お父ちゃんコーチのブログ

買い物で

Mar

31

夕方、所用の帰りに、

電話で、お使いを頼まれました。

「どこで買う？」

「あそこで…」

そしたら、

「野菜とかも買ってきて欲しい」

「いいよ」

「買って欲しいものをまた送るわ」

と言う事で車を走らせていました。

とここで、

買い物をしているイメージが湧いてきて、

”はっ”としました。

”買い物袋を持ってきていない。”

と言う事に気づきました。

そこへ、

買い物リストが届きます。

ずらずら、、、、

”どうしよう？”

お金を支払い、
全てのものを抱きかかえるように
何とか車まで運び入れました。

SDG'sの考え方も理解できているつもり、

レジ袋も基本的には利用できない事も
理解しているつもり。

でも、

結局、つもりだったんですね。

自分の中の前提と意識が

全く変わっていませんでした。

自分の中では

インパクトがあった出来事です。

このタイミングで、

しっかり意識と前提を変えて、

鞄の中や、

車の中に、

買い物袋を入れておく習慣づけをしたいと思います。

習慣づける為に何をしますか？

一人でできそうですか？

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#つもり #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #前提を変える #子育てコーチング #意識を変える #習慣付ける

社会人になる。

Mar

30

彼は、学校を卒業し、

4月1日から社会人となります。

半年間、

インターンとして、

社会人と肩を並べて、

経験を積んで来ました。

卒業してから約半月。

今の感情について、

そして、4月からどう変わるのか？

「今までも中途半端な気持ちでは無く、

　一生懸命取り組んで来ましたが、

　意識が変わると思います。」

との事でした。

”意識が変わるって？”

その事について、

問いかけてみました。

「なんだろう？」

と、一生懸命、真剣に、

自分と向き合っています。

何か、スイッチが入ったと

私は感じました。

だから、

「とにかく、まず楽しめるようにしようよ！」
「あまり硬くならず。」

社会人の自分としっかり向き合ってくれそうです。

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#コーチング #コーチ探せる #スイッチ #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #意識 #楽しむ #社会人 #自分

花粉

Mar

29

花粉、特にスギ花粉

これには、ひどく反応していました。

スギ以外にも、

ハウスダストなんかも

恐らく反応しました。

ただ、

今年は、ほぼ、

いや、全くと言って良いほど、

反応しないんです。

人が反応しなくても、

くしゃみは止まらない、

鼻水はだらだら、

目は充血してかゆくて仕方ない。

そんな状況が、

20代の頃から続いていました。

ここ6年か7年くらいでしょうか？

蓮根の相性が良く、

すごく軽くなりました。

それでも、目の痒さや、

体調の少しの違いで症状がひどくなったり、

花粉の存在は感じました。

それが、

今年は、

症状は全く出ず、

そのうえ、

全く花粉の存在を感じません。

なんでだろうか？

と、いうか？

アレルギーって、治るのか？

よくよく自分の事を見つめ直すと

一つ大きく変わったのは体重。

そして体型。

脂肪を落として、筋肉を付けました。

方法が良かったとか悪かったとか？

それは専門家では無いので何も言えません、

が、それにより体質の何かが

変わったんでしょうね。

直接の目的がそこに無くとも、

何らかの行動を起こす事で、

確実に何かが変わります。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #変わる #子育てコーチング #目的 #花粉症 #行動

