*焼きうどん(牛肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、シメジ、ピーマン、卵)
*きゅうりとかぐら南蛮味噌
*お酢の物(ワカメ、カニカマ)
おうどんの玉をもらいました。
いくら剛麺、太麺でも、時間がたつとかけうどんは美味しくありません。
そこで牛肉たっぷりの焼きうどんです。(*^^)v
剛麺、太麺なのでベチャつかず、とても美味しかったです。
この日は一歩も家をでず、ごろごろ安静に。
お昼寝を極力我慢して(ちょっと落ちたけど)たので、夜は随分マシになって寝られました。
あと一歩で夏風邪から脱出できそうです。
2015/6/16 Tue.
*メバルの煮つけ
*一口コロッケ
*焼きナス
*インゲンと竹輪の胡麻和え
前日のおでん風で残ったジャガイモで、一口コロッケです。
塩コショウで炒めた鶏ミンチと玉ねぎの具を、おでん風に煮込んだジャガイモでコロッケにします。
味がついていて、とても美味しいです。
もう何もつけず、これだけで十二分の味になります。
ジャガイモは足が速いので、残ったときにお薦めです。(^_-)-☆
2015/6/17 Wed.
梅雨の晴れ間、いいお天気です。
洗濯物を干しに出たら…
羽化したてなのか、ヒョロヒョロ地面を這うようにしてた。
全く逃げず飛び立たない。
「ツマグロヒョウモン」かな?
ヒョウモンチョウの仲間のようです。
今日はゴルフのお誘いを断念して、またゴロゴロして過ごします。
夜、寝床に入ると咳が止まらず、咳こんで寝られない。(-_-;)
夏風邪は厄介です。
*おでん風(鶏もも肉、竹輪、天ぷら、じゃがいも、お蒟蒻、にぬき)
*こん刺し 辛子酢味噌で
*ハマチ漬けの長芋とろろ和え
*お酢の物(もずく、きゅうり、しらす)
風邪でダウンしてた日。
鰹出汁と鶏肉の上品な味で、おでん風にしました。
お蒟蒻は別に炒り煮して炊き合わせ。
お蒟蒻は作りたての、まだあったかかった産直の。
こん刺しも。
やはり食欲はあまりなく、ハイボールも進まず…
やっと500mlを飲んだって感じ!
*冷奴
*薬味いろいろ(いかなごのくぎ煮、梅干し、かぐら南蛮味噌、土生姜、花かつお)
*天然ハマチのお造り
*コーン、トマト、シャウエッセンとほうれん草のソテー
*ホタテ貝柱ほぐし身(缶詰)と三つ葉入り卵まき
風邪で簡単なものばかり、まとまりもなく…(-_-;)
お豆腐が美味しいと聞いて、JA産直 空の街へ行きました。
大きい!
2人で1丁、多きすぎました。('◇')ゞ
おネギ抜きの薬味いろいろで。
ハマチ、イマイチ!
アチコチ行くのはしんどくなって、いつも買うお魚屋さんでなくスーパーで短冊で買ったら…
色は悪いし味もイマイチ。大失敗でした。
夕方のお散歩で、たくさんメダカを獲って来てくれました。
卵を持っているのもいるそうです。
鉢を綺麗に洗っておこうと思ってたけど、その前に新しいメンバーがきてしまって…
元気に育つかな?
2015/6/14 Sun.
先週半ばから咳がでて!
週末はますます酷くなり、、、
今日、お使いのついでにクリニックへ
熱をはかったら、あった!
また点滴です
今日は一日、ゴロゴロしていました
元気印ももう歳なのかなぁ~。(-_-;)
2015/6/15 Mon.
*鶏もも肉のパリパリソテー トマト、オクラ添え
*枝豆がんもと長芋のたいたん
*コールスローサラダ(キャベツ、きゅうり、人参、シーチキン、にぬき、ミニトマヨ)
*いかなごのくぎ煮
前日のゴルフで,脚、腰がボロボロ
軟な体だと情けなくて…
もう歳だといいたくないし…(-_-;)
この日は「なでしこJAPAN」の試合が11:00からあって、ダラダラみてたら…
もう家を出ることもないかぁ~!と。
どうにかなりました。
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