- Hashtag "#セカンドステージ" returned 1002 results.
平和な気持ち、心地よい気持ち
気持ちを感じることを自分に許す。
なにをどんな気持ちを感じていたとしても
絶対に否定しない、受け入れてあげる。
想定外の状況、境遇、
自分の考え、人の考え、
いつも同じってことはなく
ワンシーンごとに移り変わる。
変わらないこともあれば
変わることだってあるはず。
完璧に同じままなんてありえない。
今、そこにあるものは
あなたが意図していなくても
今、そこにある必要がある。
だから、どんな状況も許し
受け入れてあげよう。
後からきっと・・・
そんなことがわかる時がくる。
・
・
・
🌙
欲しいのはいつだって
幸せ・豊か・いい気分だね。
毎日、愚痴ばかり言ってた自分が
いつの間にかいなくなりました。
マイナスな言葉は
なるべく使いたくない。
でも、たま～にですが
ブツブツと心の中で言ってるときある。
そんな自分を見て笑っちゃう。
マイナスなことを言わないように。
ネガティブにならないように。
とよく言いますが。
でも、その努力をすることで
苦しい、ツライ、ストレス溜まる。
気分がいっつも悪い・・・
であれば、
少しでも気分が良くなる方へ。
気持ちが軽くなるほうへ。
キ・ブ・ン💞
がよくなる方へ
自分をいざなってあげてくださいね。
1つ1つ丁寧に視点を変えて
気持ちを選んで小さい1歩を踏み出すと
助けてくれる人が現れる！
ひらめき、アイデアが浮かんでくる！
いくつもの道が現れる！
生きていくために
社会や会社、他人とのルールがある。
関わっていく以上、
難しいって思うこともあると思う。
でもね、当たり前の常識の中で
自分と向き合う、本音を聞いてみる。
それは本当にしたいこと？
なんの制限もなかったらどうしたいの？
その拘りってなんのためなの？
自分に質問して
声を聴くことがとても大事。
「でも・どうせ・だって」
と言って逃げるのは簡単だけど
自分の声を、自分の人生を
簡単に諦めるのはもうやめよう。
うまくいかないこともある。
思い通りのことばかりじゃない。
なんでも完璧になんて
今や思うこともなくなった😊
なんだこの展開、オモロ～。
どんなところに繋がるんだろう～。
って楽しめるようになったら
シメシメですね😊
今日も笑顔多めな1日を💞
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
未来実現コーチングプログラム
詳細はこちら🔽
![No572 小さな幸せを見つけ...]()
価値観・自己理解ワークショップ
5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・5名様限定
人生は質問の質で変わってくる！
自分を知ることから始めませんか？
お申込み・お問い合わせはこちら▶
お仕事で頻繁に会うようになった方に
会う度に聞くようにしているのが
《最近のプチハッピー》
「彼と朝活、コメダ珈琲にいってモーニング」
その朝の時間が最高だったって
キラキラした笑顔で語っている彼女。
それってプチですか？？？
プチどころのハッピーじゃないじゃん！
はい、幸せそうでございます😊
最近、物価が上がってきて節約思考。
「イヤですよねぇ、お金が出ていくのって」
で、ここでも聞いてみたプチハッピーは？
「もやし料理のアレンジレシピが増えた」
レシピを教えてくれた時の彼女はやっぱり笑顔😊
「わたしって結構すごいじゃん！」って。
小さな幸せは日常に溢れてる。
質問をするとある前提で探し出します。
それを話してもらいどんどん広げていくと
笑顔がどんどんキラキラしていく。
・
・
・
🌙
実はなかなか人間関係がうまくいかない
人と関わるのが苦手だった彼女。
閉鎖的ではないですがいつも批判的。
過去の好ましくない思考パターンで
人への恐怖心を抱えている。
その恐怖心は時に怯えて眠れなくなったり
時には攻撃的で「あの人はこんな人！」って
決めつけてしまったり。
本当はそんなことをしたいわけじゃない。
きっと心の中ではわかっている。
そんな時に、
過剰なアドバイスは効果がありません。
だって気分が悪いのだから。
よっぽどの緊急性がない限り、
「聞く耳」を持っていないのです。
彼女のためとアドバイスをしても
「私、頑固なんでもう変えられません」
「どうせ、もう嫌われてるし。。。」
聞く耳がないので何を言っても聞こえない。
だったら、私と一緒の時は
いつもいい気分になってほしい。
そう決めて聞くようにしたのが
「最近のプチハッピー」
これを続けてたら少しつづ
「聞く耳」が出てきてきました。
