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posted 2022-07-17 16:06
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaいつもと違う人に会って いつもと違うことをする それだけでも何か感覚が研ぎ澄まされる気がしませんか？ その中で自分がどんなことを考えて どんなことを感じるのか 5年前と違う自分を感じてみましょう。 5年前のあなたとどんなことが どんな風に変化していますか？ なりたい自分に近づいていますか？ なりたい...
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苦手なことをひいひい言って頑張るより 得意なことでカバーできないか。 私のコーチングでは強みに焦点をあてることを 考えてもらいます。 ブログにも苦手は一人で頑張らないと書いています。 ここ最近、嫌だなと思うことは頑張らなくてもいいですよねと 質問を受けることが多くあったので 「頑張る」について書きた...
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posted 2022-07-17 15:05
お金と心整え習慣
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マキカオリこの人に会うと元気出る。 たとえ、会えなくても、 その人の会話やしぐさを 思い出すだけで元気になれちゃう。 私が尊敬する人はそんな人です。 雲の上のような方なので 頻繁に会うことなんてできません。 でもネットやSNSからの情報で 凹んだときはその方から 元気をもらっています。 心が惹かれて尊敬となっ...
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posted 2022-07-17 14:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ正位置 ソード2 月は魚座 海王星コンジャンクション 太陽トライン 水星トライン 冥王星セクスタイル 20時16分に月は牡羊座へ 金星スクエア ２日続けて同じカード。直感やインスピレーションを信じて動きましょう。 突然、まさかの坂が来たときに、帰れる場所や寄り添ってもらえて共感が得られる居場所がある...
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posted 2022-07-17 07:00
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki３連休の真ん中。 東京は１週間ぶりの晴れ 仕事やいろいろ、昨日は大阪に行ったし、忙しかったぁ〜 だから、あえて今日は何もしないこととした やらねばならない事が満載で、仕事もかなり溜まっているのだが、、、 ダラダラとやり続けるよりは、メリハリをつけることとした あさと夕方、はなちゃんとの散歩はたっぷり...
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posted 2022-07-17 06:41
合同会社orange link 湯浅真澄 ブログ
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湯浅真澄あなたの価値観はなんですか？ 誘惑ニモマケズ やるべきことだけ やって帰ってくる そのままその足で 群馬県介護福祉士会 新任定着研修へ✨ 日曜日の遅い時間にもかかわらず 11名の方にご参加いただきました🙏 90分の時間で 価値観と感情の大切さを 伝えるために カードを使って 自分自身と向き合って い...
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posted 2022-07-17 04:27
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子大人の集中力は一般的に約50分続くと 言われていますが、50分間同じように 集中できるかといったら、周期があるので なかなか難しいです 集中力が途切れそうになった時 「痛み」で一瞬に取り戻すことができます 私が普段やっていることは ・手の甲のツボ押し・ 親指と人さし指の付け根の間にある「合谷」（ごう...
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posted 2022-07-17 02:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ史湖です。 私が先日受けたコーチングセッション、 「イラっとした時の対処」をテーマに セッションを受けました。 他人の言動に振り回されずに 穏やかな毎日を過ごせるように なったはずの私でしたが 4月以降イライラする事が増え 気持ちの対処に困っていたのです。 言葉に出さなくても 態度に出しているように...
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posted 2022-07-16 23:51
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian不安なことっていっぱいあります。 私も例外では無く、 どんな人でも不安を抱えているでしょう。 「最悪を想定しておく」 これってリスク回避という意味では大切なのかもしれません。 「最悪ことを想像しておけば、 それより悪くなることはない。」 でも、日頃から最悪の想定ばかりしていると、 とても気持ちが疲...
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posted 2022-07-16 19:31
あなたの強みが輝く未来を拓く
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塩見真理新しい事をやろうと思ったとき、色々とやることいっぱい。 だから、つい面倒くさいなぁって思うことないですか？ そもそも、面倒くさいの裏側は、「行動したくなーい！」という感情。 でも、どこかで「やらないといけないよなぁ・・」って思っている。 そして、手がつけられないで時間がすぎると、 「あー、私ってだめ...
