ココロとカラダ　こっこから〜だ

529.情熱をぶつける

Sep

7

今日も美しい朝を迎えました。

プライムビデオで「はじまりはヒップホップ」を観ました。

69歳から94歳、平均年齢83歳のドキュメント映画。彼らの挑戦と勇気に感動しました。クルー名は「ヒップ・オペレーション」ほとんどの人が腰の手術を経験していたから。笑

人はオトナになるにつれ多くの知恵は付きますが、本質は変わらない。18歳の頃と変わらない。特に男性はココロは永遠の6歳児。だとか。。うなづいてる方が見える。笑
その情熱に涙が出ました。彼らが嬉しかったのは「私たちを見て若い人が『歳をとっても踊っていたい！』と言ったこと。」

情熱ぶつけたいね！
死を遠ざけるのではなく、生を高めるために。

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田仲なお美

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はじめて箱が届きました〜

Sep

7

赤ちゃんの誕生に合わせて申し込んだ「はじめて箱」が届きました。

金沢の伝統工芸品、加賀手毬の柄が描かれた箱の中に、お宮参りのことや、保険のこと、赤ちゃんオッケーの音楽会の招待状など気の利いた贈り物が入っていました。

産まれて14日目の赤ちゃんが家にいます。元気に大きい声で泣き声を上げるようになりました。寝顔を見ているだけで時間がいつの間にか過ぎています。

可愛い〜♡

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528.脳に入力する言葉

Sep

7

「脳のお掃除タイム」
ラインの画面の上部に、この言葉が置いてありました。ラインニュースでした。
認知症にならないための暮らし方。よい睡眠で脳の老廃物を排出するメカニズムを促す。と脳の機能を高める方法がありました。

私がSBTの講座でお話しすることにも「脳のお掃除タイム」を利用した目標達成の方法があります。

この方法を知っていることで、毎日の質が変わってきます。

気になった方はお問い合わせください。

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