セルフコーチング＠朝の散歩
Oct
12
セルフコーチング with はなちゃん
みんなの前で、何が出来ていないかって、改めて話しをしたのは初めて
頭の中で整理をして、自分の言葉で話しをしたので、記憶にすごく残っていた
課題は、思いつきで考え、思いつきでテーマが変わっていくこと
なので、結論には辿り着くんだけど、コロコロ変わるので、あまり記憶に残らない
浮かんでは消え、消えては浮かび、、、
犬友に出会っちゃうと最悪。 全部忘れちゃう。。
今日はあえて、テーマを宣言して、ストラクチャー通りに進めてみた。
自分自身に、
何で今日はそのテーマにしたのぉ〜
いまどうなっているの〜
課題は
解決したら、何が変わる？ 手に入るものは？
いま手放せない理由って何だろう
何が一番大事？
家族は？
次の一手
いつからやるの？
って感じだったかな。 意外とうまく行った。 次の一手といつからやるかは、鮮明に覚えているので、やって良かったぁ〜
会社の仕事が忙しすぎて、相変わらず困っているけど、先が見えてきた。 明日も頑張ろう！
水琴晶子（みことあきこ） 
内倉憲一 
しいはしさくら 
kazumi k 
佐藤智絵(さとうちえ) 
和田眞由美 
マキカオリ 
横山純子 
都田あさこ@繊細さん専属コーチ 
福田 雅人 
加藤 雄一