大きく変化しましたね。

Mar

28

プロ野球が開幕しました。

開幕したところですが、

昨年のプロ野球

セリーグの盗塁王はご存じでしょうか？

阪神の中野選手。

すい星のごとく現れレギュラーをつかんだ。
それだけではなく、
いきなり盗塁王のタイトルまで獲得してみせた。

足には自信はあったが、
盗塁の意識はそこまで高くなかったそうです。
社会人のときは盗塁に関してまったく意識はしていなかったし、

ちょうど1年前の新人合同自主トレのときにも、
盗塁王になるとはとうてい思っていなかった。

要因は２つあったそうです。

まずは、監督の方針。

矢野燿大監督の「超積極的野球」という方針。

次塁を狙う意識を高めてくれたのはあります。

もう一つは意識の変化。

もともとは

「けん制アウトになったらどうしよう」と

結果に意識が向いていました。

だから、思い切ったスタートが切れなかった。

しかし、

「帰塁がうまい」という意識に変わったことで、

スタートだけに集中でき、スタートすることに勇気が出たんですね。

そして、

「オレは帰塁がうまいんだ」と思わせるメンタルを手に入れました。

中野選手の身体的能力も、技術も、

大きく変わっていません。

意識の持ち方、視点の違いだけで、

人はこれほど変われるんですね。

自分の意識の持ち方や、

視点を変えてみましょう。

その為にコーチは、

質問や、フィードバックを行います。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #メンタル #変化 #子育てコーチング #意識 #視点

咲いた咲いた

Mar

27

18年間、花が咲く事を知らなかった、

『かねのなる木』

蕾を持った事を知ってから、

約1ケ月。

やっと咲きました。

3月に入っての

寒の戻りの為か？

随分長く掛かりました。

”ほんまに咲くんやろうか？”

と思った事も有りました。

この植物たちも

周りの雰囲気や環境を

しっかり観察して、

感じているんですね。

ある一定の基準を感じ取ると、

一気に咲き始めました。

目標を決めて行動を開始して

自分の状況を感じ、

周りの環境をしっかり観察して、

ここと言う時は、一気に進みたいですね。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #一気に #咲いた #子育てコーチング #状況 #環境 #目標 #行動

注意力

Mar

26

歩行者用の信号が青色でした。

自転車で、交差点に進入する時、

交差点に差し掛かる直前で、

ブレーキを掛けて、

ほぼ停止するくらいで、

左右を、確認しました。

中学校から、

自転車通学を始めようとしている

息子の行動でした。

「よう、ブレーキ掛けて、左右見たなぁ～？」

と、問い掛けます。

「前にお父さんに言われたから」

との返事。

きちんと、彼の心に響いて、

意識のなかに残っていたことに感動しました。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #心に響く #意味 #意識 #習慣化

日々のチャレンジから

Mar

25

サッカーワールドカップ

アジア最終予選。

vs.オーストラリアが行われました。

見事、勝利し7大会連続の

ワールドカップ出場を決めました。

アジア最終予選は初戦が敗戦。

3戦を終えて1勝2敗。

この時点では、

過去のデータからも絶望視され、

大きなバッシングを浴びていました。

監督、選手をはじめ、

関係者はとてもつらい思いを

していたと思います。

そこから6連勝。

伊藤選手や三苫選手など、

ニューヒーローの活躍も有ります。

ドーハの悲劇の時代とは、

選手の環境も大きく変わっています。

それぞれの選手が、

単独で海外のクラブチームにおいて

活躍するために日頃からチャレンジを続けています。

今回のワールドカップ出場の目標を

つかみ取ったメンタリティーは

そんな日々の目標に向かう為の

チャレンジから作り出されたものであろう。

もう一つ言うと、

出場は最終目標では無いと言う事でしょう。

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#つかみ取る #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #メンタリティー #子育てコーチング #日頃 #目標

新芽

Mar

23

小さな、小さな

我が家のお庭。

冬は寒くて、

雑草も生えない。

雑草も生えない地面は、

土も締まりカチカチに見えます。

ここしばらくの暖かさ、

そして強い日差し。

そうしたら、

硬い硬い土を割って、

芝生が芽を出しました。

”こんな硬い土を割ってくるんやぁ”

小さな芽ですが、

大きなエネルギーを感じます。

土の下で、

芽を出す時を目標に、

しっかり力を蓄えている。

芽を出す時はきっと来ます。

その時(目標)に向けて、

こつこつ行動を積み重ねて、

力を蓄えましょう。

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#エネルギー #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #力を蓄える #子育てコーチング #目標 #芽を出す #行動

