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　＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

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お母さんは命懸けであなたを産みました・・ この世に産んでくれてありがとう・・ 命はたった一つのもの～数えてはいけない・・　　 親を愛し尊敬する者は人を憎むことはない・・ 親を慕う者は、人を毛嫌いすることはない・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＜手づくりの本展・作品集＞

Jan
31
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　＜赤ずきん＞ 　＜赤ずきん＞ ＜手づくりの本展・作品集＞ 　＜おはなしかい＞ 　＜おはなしかい＞ ＜手づくりの本展・作品集＞ 　テーマ ＜へんしん＞ 　テーマ ＜へんしん＞ ＜手づくりの本展・作品集＞ ＜手づくりの本展・作品集＞ ＜手づくりの本展・作品集＞ 　＜飛び出す絵本＞ 　＜飛び出す絵本＞
沢山写真を撮って来ました・・

一部を紹介します・・

＜へん身～　へんしん～　だいへんしん＞
#図書館

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＜手づくりの本展＞

Jan
31
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＜手づくりの本展＞ ＜手づくりの本展＞ ＜手づくりの本展＞ ＜手づくりの本展＞ ＜手づくりの本展＞
午前中図書館に出かけたら ＜第３７回手づくりの本展＞が、開催されていました。

会場・・　図書館地下展示室　
日時・・　１月３０日～２月７日まで・・午前１０時～午後４時

出品目録を拡げると・・全部で１６２
＊個人出品～　　＊団体出品～　　
＊　　市立第２小学校～　　市立由井第一小学校～　市立第三小学校～　長房小学校
＊　　横山中学校～　　椚田中学校～　
＊　　八王子手づくり絵本の会～　　滝山ネイチャークラブ　
　　　　　

#図書館

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＜背中の脂肪NO2＞

Jan
30
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、＜痛みが出ないうちに早く寝ま... 、＜痛みが出ないうちに早く寝ます＞
１月２１日に　＜M R I検査＞を、受診して＜脂肪の塊＞が、確認された・・

２２日の診察で・・１月３０日・１０時４５分から ＜摘出手術＞と決まった。

今朝は＜降雪＞が、心配されたが ８時ごろに雨も上がったので近所の＜大学病院＞に出かけた・・

幸いに ＜動脈や骨等＞の影響のない ＜筋肉＞の中だったので・・簡単に手術（前後の処置）も含め３０分弱で終了・・

摘出した＜脂肪の塊＞は、３X6cm位～卵大の大きさでした・・

＜病理検査＞は１０日くらいで ＜結果＞が分かるそうです。

会計を済ませると考えていた金額よりあまりにも安い・・

浮いた費用で＜鰻＞でも食べようかな？・と計算した・・

＜院外薬局＞で　＜化膿止め～痛み止めの薬＞をもらい・・双方の ＜治療明細書＞を改めて確認したら・・＜手術費用＞がすっぽり抜けていた・・

珍しい間違いですが・・後日請求されても困るので・・窓口に戻り＜再計算＞を、してもらった・・

＜手術費用＞は、１割負担で ＜￥３,３００円＞の追加になった・・

窓口の女性が・・まことに申し訳ないと恐縮して＜領収書～明細書＞の交換をした。

＜鰻＞は食べたつもりで・・術後の痛みが出ないうちに帰宅した。
#医療

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＜読書感想文＞

Jan
29
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＜読書感想文＞ ＜読書感想文＞ ＜読書感想文＞ ＜読書感想文＞
図書館の＜感想文＞のコーナーです。

小中学生の・・沢山の＜感想文＞が、展示されています・・

飾らず・・ストレートな気持ちが伝わってきます・・

小生は・・読むより～眺める感じななので・・＜感想＞がなかなかまとまらない・・

上手に書こうなどとは・・毛頭考えてはいないが・・＜文＞が、まとまらない・・

言葉に出して・・書き写そうと試みるが・・喉元で使えてしまって言葉が出てこない・・

人様の文章に批評するのが得意ではまずい・・

＜口ばっかり？？＞と比喩されるのも悔しいが・・老化の波に飲み込まれそうになっ

ているので＜要注意＞と自覚した・・






#図書館 #読書

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＜灯油が激安？＞

Jan
28
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　＜町田街道に面して幟がなびい... 　＜町田街道に面して幟がなびいています＞ 　＜大特価・・＞セルフではない 　＜大特価・・＞セルフではない
世界中で ＜原油価格＞の下落が止まらないようです・・

