Mar
26,
2010
今朝のKUMAの食事（2010.03.27)
今朝は放射冷却のためか、やたらと冷え込んでいます。
おかゆ（小女子と卵）
大根と白菜の煮物
納豆
KUMAサラダ
Coffee
お腹が本調子ではないのと、年初からの飲過の胃をこの機会に少し休めています
昨日
昼
何時ものお弁当
夕
おかゆ（小女子）
KUMAサラダ
大根と白菜の煮物
運動
今日まで運動制限のため何もせず
Mar
25,
2010
インターネット閉鎖環境内のWindowsUpDate
ところが業務上、インターネット環境から隔絶されたネットワーク環境内ではこの「自動更新」が出来ません。
これでは、昨今のようにUSBでのデータ持ち込みでウイルス感染の被害などの恐れがあります。
閉鎖環境内でのアップデートには色々な方法があります、ご興味のある方は弊社にお問い合わせ下さい。
Mar
25,
2010
吉若さんの四十九日が過ぎました
彼の残してくれたものは沢山ありすぎですが、直近では早期発見の重要性です。
多分大丈夫と思って行かなかった人間ドックに行く決心がつき、周りの知人・友人も「あいつが行くなら、俺も行っておこう」と輪が広がりました・・・
Tinyさんやふぃっしゃーまんさんの例もあり、やはりチェックは重要です、彼の残してくれた財産のほんの一部です。
※写真はGoogle検索の結果です、Bloguruの力はすごい！
Mar
25,
2010
Mt.zaki師匠の予言
彼の指導がなければダイエットの成功＆リバウンド防止はむつかしかったと確信しています。
彼の予言から、「まもなくシャツと上着がパンパンになります、体重は増加してきます。」
その通りになってきました。
体重は2Kg程度増加（増減あり）、ウエストは維持、洋服のみごろ（前の余裕）は増加。
でも、肩幅が窮屈に・・・
カッターシャツは胸のボタンが窮屈なモノが・・
首まわりも・・・
昨年の夏は背中・肩の厚い脂肪が減少していたので筋肉の増加に気が付きませんでしたが、脂肪が減少し、筋肉の増加だけになると、＋ーゼロから＋に転じました。
喜んで良いのでしょうが、せっかく気に入っいたジャケットが・・・（涙）
Mar
25,
2010
今朝のKUMAの食事（2010.03.26）
おかゆ（ご飯は二膳）
KUMAサラダ
グレープフルーツ
白菜と大根の煮物
納豆
Coffee
昨日
朝
絶食
昼
何時ものお弁当
水＆Coffeeを沢山
※下痢で脱水症状
夜
おかゆ（ご飯は二膳）
KUMAサラダ
当然アルコールは無し（禁止令）
運動
ポリープ切除のため、運動制限があり
Gymは中止
72.0Kg
Mar
25,
2010
.cn 新規発行停止は中国でどう報道されるか？
この処置を中国のメディアはどう伝えるのでしょうか？
興味があります・・・・・
Mar
24,
2010
大腸内視鏡検査結果（注：大腸内写真あり）
doteさんのご指摘の如く、朝は１時間近くトイレのお友達になってしまいました。
指定時間に病院へ・・・
下着を検査用に着替ます
点滴で睡眠導入剤を・・・・
内視鏡の先端が小腸の近くまで行ったところで起こされ、モニターを見るように指示がありました。
説明を受けながら内視鏡をゆっくり抜いていきますが、挿入時にすでに診察は終わっているようで、ここにポリープがあります、切除します、此処にもと・・・計３個の小さなポリープを切除して病理検査に、最後にS字結腸に憩室の存在を指摘されましたが、これは病気では無く問題は無いとの結論でした。
これにより、今回の便潜血はおそらく痔疾によりとの判定で、ガン疾病は無しとの診断でした。
検査の必要上、事前にHIV検査も行われ、これの結果も知らされました、無論陰性です（身に覚えが無いので）
ポリープ切除時の痛みは全くありませんでした。
今回の費用は
事前検査費用が￥6000-
※検査食＆血液検査費用を含む
内視鏡検査費用￥28000-
いずれも保険適応で30％負担でした
人間ドックで便潜血判定が出たので病気の診断となり保険の適用が出来ました。
Mar
24,
2010
山手線架線事故は明らかに人災（教育不足）
ケーブルタイに屋内用を使用していたとのことです。
屋内用は紫外線に弱く、数年で破断する恐れがあります。
加えて、このような場所でプラ系のケーブル止を使用するのは問題のはずです。
どのような仕様で工事を行ったかは不明ですが、設計も施工面も訓練不足・経験不足は否めません、人災と呼ぶべきでしょう・・・・
この手の怪しい工事はまだまだ一杯ありそうです。
※写真は同種のケーブルタイ
Mar
24,
2010
今朝のKUMAの食事（2010.03.25）
今日は大腸検査のため、絶食ではなく大量の下剤を飲むことになります。
6時に最初の下剤、1時間後に粉の下剤を1000ccの水でゆっくり飲む事になります・・・・
昨日
三食とも検査食
Gymは定休日
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