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posted 2024-05-30 07:58
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki淳也さん、もう１００回超えましたよ！って コロナ禍前から通っていたピラティス よく挫折せずに、ここまで通い続けることが出来たと、我ながら感心 自分でカウントすることは出来ていなかったけど、 スタッフ用のシステムを覗いてみると、受けたレッスンの履歴が残っていて いつの間にか、１００回を超えていたと、 ...
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posted 2024-05-30 03:06
今日の気づき
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秋吉 克己車のエンジンは自分では動き始めません。最初は電気のモーターを使って外からエンジンを回します。 脳も同じです。最初は意志の力を振り絞って考え始めます。一度、頭のエンジンがかかって回り始めると、ぼちぼち何か浮かんできます。 最初だけきっかけを与えてあげてください。 【定年後のセカンドライフに...
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コーチングではまず、目標を設定します。 こうなったらいいなあという夢を 描くんですね。 次に現状把握です。 今、自分はどの辺にいるのかを みきわめるのです。 そうすると目標と現状との ギャップが見えてきます。 このギャップを埋める行動を すれば、目標に到達するのですが できない！できない...
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「Coaching for Leadership Agility for Today’s World.」 組織の成功を左右するリーダーシップとは？～現代を生きるリーダーに向けたコーチングの極意 というタイトルで、世界的なエグゼクティブ・コーチ、メンターで医師の免許も持つJeffrey W Hull,...
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今朝も4時に起きて、朝6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを20名ぐらいで走りました🏃♂️💨 朝ラン後はコールドシャワーを浴びて、7時半から複業のコーチングセッション💪 本日の朝活ルーティン ＜5/23(木)朝活ToDo...
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午前中積み込みと案内があった引越し業者の時間が8:00〜9:00と確定し、実際に来られたのが8:05とバタバタなスタートから始まった29日。途中積み残しに気付き、引き返して積み込んだアクシデントもあったり、、、。早いスタートはその後の時間が有効に使えて有難い。 ギリギリで30日も私用をしなければ...
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posted 2024-05-29 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 繊細なあなたは、とっても感受性豊かです。 人から相談を受けたり、話相手になっていて、 相手のネガティブな感情に引きずられたご経験は如何ですか？ もらい泣きなんてこともあったかもしれませんね。 私はいつも人の体験を自分事と捉えて辛くなっていました。 話した相手は...
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posted 2024-05-29 14:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ ここ数日、肌寒くって ちょっとだけ、ちょっとだけ ストーブをつけました。 この時期に⁈ まさかの、ス、ストーブ⁈ という声をかき分けて笑。 はい、かなり許可力が上がりました(^^)/ 昨日は東京の方とお話したんですが、 梅雨入りモードで蒸し暑いのだとか。。。 同じ季節でもこんなにも違...
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posted 2024-05-29 07:45
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki久しぶりの、ナベサダのサックス 久しぶりの、ビルボードライブ横浜 もう１年ぐらいお会いしていなかったので、本当に久しぶりのライブ 今回はいつものメンバーでは無く、Jazzピアニスト海野雅威を迎えてのセッション あっという間の１時間半弱の公演だった 年齢を感じさせない、力強いセッションだった もう...
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posted 2024-05-29 05:29
今日の気づき
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秋吉 克己発想法自体はアイデアを産み出しません。考え方の軸・視点を変える手法です。 ビジネスコーチもコーチは答えを持っていません。コーチングを進める中で、クライアントの考え方や視点を変えてもらい、クライアントが気付きを得るようにします。 二つは同じです。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを...