我が国でも、その影響で＜原油＞が、余剰らしく＜ガソリン～灯油等＞の価格が下がっています。

消費者としてはありがたいことですが＜日本経済＞全般から考えると問題もありそうです・・

先般＜イオン＞他で＜原価割れ＞で勧告を受けたようですが・・

近所のホームセンターで＜灯油＞の価格がどんどん下がっています・・

今日は・ ＜ １８L～税込みで ￥８８２円 ＞まで下がっていた・・

我が家では・・団地の店舗から配達してもらっているので ＜￥１，４２０円＞

ポリタンク抱えて・・バスには乗車できないのでやむを得ないが・・余りの価格差に驚いています。


#生活

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＜漢方で～ 穀菜食＞

Jan
27
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＜漢方で～ 穀菜食＞ ＜漢方で～ 穀菜食＞ ＜漢方で～ 穀菜食＞ ＜漢方で～ 穀菜食＞ ＜漢方で～ 穀菜食＞
書籍名～　　＜ 薬日本堂の漢方で体をととのえる穀菜食 ＞
監　 修～　　　　薬日本堂
発行所～　　　　主婦の友社

＜漢方の知恵を暮らしの中に＞
漢方には＜食養生法～ 心養生法～ 休養生法～ 動養生法＞の四つの養生法があります。

＜穀菜食の基本は・・＞
気候風土に合ったその土地でとれた旬の食材を、まるごといただくこと。

野菜や穀物をたっぷり、豆や自然発酵食、海藻類を多くとり、量は腹七分目。

食事の時間を楽しみ、十分に時間をかけてゆっくりと。

何時も食べ物への感謝を忘れずに。


＜健康の体は日々の養生からつくられます＞
運動～　休養～　食事～　心・・の安定が必要です。

＊　漢方では、人の体は＜気（き）～　血（けつ）～　水（すい）＞ の三つの要素で構成されていると考えます。
この三つの要素のバランスがくずれると病気になりやすくなる・・

＊　自然界のすべてのものを５つに分類する・・漢方の基本となる ＜五行説＞
５つの要素とは＜木（もく）～　火（か）～　土（ど）～　金（こん）～　水（すい）＞

＊　　体の機能を５つに分ける五臓とその働き
＜肝（かん）～　心（しん）～　脾（ひ）～　肺（はい）～　腎（じん）＞

＜穀菜食養生法の基本＞
穀物の調理法・・献立等が・・詳細に写真を交え・・わかりやすく説明されています・・

読み始めたら ＜漢方＞の言葉に一瞬・・構えてしまったが・・昔から伝承されてきた＜基本的な和食＞の原点です。

一に養生～　二に漢方の ＜薬日本堂＞ さんの＜ノウハウ＞が、たくさん提供されています。

#健康食品 #読書

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＜横断歩道と停止線＞

Jan
26
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　＜横断歩道に飛び出しています... 　＜横断歩道に飛び出しています＞ 　＜停戦より４ｍ・・不合格＞ ... 　＜停戦より４ｍ・・不合格＞
前に・＜軽自動車が停止できる＞ 　＜向こう側の車は５０ｃｍ・・... 　＜向こう側の車は５０ｃｍ・・合格＞ 　＜停止線より１．５ｍ・・軽自... 　＜停止線より１．５ｍ・・軽自動車・・不合格＞
 　＜真ん中の車は５０ｃｍ・合格... 　＜真ん中の車は５０ｃｍ・合格・理想的＞ 　＜停止線より１ｍ・・おまけで... 　＜停止線より１ｍ・・おまけで合格？＞ 　＜合格・・ドンピシャ＞... 　＜合格・・ドンピシャ＞
イトーヨーカドー八王子店‘の飲食コーナーから・・カウンター越しに・・横断歩道の停止線に止まる車両を採点しました。

小生は、昭和３７年４月に＜第２種普通免許＞を、鮫洲の試験場で＜実地試験＞に挑戦ました。
２０名くらい受験して合格者は２名・・普通車を２時間しか練習していなかった小生は、奇跡的に合格しました。

