今朝のKUMAの食事(10月15日)

快晴、14.7℃

パスタ
※先日来実験、やっと山での調理法を確立
インゲン・あさり・油揚げの卵Mスープ
豆乳
グレープフルーツ
大根オロシ
KUMAサラダ

昨日

何時ものお弁当
クラッカー


焼秋刀魚2匹
実験中のパスタ
焼酎の水割り
うるめイワシの丸干し

運動
階段昇降
室内バイク20分

Gymは定休日
#スポーツ

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GPSの威力

山でのGPSでの道案内には不安が残りますが、通過した軌跡を地図にプロットするには最適です。
写真は台湾の桃園空港から台北市内に向かう途中データです。
GPSのLOGをGoogleMAPに転送しました。
転送方法&APLが整備出来たので、次回の山行きからGPSLogerを携帯します。
<写真は拡大出来ます>
#PC #テクノロジー #ネット

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英会話のハードル(キレイナオネエサンからのメール)

英会話のハードルの中で「慣用句」の習得は記憶減退気味の中年には結構高いハードルです。
ネーティブとの会話ではこれがわからないと「ツボ」を外してしまいます。
留学や海外在住の経験が皆無の私にはなおさらです。

以下は、個人レッスンを受けている先生(前回紹介したキレイナオネエサン)からの激励のメールです、頑張らないと!

Mr. Wakao your English conversation skills are very good!
However, you told me that you would like to speak more natural English.
Therefore, you should practice and try to use the Idioms we discuss in class.
I know that they are very difficult to understand because the words are already familiar to you but in English many words have various meanings and are used in many different ways.
You could improve by practicing and trying to utilize the Idioms outside of class so each class we can build on new connotations of various words.
I enjoy our many funny conversations together and look forward to many more!
#政治 #歴史 #環境 #社会 #経済

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今朝のKUMAの食事(10月14日)

くもり、15.7℃

イタリアンパスタ(新)
※山用に購入し、調理方法を実験中
里芋・ささげ・大蒜・浅蜊の卵Mスープ
グレープフルーツ
KUMAサラダ
豆乳

昨日

何時ものお弁当

食パン二枚・バナナ
KUMAサラダ
落花生

運動
階段昇降

Gymはやや筋肉疲労のためお休み
#スポーツ

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リンクを変更しました

以前、私のBloguruサイトからリンクしていた
TEXT>HTMLコンバーターのリンク先を変更しました。
ご利用の方はBookMarkの変更をお願いします。

このツールがあれば、TEXTから簡単にHTMLコードに変換が出来ます。
写真拡大出来ます!

コンバーター
#PC #テクノロジー #ネット

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海角七号の日本公開予告のHPを見つけました

海角七号の日本公開の予告HP です

福岡でも公開されるようです。
#TV #ドラマ #ビデオ #映画 #音楽

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田植えから三ヶ月と3週経ちました

稲が倒れかけています。
下の写真は朝もややの中の左が尾張富士、右がホームグラウンドの本宮山です。
#ブログ

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今朝のKUMAの食事(10月13日)

快晴、13.9℃
※新聞は休刊日、昨日の新聞です

里芋・葱・大蒜・ピーマンの卵Mスープ
ヨーグルト
大根オロシ+小女子
グレープフルーツ
豆乳
バナナ
食パン1枚 イチゴジャム

昨日
食事

バゲット
野菜スープ
グレープフルーツ
KUMAサラダ

バナナ
豆乳
食パン

プロテイン
カワハギの干物
湯豆腐
beer

運動
朝からハウスキーピング&冬の準備の模様替え
洗濯&アイロンかけ
Gym
中三日の休憩
腹筋しっかり
懸垂20+10x2
ダンベル&マシンで筋トレ
ストレッチ
ヒルクライム15%を20分
69.4Kg
#スポーツ

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今朝のKUMAの朝食(10月11日:常神)

今朝は常神:すぎもとさんの所での朝食です。

昨日

バナナ
COffee
バゲット


カップ麺
Coffee
バナナ


バナナ


お刺身がいっぱい

運動

南宮山でトレッキング
往復約2時間
標高420m
68Kg
体重計の精度不明
#スポーツ

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台湾で空前のヒット映画、日本でも来年公開に


【台湾映画】海角七号第10回台北映画祭にて、最優秀作品賞にあたる「百萬首獎」を受 賞した。
【監督】魏徳聖
【出演者】范逸臣・田中千絵・中孝介
【STORY】第二次世界大戦で、日本が負け、日本の占領時代が 終わった台湾で、一人の日本人男性教師が、日本に帰還する船の上 で、自分の教え子だった台湾人の少女に7通のラブレターを綴った 。 結局、その手紙はずっと出されることなく、約60年の...

最後のシーンに感動させられます
バックの野ばら(シューベルト)の意味を知ると、なおさらです。

DVDを購入してみましたが、とても良い映画です、台湾と日本の関係が良くわかります。
台湾のかたがたの日本への思いが良く伝わります、音楽も秀逸!

来春公開予定との情報を得たので再度アップしました。
#ブログ

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