フルでつくった

Mar

23

つくれるときは、

積極的に夕食を作ろうと決めました。

昨日、妻の帰りが遅くなり、

魚を焼きました。

白菜サラダも。

今日も

少し仕事が遅くなるとの事だったので、

料理するぞと考えていました。

我が家は１週間分のメニューが

基本的に決まっています。

それは、

メニューを決めて

生協の自宅配送で材料を購入しているからです。

今日のメニューは「麻婆豆腐」「三色サラダ」

何と無くイメージが出来るぞ。

朝のうちに使う材料を聞いておき、

スマホでレシピを見ながら、

3品完成です。

「三食サラダ」

　・作る前に三色の内、一色を忘れる。

「麻婆豆腐」

　・ごま油入れすぎ。　ひつ濃い。

「わかめスープ(中華風)」

　・とにかく塩辛い。

振り返ると失敗だらけ。。。

でも、

なんか楽しいぞ！

何か次はうまくいきそうな気がする。

チャレンジしたからこその、

上手くいかなかった経験

出来なかったことより、

出来た事をエネルギーに、

次の機会も楽しみます。

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#エネルギー #コーチング #コーチ探せる #チャレンジ #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #出来た事 #子育てコーチング #経験

アリの巣が

Mar

22

芝生を養生している

小さな小さなお庭。

ここには、

猫がやって来ます。

そして、

縄張りを示すためか？

糞尿を置いていきます。

芝生があると暖かいし、

寝床として良いのでしょうね。

それが困るので、

猫除けの超音波の機械を設置しました。

昨夏の事です。

特に、

秋から冬の寒い季節には

暖を求めて良くやって来ていました。

その冬を越えて、

小さな小さなお庭の状況を

確認したら、

ちょうど真ん中辺りに、

ハッキリとわかるいくつかの穴。

良く見ると、蟻がゾロゾロ。

出たり入ったり。

忙しそうに歩き回っています。

今までこんな事は見た事ない。

なんでか？

ひょっとしたら？

と思ったのが、

猫が居なくなった？

こちらから見ると、

何かを対応すると、

違う何か？がやってくる。

向こうから見ると、

開いた隙間に、

チャンスとばかりにやってくる。

すごい観察力と対応力。

良い事とか、悪い事とか、

そんな区別は別にして、

常に注意力と興味をもって、

幅広くアンテナをはって、

色んなものを見て感じて、

そして行動すると言う事ですね。

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#アンテナ #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #注意力 #興味 #行動

まとうもの

Mar

21

前日に小学校の卒業式。

小学校の制服を着て

写真を、撮りました。

そして、

中学校の制服が届いているので、

試着しました。

親が見ても、

その雰囲気の違いの大きさに、

ビックリしました！

急に大人びたんです。

大手メーカーのブレザー。

スラックスにネクタイ。

革靴。

昨日と今日で、

本人に、何が変わったのか？

変わったのは、

まとっている服だけのはず。

まず、格好から入れ！

と言われることがあります。

これって、大切なことなのかなぁ～。

と感じましたね。

服装のような外見だけで無く、

内面の知識や思い、

また、強い気持ちをまとう。

そうすることで、

雰囲気も、やる気も、

きっと変わりますね。

どんどん変えていきましょう。

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#まとう #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #強い気持ち #服装 #雰囲気

この先考えます。

Mar

20

春のお彼岸

半年ぶりにお墓参り。

秋のお彼岸では

感じなかったことが、

お花の量。

今までに見た事が無いほど

多くのお墓に多くの墓花。

お墓参りに来るタイミングか？

それとも今年は何か特別なのか？

理由はともあれ、

多くの人が

お墓参りを大切にしていると感じて、

何か、ほっとするような、

安堵感が有りました。

ただ、反するような感情も湧きあがりました。

末っ子も一緒に来てくれました。

草引きも、墓石磨きも

色々頑張ってくれました。

でも、息子は、

お墓の中に入っている人の事を

何一つ知らないんです。

当然会ったことも無い、

顔も雰囲気も声も何も知らない。

どんな思い入れがあるのだろうか？

事情が在り、

母親はこの墓には入らないと思います。

既に他界している父親もまだ入っていない。

そんな状況で、この先、

妻に入ってもらうのか？

そして私はどうするのか？

さらに、

子供達に負担を掛けなければいけないのか？

お墓の在り方。

埋葬の仕方。

供養の在り方。

自分自身の明日なんて、

自分も分からない。

だからこそ、

そんな事を

本気で考えなければいけないな？

と感じたお墓参りでした。

文化を大切にする意味でも、

これも一つの目標となり、

しっかり向き合いたいと思います。

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#お墓参り #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #向き合う #子育てコーチング #文化 #目標

