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先日獲ってきたメダカ、暑さの中元気です
お玄関先の水鉢を洗って、スッキリと！(^_-)-☆ 小さい子も負けずに元気よく！(^_-)-☆ 居間のガラス鉢、底が狭いので
不細工だけど、海苔の瓶に入れました
うっすらブルーのかかったガラス鉢で
意外と綺麗です

砂や置物、入れなくちゃ！(^_-)-☆

＊紅鮭
露国ですが、やはり紅鮭が大好きです
脂がよく乗って美味しかったです ＊長芋のとろとろ鉄板焼き
ふわふわだから、自然と口に入って食べられます　
これもお助けメニュー！　(^_-)-☆＊ ＊もずくとミニトマト ＊小松菜とキノコ類のたいたん
小松菜をさっと薄味でたいて、
先日作ったシメジ、舞茸、なめたけを和えて 肩こりがひどくて気分が悪く…
出張マッサージをお願いしました
もともと整体とかマッサージは苦手なんだけど
背に腹は代えられず　(n*´ω`*n)

気持ちがよかったぁ～　(^_-)-☆
終わってちょっと休憩してたら、30分位うとうと寝てしまった！
慌ててシャワー浴びて、晩ご飯でした ＊🍇
ピオーネ
良く熟して、大粒だったけど
余り甘くなくて…イマイチでした
シャインマスカットが安くなるのが待ち遠しい！

＊豚ロース冷しゃぶ
レタスとオニオンスライスに乗せて
胡麻ドレッシングかポン酢しょうゆで
アッサリしていて美味しいですね　(^_-)-☆ ＊茄子田楽
イチビキのお味噌で ＊カニカマ、きゅうり、わかめなどの梅のお酢の物 ＊キノコ類（シメジ、舞茸、なめ茸のたいたんのじゃこおろし和え 🍇 デザートは…またまた夢果房たからの大福！
「巨峰大福」です
美味しいけど、やっぱり皮が邪魔です