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久しぶりにお魚屋さんでたっぷり!-2020/7/28 Tue.

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*剣先イカのお造り さっぱりモ... *剣先イカのお造り
さっぱりモチモチ、甘い食感が大好きです

*このしろの辛子酢味噌和え

*アサリの酒蒸し
バター蒸しが続いていたので酒蒸しに
適度な塩分で美味しかったです (^_-)-☆

*ミニ厚揚げ、キャベツ、小海老のたいたん
おくら、にぬきの炊き合わせ
4連休、悪天候だからお魚屋さん... 4連休、悪天候だからお魚屋さんを覗かなかったもんだから
行ったらついつい、買ってしまいます (n*´ω`*n)
ザ・和食って感じの日でした
#ご飯

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牛肉のたいたん、すき焼き風―20207/27 Mon.

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*牛肉のたいたん、すき焼き風 ... *牛肉のたいたん、すき焼き風
宮崎牛切り落としで
肉豆腐にしようかと思ったけど、急にすき焼きが食べたくなって!
たまねぎ、お蒟蒻もいれて
牛肉は先に焼いて煮つけて、出しておきます
そのお肉のお出汁で、野菜類をたきます
美味しかった!(^_-)-☆
*落とし卵 ポーチドエッグかな... *落とし卵
ポーチドエッグかな、オシャレに言えば!
お肉のタイタンに乗せて、とろ~んとした食感で (^_-)-☆

*大根サラダ
帆立貝柱缶があると思ってたんだけどなくて…
シーチキンにしたけど
シーチキンもそれなりに美味しいけど
やはり帆立貝柱缶のほうが好みです (^_-)-☆

*おくらと長芋の胡麻和え
*瓜の辛子漬け
#ご飯

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