工作時間

Mar

19

卒業制作。

木製の組み立てキット。

卓上置棚。

2日前に持ち帰ってきた。

色を塗ったり、

好きな絵が書かれていたり、

「へぇ～、いいやん！」

って言っていた。

がしかし、

フォトスタンドになっている

場所はバラバラ。

さらに、

引き出しはボンドがこびり付いて

びくとも動かない。

”あれっ？”

そして、今日。

本人は少し諦めていたが、

私の方が何とかしたくて、

必死に作品と向き合った。

持っている知識と

持っている道具を掛け合わせ、

知恵を絞っての作業。

時間を忘れて取り組む。

途中、

かえって

壊れそうになったピンチもあったが、

何とかすべてをやり切りました。

出来上がった時は

爽快感と達成感で溢れましたね。

ちいさな小さな目標達成ですが、

これが、目標達成の良いところ。

目標を共有した事で、

息子との一体感も感じられました。

大きな目標でなくても良いです。

自分と向き合い、

少しでも感情が動く事を感じましょう。

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卒業式

Mar

18

卒業式でした。

あいにくの雨模様。

雨模様と言っても、

「シトシト」涙雨

では、有りません。

豪雨予報が飛んでくるような、

土砂降り！

そんな中でしたが、

滞りなく式は執り行われました。

有難い事です。

悪天候で、

式後の運動場でのイベントや、

写真撮影など、

出来ませんでした。

しかしながら、

引き続き体育館の中で、

友だちどおし、

親子と一緒に、

楽しそうに写真撮影をしたり、

笑顔で話していました。

マスクをしたままでしたが、

それは、もう日常。

十分楽しさは伝わって来ました。

これからの人生、

晴れた日ばかりではないよ。

土砂降りの雨のような日もあるよね。

そんな時でも、

下を向かずに上をみて、

笑顔で頑張ろう、楽しもう！

って、

彼ら自身が学んでいるように

感じました。

素敵でした。

ありがとう。

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見失ったのかな？

Mar

17

昨年、ハワイ暮らしを中止して帰国した人がいます。

昨今の感染症がきっかけになってようですが、

本質は違うようです。

自分自身に何もなかったように感じていたようです。
ハワイに行く前は。

でも、ハワイでの生活をする事で、
自分が良い方向に変われたそう。

以前の姿を知らない私は、
何が、どこか変わったのか？
わかりません。

きっかけは有ったにせよ、

何故、帰ろうと思ったのか？

”退屈になった”と言うんですね。

「土地（島）が狭いし、物価も高いし」とのこと。

目新しいものが無くなった
と言う感じでしょうか？

帰って来て、また何かを見つけて、
何かを学ぶために日本で色々な仕事をしている。
そして、また、ハワイに帰る。
と言います。

「土地が狭いし、物価も高いし」
恐らく本当の理由では無いでしょう。

目標が無くなったんでしょうね。

自分が変われた事で、

結局、
何が目的で有ったかを見失なったという事ですね。

目標が無くなると何をしていいのか？
わからなくなったんですね。

夢を持たなければ、燃え尽きてしまいますね。

夢を持とう。
夢を見よう。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #夢 #子育てコーチング #燃え尽きる #目標を達成する #目的

期待値

Mar

16

ある従業員の人事面談を
するので立ち会ってもらえませんか？

と依頼者からお話しがあったので、
有難く同席させて頂きました。

面談前には、
人事考課表に採点も依頼されていたので
そちらにも私なりの採点をしていました。

私はコーチとして
従業員の現状の思いや
これからの事について
聞いてみようと思っていました。

私の問いかけることに対して、
自分自身としっかり向き合ってくれました。

しっかり考えながら
話してもらえたと思います。

わたしは”そうなんや”と思い、
私の採点と一致している事に
理解を覚えました。

しかし、その話す内容を聞いていた依頼者は
大きくショックを受けていました。

先行きの不安ばかりが浮かんで来たようです。

また、採点についても
私よりもかなり低い結果であったようです。

この違いは何だろう？

私は、期待値の大きさかと考えました。

聞くことも含めて、
自分の先入観と思いを前提に
大きな期待値を持って臨んだ為、
そのギャップの大きさが
ショックとなって表れたのだと思います。

私は、ニュートラルに
先入観を持たず聴き入れたので、
”そうなんだ”と受け入れたにすぎません。

今回は、人事面談で有った為、
期待値をもって向かう事が
悪い事だとは思いません。

でも、子供に対してだったら
どうでしょうね？

聴き方の違いは
非常に大きな違いが有る事を
改めて感じることが出来ました。

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#コーチング #コーチ探せる #ニュートラル #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #先入観 #受け入れる #子育てコーチング #期待値 #聴き方

