宅配弁当（６２７）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Sep
26
本日のお弁当のおかずは、「豚ロース焼の生姜風味」＋「お豆と昆布の煮物」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「赤かぶ漬け」で、（４９７キロカロリー）でした。
本日のお弁当のおかずは、「豚ロース焼の生姜風味」＋「お豆と昆布の煮物」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「赤かぶ漬け」で、（４９７キロカロリー）でした。
宅配弁当（６２６）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Sep
23
本日のお弁当のおかずは、「あじみりん焼き・花車かまぼこ」＋「ひじきの煮物」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「小豆煮」＋「しょうがの甘辛煮」で、（４４８キロカロリー）でした。
宅配弁当（６２５）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Sep
21
本日のお弁当のおかずは、「赤魚金山寺味噌焼き・味付けいんげん」＋「豆乳入り卯の花」＋「鶏つくねの野菜あん」＋「オクラの胡麻和え」＋「畑のお肉しぐれ」で、（４８３キロカロリー）でした。
「金山寺味噌（径山寺味噌）」は、和歌山県、千葉県、静岡県等で生産されている、嘗味噌の一種です。中国から紀州の興国寺 (和歌山県由良町)に伝わった径山寺味噌（徑山寺味噌）が原型となっています。
由良に近い湯浅に味噌づくりが広がり、その工程で滲み出した液体から醤油がつくられるようになったと言い伝えられており、「最初の一滴」醤油醸造の発祥の地 紀州湯浅として日本遺産の一つに認定されています。
秋野菜の天ぷらと定番おかずのうどん弁当＠【丸亀製麺】（名谷東店）
Sep
18
天ぷらとしては、＜まいたけ天・ちくわ磯部天・秋なす天・野菜バラ天＞の４種類とシリース定番の＜きんぴらごぼう・玉子焼き＞が盛り付けられています。
大きな＜まいたけ＞と＜なす＞で、食べ応えがありました。
うどんのお出汁を吸収した天ぷらの衣もいい塩梅で、ボリューム感がありおいしく満足な「うどん弁当」でした。
宅配弁当（６２４）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Sep
16
本日のお弁当のおかずは、「プレーンオムレツ（ミートソース）」＋「マカロニのクリーム煮」＋「ささみフライ（梅入り）」＋「オクラのおかか和え」＋「はりはり漬け」で、（５１７キロカロリー）でした。
宅配弁当（６２３）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Sep
14
本日のお弁当は、「大根葉としらすの混ぜご飯」＋「豚肉と筍の旨煮」＋「豆ひじき＋「鶏肉の玉子とじ」＋「ワサビ菜お浸し」＋「まぐろ煮」で、（４５６キロカロリー）でした。
たまに「白ご飯」でなく、「炊き込みご飯」や「混ぜご飯」がありますが、嬉しくなってしまいます。
リブロース焼き肉重＠【キッチンオリジン】（西宮北口店）
Sep
13
味の良い＜リブロース＞肉で、タレの味もよく、おいしくいただきました。付け合わせは、＜もやし・人参・小松菜＞のナムルでしたが、「焼肉系」のこの手の弁当はどのお店も、「野菜」系の量が少ないのが、難点ですね。
宅配弁当（６２２）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Sep
12
本日のお弁当のおかずは、「トマトソースハンバーグ・ペペロンチーノ」＋「ほうれん草と蒸し鶏の和え物」＋「野菜とウインナの炒め物」＋「花斗六豆」＋「刻みたくあん」で、（５１５キロカロリー）でした。
宅配弁当（６２１）＠宅配クック１・２・３須磨垂水店
Sep
9
本日のお弁当のおかずは、「ホッケの塩焼き・花形人参」＋「ささげのお浸し」＋「大庭入り豆腐肉団子」＋「ごぼうサラダ」＋「赤かぶ漬け」で、（４８１キロカロリー）でした。
宅配弁当（６２０）＠宅配クック１・２・３垂水須磨店
Sep
7
本日のお弁当のおかずは、「メバル煮付け・オクラのお浸し」＋「大根のそぼろあん」＋「がんもと野菜の含め煮」＋「小豆煮」＋「白菜漬け」で、（４４２キロカロリー）でした。
＜メバル＞は日本中でとれる代表的な近海魚です。大きな目が張り出して見える事から、＜眼張＞と呼ばれるようになったそうです。早春の海釣りの代表的な魚でもあり、「目春」や「春告魚」とも呼ばれ、「アカメバル」、「クロメバル」、「シロメバル」の三種はかつて「メバル」という同一種として扱われていましたが、２００８年に見直され、それぞれ別種とみなされ、名称が区別されています。
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