【Day890】10km走タイムトライアル
Apr
5
木曜日の夜、２週間ぶりに「10kmタイムトライアル」を実施しました。
花粉症の影響のせいか、体調があまり上がっていないので、「47分30秒」という設定タイムを設けて走りました。
無事にギリギリ、クリアできましたね！
とはいえ、これが今の限界かもしれません。
4/29の大会時には、花粉の症状は無くなっているとはいえ、あと３週間でどこまでタイムを縮められるのか？
目標は45分切り。
あと2分30秒の短縮。
今日と明日の休みで、１人で作戦会議をするとしましょう！！！
naposan 
横山純子 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
中村祐美子 
さわ 
やまざきりえ 
先崎辰徳 
加藤 雄一 
内倉憲一 
あさこ