かぼちゃの煮物

Mar

15

「帰りが少し遅くなるから」

夕食の『かぼちゃの煮物』を

作っておいて欲しい。

と、お願いされました。

”OK！”

大枠の手順を聞き、

メモ完了。

しかし、

私の仕事が予想以上に長引く。

急いで調理に掛かります。

が、

何かと問い合わせがあったり、

なかなか進捗しません。。

皮の硬そうな部分を削ぎ、

3cm程度の角切りにしました。

そして、

Youtubeで見た「面取り」

ちなみに、「面取り」という言葉は

あとで覚えました。

ぼちぼち面取りを進めていると、

「思いのほか早く終わった」と帰宅。

”あらっ！”

「最後まで作る？」

と問いかけられましたが、

作業が長引いた分、

他にも家事が残っているし、

夕食も

他にもつくらなければならないものあり、

時間が足りないので委ねました。

今まで、

”『かぼちゃの煮物』を作りたい”

と思った事は一度も無かったのですが、

途中で終わってしまったせいか？

”『かぼちゃの煮物』を作りたい”

と、ほのかに思います。

最後までやり遂げられなかった経験って、

悪い事では無く、

内発的な動機を生み出す、

良い経験です。

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#やり遂げられない #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #内発的動機 #子育てコーチング #良い経験

あれから

Mar

14

昨年の今日、

入寮日でした。

次週は、

もう一人の入寮日でした。

あれから、

もう一年。

過ぎ去ってしまうと、

あっという間。

突然2人が居なくなって、

色々な変化を感じてましたが、

改めて振り返ると、

これが当たり前になっている事に

気づきました。

自分の向かう方向についても、

思い返してみると、

しっかり、

当たり前に変化している事を確認しました。

離れて頑張っている彼らとともに、

確認できる日となっています。

また、新たな一年のスタートです。

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#コーチング #コーチ探せる #スタート #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #出来ている事 #子育てコーチング #当たり前 #振り返り

ホワイトデー

Mar

13

毎年、

バレンタインデーに、

妻がクッキーやケーキなど、

息子と私に手作りしてくれます。

少し前、

”3月14日はホワイトデーやなぁ”

と気づきました。

そして今日、

今年は「ポカ」っと、

一日空いたので、

「何か甘い物でも食べに行こう」と提案。

そして、

欲しかったと言う『Caffarel』のチョコを買い、

食べたいと言っていた『いちご大福』を買って、

フルールパーラーで、パフェを食べました。

とても満足したと、

喜んでくれました。

ただ、

喜んでもらえたのは良いのですが、

何か？

足りないと言うか？

これで良いのか？

というモヤモヤが残りました。

何だろうか？

と考えていたのですが、

これか？と答えが出ました。

私は、お金を使っただけやなぁ～？

お金を使って、

やってやった！気分になってるだけ？

・・・・。

そこで、

来年は、何か手作りしてみないか？

と、自分の心と対話。

「あれはどこ？」

「これはどうしたらええの？」

と、かえって迷惑を掛けるかも知れませんが、

そちらの方が心がこもっているのでは？

と思います。

小さいですが、

一つ目標が出来ました。

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#いちご大福 #コーチング #コーチ探せる #チョコ #パフェ #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #ホワイトデー #子育てコーチング #手作り #目標

