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一人の晩ご飯は…SMAP！　―2011/10/15　Sat.

Oct

15

ウルトラはお祭りの堂破り、
ババショフは大阪のお稽古の日。
愚息は仕事だし…

そんな晩は思いっきり手抜きで、気ままに。
去年のSMAPのコンサートのDVDをみながら。(^_-)-☆
ガンガンにボリュームアップして…誰も文句は言わないし。

昨日は朝からSMAP・dayでした。
午前中は2008年のDVD!
鬱陶しい空模様を吹き飛ばしてくれました。

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しっかり食べて飲んだので、今からwalkingにいこうっと！
昨夜のカロリー、消費しなくちゃ。(^^ゞ

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#SMAP #ご飯

金木犀を好きな人、多いですね　　W109

Oct

15

2011/10/15　Sat.

夜半までの雨が上がって、曇り空の朝でした。
あちこちの庭先に金木犀が満開です。
金木犀、咲き始めの方が香りが強いですね。

金木犀を植えているお宅、多いです。
そういう我が家にもありますが。(^^ゞ

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#園芸 #花

軽く、居酒屋風―2011/10/14　Ｆｒｉ.

Oct

15

マドモアゼル久美子の10月のレッスンだったので、
わたしはお昼から御馳走をいただきました。
晩になってもお腹がすかず…

前夜の「シズのスダチ酢南蛮漬け」が残っているし…
前日、「無無無」の小松菜を買ったし…
飲み助一家、居酒屋風になりました。(^^ゞ

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#グルメ #バー #レストラン

お買い物に出たくない病が治って、この日はmy daughter－in－lawと
雨の中お買い物に。

お魚屋さんの入ってるスーパーのあと、
春日水神市場へ。
ここは面白い！(^_-)-☆
「無無無」「減減」など、それぞれに農薬の使用状況の表示がついていて、安心安全です。

おもしろいもの発見！
「椎茸のあし」です。
発想がおもしろいわ。
大阪の商売人みたい（大阪の市場では、鰻のかば焼きの頭だけ、売ってます）。

炊き込みご飯にいれると「まるで貝柱のよう」とあったから、早速したけど･･･
それはないわぁ～！
美味しかったけど、貝柱はいい過ぎやわ。

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#グルメ #バー #レストラン

花梨（カリン）だったのかな？　　　　W108

Oct

14

2011/10/14　Fri.

花が咲いているとき、気が付かなかったです。
実を見ると、花梨（カリン）みたい。
来年の春、よくチェックしますね。
アッ、続いていたらだけど…(^^ゞ

walkingを始めたのが5/26だから、その前に咲いていたんでしょうね。
来年が楽しみです。

歩数計、写し忘れました。
夜中の12：00を過ぎると日付が変わって、10/14のデータが消えました。(^^ゞ

#園芸 #花

うどん県

Oct

14

今、大反響です。

是非、香川県にきてね。(^_-)-☆

#ブログ

walkingのあとはbreakfastが美味しい！(^_^)v　　W107

Oct

13

2011/10/13　Thu.

お腹が空いて空いて！
walkingの後シャワーして、朝ごはんです。
ウルトラ達がでかけたあと、ゆっくりと。

このサンドイッチ、 Lizardさんちで見て以来、何度か挑戦しています。
意外と難しいんです。
最初は、トーストしてからまん中に切れ目をいれました。
そうすると、ソフトになりすぎて、破れるの。
具（そのときはコロッケだった）がはみ出して。

次から半分に切って、切れ目をいれてからトースト！
うまく出来ました。(^_-)-☆
具が、Lizardさんのように綺麗に入らないのが、まだ修業が足りません。

4枚切りの食パンなので、朝から食べ過ぎです。(^^ゞ
walkingの消費カロリー、はるかにオーバー！
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

＊ヨーグルトとブルーベリー
＊サンドイッチ2種
＊紅茶

#グルメ #バー #レストラン

ハナヤナギ

Oct

12

walking中にみました。

名前が解らず、また「草花を愛でる方々のためのお尋ねBBS」にお尋ねすると、
ハナヤナギと判明しました。
感謝感謝です。

#園芸 #花

禁断の炭水化物！―2011/10/12　Wed.

Oct

12

お買い物にいきたくない病、治らず。
また冷蔵庫、冷凍庫にあるもので。(；一_一)
もう葉物野菜が皆無。
あるのはキャベツ、きゅうり、人参、ピーマン。

前夜も鶏肉だったから連続はいやなんだけど･･･鶏もも肉がある。
卵もある…ウルトラは出張！

オムライスに決定！
禁断の炭水化物です。
なんかお給料前夜みたいな晩御飯になりました。

#グルメ #バー #レストラン

アツケシソウ　その後　　　　W106

Oct

12

2011/10/12　Wed.
以前、W86で見つけたアツケシソウ。
だいぶ色づいてきました。
知らなかったら、単に枯れてると思うわ。

ネット検索すると、11月半ばごろには綺麗な赤になるようです。
またその頃に行ってみようっと！

【追記】
これ、アツケシソウでないかも。
検索したアツケシソウと様子が…
案内板にはそうかいてあったんだけどなぁ。
不安になってきました。
この人の場所と同じなんだけど･･･

#園芸 #花