テスト終了後・・２人が残され＜試験官＞が、合格した理由を説明された・・
技術は今一だが２か所の停止線できちんと停車（１尺以内・３０ｃｍ）した・・

若干でもはみ出したらアウト・・なぜなら川や谷だったら転落してしまう
多くの距離を残すと、狭い道のすれ違いも難しい・半端に止めると駐車場でも他車の邪魔になる・・

その忠告を聞いてから・・特別意識をしていませんが・・いつでも５０ｃｍ前後には止める・・
駐車場でも必ず真ん中に止めて隣の区画に迷惑はかけない・・

最近は＜眼の不調＞もあり運転を自粛していますが・・
＜走る凶器＞を操るときは・・極力未然に事故防止を念頭に置いています・・

ただし ＜ご婦人高齢者等＞の超安全運転(ノロノロ)ではなく・・あまり褒めたものではないが　＜老人暴走族＞です・・


#生活

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＜当選～豚肩ロース６００グラム＞

Jan
25
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＜当選～豚肩ロース６００グラム... ＜当選～豚肩ロース６００グラム...
先日イトーヨーカドー八王子店で・・東海漬物の　＜こくうまキムチ＞を、購入した。

普段は￥３２０円くらいで販売されているが・・

２０グラム増量・・たまたま特売日だったので ￥１９８円で購入・・

蓋に添付されていた ＜応募券＞で、申込みました（郵送料は東海漬物の負担）

昼に帰宅すると ＜当選の通知＞が届いていました。

申し込んだのも忘れていたので・・思わぬプレゼントに・・

こいつは ＜春から縁起がいいな＞と喜んでいます・・

通常１００グラム￥１００円の ＜バラ肉＞の我が家では・・めったにありつけない高級品です。

競合の＜キムチ＞もありますが・・今後も ＜東海漬物＞の商品を購入することにしよう・・

#グルメ #生活

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＜市長選挙投票中＞

Jan
23
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　＜雪が逃げて・・快晴です＞ 　＜雪が逃げて・・快晴です＞ 　＜現職と新人の一騎打ち＞ 　＜現職と新人の一騎打ち＞ 　＜団地の投票所＞... 　＜団地の投票所＞
 　＜１２時現在で・・投票率１０... 　＜１２時現在で・・投票率１０.３４％＞
今日は、雪が予報されていましたが・・降雪を渡る風は冷たいが晴天です。

１週間の運動を、終えて・・今朝７時から投票が始まっています。

昼に投票に出かけましたが・・投票は低調です。

冬場は、日没後の投票が少ないので・・＜最低新記録＞は、困ります・・

今・・市役所の ＜広報スピーカー＞から・・

本日は＜八王子市長選挙の投票日＞です・・・・みなさん投票に行きましょう・・

むなしく・・アナウンスされています。

小生は今回は推薦できる候補がいなかったので＜棄権＞も考えたが・・

国民の義務として苦渋の決断をして一人に絞りました・・

残念ながら・・同様の趣旨で ＜棄権する人＞もかなりいるようだ.





#八王子市役所 #政治 #選挙

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＜背中の脂肪＞

Jan
23
thread
１月８日に投稿した＜白血病＞の続き・・

２１日に＜M R I検査＞を、受診した。
本日結果を聞きに ＜形成外科＞に行った・・
たまたま初診の時から＜科長のDR＞だったので話がスムースに進んだ・・

撮影した写真からは、＜脂肪の塊＞が確認されたが＜良性～悪性＞は＜病理検査＞を、やらないとわからない・・＜動脈瘤＞等は、確認されない。

小生～　＜脂肪＞は大きくなりますか？
D R～　　 いずれは大きくなる可能性は否定できない・・摘出手術をする気持ちがあるならなるべく早く ＜塊が小さい＞うちが手術も簡単なのでベターです・・

小生～　　至急＜摘出手術＞を、お願いします・・
D R～　　 来月になったらやりましょう・・

小生～ 来週はだめですか・・
D R～　　カレンダーのオペの日程を見て・・看護婦さんに＜土曜日に入るかな＞
手術室担当者と連絡を取って・・＊＊さんの後でOKです・・

＜科長のDR>だったのが幸いして・＜１月３０日・１０時４５分から１時間＞と決まった。

DR～　即決断してもらってよかった・・摘出手術をして＜病理検査＞をすれば来月中旬までには・・はっきりします・・

小生～　　＜不安＞の先送りはしたくないのでお願いします・・

帰宅後長女に詳細を連絡・・＜やること早いね・・＞
　　　
#医療

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