お互い様です。

Mar

12

自宅前の空き地を、

整備しているおじさんが、

我が家をピンポン。

「となりの家の水が吹き出している！」

と、泡を食って助けを求めて来ました。

見てみると、

蛇口のホースが抜けて、

水が吹き出していました。

水栓を閉めるだけやんと思い、

すぐさま止めました。

お隣さんが帰宅されてから、

事情だけ報告に行きました。

「もう、皆に迷惑を掛けてしまった。」

と言われて、

次の日には、

わざわざロールケーキを持って

お詫びとお礼に来てくれました。

恐縮です。

気を遣わせてしまい、

申し訳ない気持ちになりました。

私の中では、

"お互い様なのに"との思いが強かったんです。

生活のあらゆる場面、

もちろん仕事もそうですが、

自己責任ばかりが言われます。

責任の追求と犯人探しばかりが目につきます。

誰だって、間違いや失敗をします。

だからこそ、相互扶助の考え方で、

お互いにフォローしあえば良いのでは無いでしょうか？

ミスや間違いではなく、

法律を破る行為や、

悪意を持った行動は、

許されるべきでは有りませんが、

「お互い様」

私は大切にしたいです。

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#お互い様 #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #相互扶助 #責任 #間違い

巣立ち参観

Mar

11

小学校の「巣立ち参観」に行きました。

卒業に向けて、

6年間の成果や思いでを、

合唱や合奏、作文発表で、

保護者や関係各位に表現する場ですね。

昨今の感染症の影響で、

実施自体が検討されていたようですが、

学校関係者の皆様の努力もあり、

無事実施されました。

といっても、

既に2人の子供達が巣立っているにも関わらず

この行事の存在も初めて知りましたし、

何が行われるのか？

も知りませんでした。

初めて参加が叶ったのは、

「働き方」「生き方」を変えたから。

収入の安定性も含めて

無くなったものもあります。

毎日通勤する事は無くなりましたが、

ゆっくり座ってテレビを見ているような

そんな時間は減り、

机に向かったり、

家事も含めて動いたり、

常に何かをしている、

じっとしていない感じですかね。

でも、

こうして、

子供の成長過程の節目節目に

立ち会えたりして、

とても多くの事を得ました。

思い切って一歩踏み出したことで

起こっている変化。

結果とかでは無く、

しっかりこの時間を味わいます。

また、来週は卒業式。

そして4月には入学式。

今まで立ち会えなかった事に、

ワクワクです。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #一歩踏み出す #変化 #子育てコーチング #得た事 #挑戦

楽しいと思えて素晴らしい

Mar

10

とある小学5年生のクラスで、

今日は朝から5時間連続でテスト。

4時間目が終了した時点で、

明日から学級閉鎖と伝えられました。

「やっぱりな？」

子供達は、

テスト時間、そして雰囲気から

いつもと何かが違うと言う事を感じていました。

素晴らしい。

”いつもと違う”と感じられること、

そして、注意力。

小学生も高学年になると、

そんな感じ方が出来るんです。

そして、

プリントが9枚配られました。

「えぇ～、9枚も！」

その後、

学級閉鎖が、

金曜日から火曜日までとわかりました。

「そういう事か」

子供達は、金・土・日の

三日間と予想していたみたいです。

だから”9枚も”と思ったんです。

でも、実際は5日間。

量と期間がイメージ出来ている。

これも素晴らしい。

ちゃんとこれからの事が

イメージ出来る力を持っています。

それよりも、

3日間

休まなければいけない事が辛いもよう。

”学校に行きたい”

と思える気持ちが素晴らしい。

それだけ学校が楽しいと言う事です。

楽しいのが一番。

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意識しているしていない

Mar

9

北京パラリンピック

スーパー大回転で8位となった本堂選手。

その本堂選手の活躍を見て、

障害者として、

同じ境遇の孫を持つ方から

「やろうと思えば何でも出来ると感じました。」

そんな言葉をもらった。

その言葉をもらった時に本堂選手が思った事が、

「障害者の意識が薄い自分に何が出来るのか？」

ラグビーで日本代表入りを夢見て、

日本体育大学に入学もしている本堂選手。

人に勇気を与えることが出来る。

そんな人の意識は、

他の人が見て

チャレンジしている事も、

特に意識する事でなく

普通の状態なんですね。

チャレンジしている状態が

普通なんですね。

本堂選手

残りの種目も頑張って下さい。

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ノットパーフェクト

Mar

8

「下手」と「完ぺきでは無い」
この違いって大きいですね。

ゆりやんレトリィィバァさんの
記事でこう書かれていました。

アメリカで
「私は英語が下手です」

と挨拶した、

「英語力を卑下して言わない方がいいよ」

「そういう場合は、ノットパーフェクト
　（完ぺきではない）と表現したほうがいいよ」

と友達が教えてくれたそう。

「みんなもそうだし」と言われて、
そういえば日本語も100%完璧に
話しているわけではないよなぁ～。
と思ったそうです。

”まさにそうだなぁ～。”

