神戸：ファルコンの散歩メモ

朝食でいただいたのは、【ＹＫベーキングカンパニー】（大阪市東淀川区豊新２－１６－１４）の「あらびきウインナークロワッサン」（１７１円・税込み）です。

 

名称通り、＜あらびきウインナー＞を、クロワッサン生地で包み込んで焼かれています。

 

＜あらびきウインナー＞と＜デニッシュ＞の味わいで、ボリューム感のある（３５３キロカロリー）おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：０７＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は猛暑日となる「３５．５度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０４＞です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「から揚げ（タルタルソース）」＋「さつま芋の甘煮」＋「高野豆腐の含め煮」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「切り昆布」で、（５３５キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、スーパー【光洋MaxValu】（須磨店：神戸市須磨区松風町３－２－１）の「クロワッサンサンド（ベーコンエッグ）」（１６２円・税込み）です。
 
（ベーコンエッグ）ですが、＜エッグ＞としての玉子は＜玉子サラダ＞が使用されていますので、柔らかい口当たりでした。
 
＜ベーコン＞と＜玉子サラダ＞が、柔らかい＜クロワッサン＞生地とよくあう味わいで、（２２９キロカロリー）おいしくいただきました。

お昼ご飯は久しぶりになりますが、夏バテ防止にとボリューム感のある唐揚げの持ち帰り専門店【あげよし】（垂水店：神戸市垂水区朝谷町２０－１３）の「チキン南蛮弁当」（８１４円・税込み）を選びました。

 

容器からはみ出すように大きな＜チキンカツ＞にたっぷりの＜タルタルソース＞がかけられています。＜チキンカツ＞もしたには＜きんぴらごぼう＞が添えられているのですが、隠れて見えていません。

 

いつも通り缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒に、おいしくいただきました。

朝食でいただいたのは、【オイシス】（西宮工場：兵庫県西宮市東町１丁目１２－２２）の「野菜ミックス」（３５４円・税込み）です。

 

メインの具材が＜レタス・トマト・たまご＞の３種類のサンドイッチです。＜タマゴ＞は「玉子サラダ・ゆで卵」として使われ、＜ベーコン・キュウリ＞などの具材もあり、＜ピクルスオニオン入りケチャップソース＞やドレッシング・フレンチイソースなどで味が調えられています。

 

それぞれの持ち味が楽しめ、（２３９キロカロリー）おいしくいただきました。

日の出時刻＜５：０６＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３２．５度」の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０６＞ということで、昼間の時間が１４時間でした。

 

本日のお昼ご飯は、「鶏肉のグリル・味噌風味」＋「かき揚げ」＋「しゅうまい」＋「ワカメサラダ」＋「お吸い物（ネギ・チンゲン菜」）」＋「隈物（メロン）」でした。

ちょうしょくでいただいたのは、【山崎製パン】の「チョリソーソーセージパン」（１３８円・税込み）です。

 

パッケージには〈からみの苦手な方はご注意ください〉と表示されていましたが、辛党としては、期待外れの味わいでした。

 

辛みを感じることなくいただいた、ごく普通のウインナーロールパン（２３８キロカロリー）でした。

日の出時刻＜５：０２＞の朝６時の気温は「２８．５度」、最高気温は「３４．０度」予想の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１９：０９＞です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のおべんとうのおかずは、「「いわしかつお節煮・味付いんげん」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「鶏肉と春雨の中華和え」＋「うずら豆」＋「白菜漬け」で、（４６８キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、【敷島製パン】の「こんがりチーズのベーコンマヨネーズ」（１４５円・税込み）です。

 

食パン１枚ほどの大きさで厚みもあり、見た目にもボリューム感がありました。

 

間違いがない＜チーズ・ベーコン・マヨネーズ＞の取り合わせで盛りつけられて焼かれています。

 

口当たりの柔らかいパン生地に、＜チーズ・ベーコン・マヨネーズ＞の味わい、（４２１キロカロリー）おいしくいただきました。

お昼ご飯でいただいたのは、【ほっかほっか亭】の「回鍋肉スペシャル弁当」（７８０円・税込み）です。

 

たっぷりキャベツと豚肉の「ホイコーロー」を中心に＜エビフライ・コロッケ・ウインナーソーセージ＞が入ったボリューム満点のお弁当です。

 

「ホイコーロー」の下には＜パスタ＞が敷き詰められていて、食べ応えのある（１０６１キロカロリー）おいしくいただきました。