ・日記の代用としている。
直接言うのには抵抗がある案件は、投稿して記録に残しておく。
言った～言わないの・・予防にもなる。万が一（訴訟）になった時にも役立つはずだ。

#SNS

＜昭和歌謡～DISCO＞

Oct

一昨日と同様に自宅のPCで参加した。
感心したのは、歌う前の準備・・
（あえいおう・いえあおう）からの発声練習・
口腔内の運動（舌の運動）・体の準備運動・・
専門家は合理的・丁寧に説明された。

本番の歌は、太田裕美さんの（木綿のハンカチーフ）・・
素敵な歌だが（後期高齢者）には若干違和感があった。

自治会で活動してきた（みんなで歌おう昭和の歌謡曲）では、昭和ア４０年くらいまでの曲が大半（童謡・唱歌を含み）で・歌いやすかった。

曲に合わせた振り付けも・即では難しい・・
何回か（ふれあいサロン手話ダンス）を実施したが・その程度から始めないと継続は難しそうだ・・
（運動音痴）の小生の感想です。悪しからず・・

#団地情報

＜期日前投票＞

Oct

八王子に出かけたので、南口事務所で１票を投じてきた。
行列は、短かったので１０分くらいで終わった。

誰に投じたかは秘密だが、市内の情勢を十分に把握している候補者は１人しかいない。
２０２３年の市会議員選挙に向けて・今回は（知名度アップ）の候補者もいるようだ。

同時に（裁判官国民審査）も投じたが、何時も疑問なのは数人並べて置いて、X印だけ有効・○Xでないのはおかしいね・・司法の専門家でないとさっぱり分からない・・止めた方が良いのでは・

#政治

＜わくわく体操始まる＞

Oct

注目のイベントが始まった。
インターネットを介して、自宅と中央集会所のテレビをつなぎ、体操や歌謡に参加できる。

小生は自宅のパソコンで参加予定なので昨日、担当の方に設定してもらった。
（フレイル予防？）と、聞いていたが、健常者でもかなりきつい体操だった。

最後の方ではギブアップしそうになった・・ユーチューブなので誰も見ていないので、パスしようと思ったが我慢した。

#団地情報