これって、言語や言葉だけの事だろうか？

人よりも出来ないから、
うまく出来ないから、
だから自信が無くて、
そして、踏み出せない事って
多く有りますね。

自分が本当に好きなら、
「完ぺきでなくていいんです」

一歩踏み出すこと。

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ぼーっと

Mar

7

週末の休日明け、

仕事仲間にどう過ごした？

と聞くと、

何と無く”ボー”と過ごした

とのこと。

彼はプログラマー。

常に頭を使って考えたり、

イメージしたり。

「”ボー”っとしている時の

時間の流れ方ってどんな感じ？」

と聴いてみる。

「気が付いたら1時間とか経ってましたね。」

”へぇ～”

「ほんまに”ボー”っとしてたんやなぁ」

私はというと、

ほんとうに何十年振りかで、

お風呂に、ゆ～くり浸かってみました。

若いころは長風呂が好きで、

20分や30分は普通に浸かっていました。

家庭を持ち、

子供が出来て、

忙しくお風呂に入る事に馴れてしまい、

長風呂が出来なくなってしまってました。

しっかり、

のぼせました～。

しかし、

そのまま眠りにつくと、

朝まで目覚めず眠れたんです。

年齢を重ねるにつれて、

常に何かを考えていたり、

身体に変化があったり、

そんなことが重なって、

夜中に何度も目覚める事が

普通になっています。

でも、

朝まで眠れたんですね。

仕事仲間も”リフレッシュできた”

と言っていました。

いつもと少し違う事をしてみる。

とても、大切な事ですね。

コーチングも視点を変えてみたり、

いつもと違う脳の使い方をしたりします。

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安堵感

Mar

6

3月3日にひな祭りが終わりました。

だから今日、

朝からお雛様を片付けました。

片付け中、

お雛様の前に飾るフォトスタンドに、

昔入れていた写真を見つけました。

17年、18年くらい前の写真が2枚。

大学生の娘が、

私に抱っこされています。

もちろん、私も妻も着ているもの、

髪型、体型も違います。

すごく懐かしく、

娘のあどけなさに、

自然と笑みが漏れました。

子育てと仕事に追われて、

子供ができた頃を思い出すことすら

無かったなぁ？と思いました。

現在も含めて、

様々な悩みや不安だらけで、

と言うより、

悩みや不安が有ることが当たり前で

日々生きています。

でも、

この写真に出会えて、

18年間やってこれたんだ！

って言う事実を感じ取れて、

不安だらけでも、

悩みだらけでも、

なんとかなってるんだど思えて、

ス～と、安堵感が芽生えました。

いつもの生活と何も変わりませんが、

その中からも、

少し視点を変えてみること、

そうすることで感じ方が変わります。

この感情の変化が、行動の変化を生みます。

少し見方を変えてみるお手伝いします。

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通過点

Mar

5

最後の公式戦。

皆さんのお陰で行われました。

実は参加できるのか？どうか？

とても不安でバタバタした一週間を過ごしました。

結果は敗戦。

でも、

最後まで食らい付こうとする姿勢は、

感動しました。

敗戦後の交流戦。

まったく走れず、走ろうとせず。

こちらは、イライラが募ります。

怪我してしまったのか？

体調が悪いのか？

そして、

すべての予定が終了。

本戦に全力を尽くして、

交流戦では、

動きたくても、

まったく身体が動かなかったとのこと。

それでも、もう少しでもファイトする姿勢は

必要であったのではないかと思います。

しかし、

本人の

「やりきった」

と言う思いを

何も言わず受け入れました。

足り無いところも、

思う以上にやれたところも、

本人が感じることが大切です。

感じることで次に繋がります。

これで終わりでは有りません。

逆に新たな目標が、できたはず。

まだまだ、応援します。

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#やりきった #コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #子育てコーチング #応援 #感じる #食らい付く

