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日の出時刻<5:03>の朝6時の気温は「17.0℃」、最高気温は「19.5℃」の予想、曇りの一日の神戸のお天気です。日の出時刻も来週には4時代に突入です。
本日のお弁当のおかずは、「ぶり照り焼き・オクラのお浸し」+「たらこポテトサラダ」+「さつま揚げと野菜の煮物」+「わさび菜お浸し」+「切り昆布」で、(503キロカロリー)でした。
本日のお昼ご飯は、【和食さと】(須磨店:神戸市須磨区多井畑池ノ奥上12-8)の「和風ステーキ重」(1402円 → 700円)です。
大型連休のはじまる4月29日(木)から5月11日までの「緊急事態宣言」下のステイホームを狙っての「お持ち帰りキャンペーン」で、各種部弁当類が半額になっています。
「天丼」(322円)や「若鶏の唐揚げ弁当」(430円)、ハンバーグと大海老フライ弁当」(603円)などがありました。
<ステーキ>という厚みではなく、厚めの<焼肉>といった感じで、定価の(1402円)では高いと思わせる内容でした。
本日のお昼ご飯は、【丸亀製麺】が4月13日(火)より4種類の「丸亀うどん弁当」を発売していますが、その中から「2種の天ぷらと定番おかずの肉うどん弁当」(税込650円)を(名谷東店:垂水区下畑町字口唐戸334-1)で購入して持ち帰りました。
ぶっかけうどん(並・冷)1玉に、肉うどんの「肉」が別パックされてありましたが、容器にトッピング。「ちくわ磯辺天」「野菜バラ天」の天ぷら2つと、「きんぴらごぼう」「玉子焼き」が載せられています。
具だくさんのぶっかけうどん、麺のコシの強さもほど良く、<肉うどんの「肉」>の味も良く、量が足りなく感じさせる味わいで、とてもおいしくいただきました。
次回には、ぶっかけうどん(並・冷)1玉に、「えび天」「ちくわ磯辺天」「野菜バラ天」の天ぷら3つと、「きんぴらごぼう」「玉子焼き」付きの「3種の天ぷらと定番おかずのうどん弁当」を選びたいと思っています。
本日のお昼ご飯は、JR兵庫駅から少し東側にあり、2015年4月27日にオープンしています【肉丼・ホルモンバルMOW(モウ)】(兵庫区羽坂通3丁目1-4)の「カルビ弁当」です。
タレで炒めた<もやし・キャベツ>の上に<カルビ>が盛り付けられ、<もやしナムル>・<キムチ>・<切り干し大根>が付け合せでした。
ほどよい<カルビ>と<ご飯>の量で、おいしくいただきました。
日の出時刻<5:10>の朝6時の気温は「14.5℃」、最高気温の予想は「20.5℃」の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは。「鶏ささみチーズカツ」+「ひじきの煮物」+「肉入り野菜炒め」+「いんげんのピーナッツ和え」+「しょうがの甘辛煮」で(508キロカロリー)でした。
日の出時刻<5:11>の朝6時の気温は、雨が降っており「16.0℃」、最高気温はこの朝6時で、昼間は「15.5℃」と朝方より低くなっています、一日雨の神戸のお天気です。
本日のお昼ご飯は、「肉じゃが」+「小松菜の昆布と生姜和え」+「厚揚げと豆腐つくねの甘酢あん」+「味噌汁(小松菜)」でした。
今回も主菜が、昨日の宅配弁当(582)の「肉じゃが」と同じ惣菜が続くパターンでしたが、なんと<豆腐つくね>まで同じでした。
日の出時刻>5:12>の朝6時の気温は雨の影響か「17.0℃」とたかく、最高気温は「18.0℃」予想の一日雨マークの神戸のお天気ですが、午前中は一時降りやんでいました。
本日のお弁当のおかずは、「肉じゃが」+「ささげのお浸し」+「大葉入り豆腐団子」+「うずら豆」+「赤かぶ漬け」で、(509キロカロリー)でした。
日の出時刻<5:15>の朝6時の気温は「10.0℃」、最高気温の予想は「17.5℃」の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「炭火焼き鳥」+「切り干し大根」+「あおさ入り玉子焼き」+「かにかまサラダ」+「しば漬け」で、(530キロカロリー)でした。
本日のお昼ご飯は、「イオンモール神戸南」(神戸市兵庫区中之島2-1-1)の「えらべるお弁当」(626円)です。
本日25日より兵庫県では「緊急事態宣言」が発令されており、「イオンモール神戸南」への買い出しついでに多くの飲食店が並ぶフードコートにてお弁当を購入予定でしたが、全店休業と言うことで、「えらべるお弁当」しかありませんでした。
前回と同様に好物の「カキフライ」を中心に「シュリンプサラダ」と「酢豚」を詰めてもらいました。「シュリンプサラダ」には、好物の<パクチー>と<セロリ>がたっぷりで、おいしくいただきました。
日の出時刻<5:18>の朝6時の気温は「15.0℃」、最高気温は「21.0℃」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は<18:38>となっています。
本日のお弁当のおかずは、「にしんのみぞれ煮」+「菜の花のお浸し」+「豆サラダ」+「とりごぼう」+「かにかま入り玉子」+「胡瓜漬け」で、(512キロカロリー)でした。
以前にも記していますが、宅配弁当とデイケアもしくはデイケアと宅配弁当と、同じ惣菜が続く機会が不思議と多く、今回は「豆サラダ」でした。
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