いつも楽しく会話できる。
こんな気分がいつも続くのが理想。
プチハッピー聞かれるもんだから
ハッピーをもっともっと創りたくなる。
会話の中に「どうしたらいいの？」
って聞かれることが増えました。
変えられないと
息苦しさを選んでいた自分。
小さな幸せとご機嫌の連鎖が
そこから出たいという気持ちに
繋がっていったんだと思います。
どんな自分でいたいのか。
自分で選べるのですよね。
牢獄で鎖に繋がれているわけじゃない。
その鎖はきっと幻なのです。
思い込みやエゴという幻。
小さな幸せ、ご機嫌の積み重ねて
いとも簡単に鎖はほどけていくのですね😊
最近のプチハッピーは？
クスっと笑える毎日の積み重ね。
小さな喜びは必ず新しい喜びを連れてくる😊
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
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![函館山と海]()
函館山と海
価値観・自己理解ワークショップ
5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・5名様限定
人生は質問の質で変わってくる！
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昨日、仕事が長引いてしまって
予定していたジムに行けなかったのね。
ちょっとがっかり。
はぁ～、行きたかったのに～。。。
ちょっと気分がすぐれない。
計画通りには行かないときもある。
そんなときに自分に聞いてみる。
で、聴こえた声が
「海に行きたい！」 って笑
全力で仕事を終わらせて
その望みを叶えることにしました。
青空、海、山、自然の香り
パワーをもらって最高な気分♪
日常の小さな小さな声を
可能な限り無視をしない。
「今、なにをしたいの？」
自分を見つめること。
とにかくそこから始めてみる。
・
・
・
🌙
昨日のセッションでの気付きです。
心のコップを満たしたい。
頑張っているから注いでください。
結果を出したんだから注いでください。
ねぇ、ちゃんと見てよ。
いつも私はカラカラなんだから
もっと満たしてよぉ～～。
いい点数をとったら。
成績がトップになったら。
お金をたくさん持ったら。
ブランドものに身を包んだら。。。
カラカラのコップは
満たされるって思っていたのに。
なぜか、だれも注いでくれない。
イヤ、本当は注いでくれている人もいる。
でも、いくらコップを見てても
溜まらない。満たされない、足りない。
・・・一度立ち止まろう・・・
不足を満たそう、足りないから頑張ろう。
得られると信じているゴールそのものが
本当にあなたが求めるものを遠ざけてしまう。
欠乏からの行動は「欠乏」を近づける。
・
・
・
🌙
欠乏からの視点は外側に向かう。
誰も注いでくれない。
全然満たされない。
誰か、なにか・・・
でもね、よく見てみると
コップの目の前には蛇口がある。
コップにちょっとヒビが入ってる。
ヒビが入ってて漏れていた。
蛇口をひねらない自分がいた。
なにもなくてもあなたは素晴らしい。
そのままでもあなたは愛される。
こんな自分じゃダメやん。
こんな自分じゃダメじゃん。
ヒビをいれたのは自分自身だった～。
ってね^^;
海を見て、夕陽を見て
「はぁ～、幸せだなぁ～」を感じる。
お腹が空いたら、美味しいものを食べて
「はぁ～、幸せだなぁ～」と感じる。
お金もある。住む家もある。
思考と感情、「今」が満たされないと
望む結果は創られない。
欲しいのは、この感覚、この感情。
それを「今」味わうことが大切なんですよね。
そこに気が付いた瞬間、
自分に繋がったね😊
気付くことって素晴らしい～！
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
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![No570 逃げ道が解決の道]()
価値観・自己理解ワークショップ
5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・5名様限定
人生は質問の質で変わってくる！
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天気がいい朝、本当に気持ちがいい。
朝起きてカーテンを開ける。
その時はまだうす暗いんだけど
そこから徐々に朝陽が顔を出す。
ジワジワと暗い朝に光が広がっていく。
そのタイミングで瞑想をします。