開幕を迎えました

Mar

4

北京パラリンピックが開幕しました。

世界情勢が非常に不安定な中で開催され、

どうなるんだろう？

という思いがします。

参加選手は、

自分のプレーに集中して、

全力で力を出し切る強さを

持ち合わせている事を信じたいと思います。

私は、

その思いを願う事しか出来ないのですが、

是非とも、

全力で競い合える環境が

整うようにお願いします。

他力本願で申し訳御座いませんが、

一人ひとりのこんな想いが、

大きな力になると信じています。

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#コーチング #コーチ探せる #パーソナルコーチング #ビジネスコーチング #信じる #子育てコーチング #想い #開幕 #願い

「純粋に」

Mar

3

北京オリンピックスキージャンプの新種目、

混合団体でスーツの規定違反で

失格となった『高梨沙羅選手』。

ワールドカップで復帰し優勝しました。

ジャンプ女子のワールドカップは

先月25日から

オーストリアで再開されていましたが、

コンディションの調整のため欠場していました。

2日、

ノルウェーでのラージヒルで

ワールドカップ個人の14戦目に復帰しました。

その、北京オリンピック大会後、

初めてとなるワールドカップで優勝し、

今シーズン2勝目を挙げました。

高梨選手は

「純粋にジャンプが楽しかった」と

笑顔を見せました。

北京オリンピックの試合後に

自身のインスタグラムで謝罪し、

「みんなの人生を変えてしまったことは

変わりようのない事実。

今後の私の競技に関しては

考える必要があります」と、

自身の進退にも言及していました。

大きな大きな、

心のダメージが有ったと思います。

周りの人々の支えもあったでしょうが、

前を向いて一歩踏み出した事が素晴らしく、

だからこそ、

また一つ大きな扉を開けられたのでしょう。

結果に捕らわれる事無く、

「純粋にジャンプが楽しかった」

このような感情に成れた事が

何より素晴らしい。

また、

北京での出来事は、

このような感情を思い出すために、

必然だったのかも知れませんね。

踏み出す勇気をありがとう。

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今、青春

Mar

2

「91歳のカメラマンさんがいらっしゃる。」

と言う記事を見ました。

この方、カメラを始めたのが

なんと「70歳」

それまで、カメラの技術なんて全く
知らなかったし興味も無かった。

たまたま立ち寄った写真展で見た
一枚の写真に心を奪われてたのが、
きっかけだったんですね。

ご主人が残されたカメラを使えば、
「自分もこんな写真が撮れるかも知れない、
外に出て撮ってみよう」と即決して、

心を奪われた写真を撮った
カメラマンももとで指導を受ける事に
なったようです。

そして、
国際公募展で次々入選している。

91歳になられた今でも
「今が青春だから」
と仰っています。

”経験が無い”
”自信がない”

とかでは無いんですね。

したいと思ったから、始めた。

だから、今でも青春なんですね。

「できるとか」「出来ないとか」

では無く、

「したい」と言う感情を大切にしたいですね。

そして、

まず、始めてみる。

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寂しいけど

Mar

1

お手伝いをしている会社で、

一緒に働いているかた。

入社前に、

どんな事に興味のある方か？

聴いていました。

また、

打ち合わせでミーティングをする時に、

したい事や、

今現在楽しい事について

聴く機会を持っていました。

その度に、

何か違和感をもって聴いていました。

入社前の思い、

今、感情が湧くこと、

そして、現在業務に携わっている事。

「大丈夫ですか？
　したい事できていますか？」

と聴いたこともあります。

一年が経ち、

退職されました。

退職の一報をお聞きした時は、

入社に際しても関わったので

寂しい思いでした。

が、どこかで、

”やっぱりな”という思いが有りました。

そして、

次の職場に勤められてしばらくして

メールで状況をお聞きしました。

「とてもスキル的に難しい事をしていますが、

やりたい事が出来ていて、楽しいです」

との返信をもらいました。

会社にとっては、

寂しく、辛い事ですが、

その人の人生にとっては、

とても素晴らしい事だと思います。

私の持論

「会社の事は、残った人の責任。」

新しい一歩を踏み出せた事に、

『おめでとうございます。』

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