心がスーッと軽くなります。
そして自分を創るインカンテーション。
この習慣で私の思考はかなり変わりました。
でも、「まだまだだなぁ…」と思ってる。
そんな自分に「もっと、やれよ」って
言ってくる自分がいた。キビシイ。。。
焦らせる。比較しては焦らせる。
ザワザワ、ザワザワ・・・
誰かになろうとする必要はなく、
自分は自分のままで生きよう。
どんな気分で毎日過ごしたいのか。
未来への不安や恐れで動くよりも
今、ホッとする、気分がいい。
楽しい、嬉しい、愛と感謝で溢れている。
今は「よう、やってるよ」
と励ましてくれる
もう一人の自分に感謝してます。
めちゃめちゃ、お優しい😊
意見が違う人がいてもいい。
他人からどう思われてもいい。
ヤバイやつって思われてもいい。
（↑↑↑コレはクライアント様からデータをもらいました！）
問題を解決したいのなら
恐れや不安の場所から少し離れてみる。
フォーカス先を変えて
心の居場所を変えてあげる。
ホッとする安心できる
愛や感謝のある場所に💞
そしたら必ずエネルギーが変わる。
心の動きが重たいものから軽いものに。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
問題と解決、心の居場所が違い過ぎる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
▼問題がある、足りていない、もっとやらなきゃ。
△解決できた、すべてある、ホッとする～。
問題を解決したかったら
ひたすら行動に走る前に
リラックスして心をホッする。
大袈裟なことじゃなくって
瞑想や深呼吸、お風呂に入ってボーっとする。
いい香りに包まれる、動物に癒される。
マイナスの場所から
ニュートラルに戻してあげる。
焦って努力して頑張って行動して
なかなか報われないのは
スタートの波動がマイナスからだから。
本来の自分の居場所に戻ると
見えていなかったものが見えてきます。
問題を解決するために必要な
アイデア・朗報、ひらめきが自然と訪れる。
やってみようかなと心がプラスに動き出す。
問題にフォーカスしているときと
解決したときの心の居場所、
心のバイブレーションは全く違います。
・
・
・
🌙
これを
・・逃げ道と捉えるか
・・解決の道と捉えるか
逃げ道があると本気を出せない人もいるよね。
でも
逃げ道を奪われるとパワーを失う人もいる。
私は逃げ道じゃなくって
解決の道として捉えることにしました。
その道は本来の自分と繋がる
エネルギーを創れる場所となってます😊
あなたはどっちかな？
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
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![No569 思い込みが変わらな...]()
価値観・自己理解ワークショップ
5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・5名様限定
人生は質問の質で変わってくる！
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信念・深い部分での自己認識。
自分が持っているアイデンティティ。
良くも悪くもその通りになっていきます。
・この子は人見知りで・・・
・家は貧乏だからそんなの無理。
・急がないとヤバくないですか！
親からの言葉、先生の言葉
多くは周りからの言葉で
そうなってしまった。。。
そうかぁ、
「思い込みのせいだったんだぁ」
って気が付く。
思い込みに気が付く。
まではいいんですが、
大事なのはそのあと！
気付いたあとに
これ、まずしたほうが。。。
って思ったことを
をお伝えしようと思います。
・
・
・
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
思い込みをつくったのは
親や周りではなく自分自身
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
行動を止めてしまう思い込み。
そっかぁ、親や周りのせいだったんだぁ。
とするのは簡単です。
親のいいなりの人生だった。
言いたいことを言えなかった。
辛かった。嫌だった。
取り戻したかった。
あんなこと
言われなかったら
あんな環境じゃなかったら
もっと楽に
もっと早くに
出来たんだろうな。
それでも
「そうなんだぁ・・・」
「やっぱり私ってそうなんだよね」
と何度も自分に言葉を刷り込んで
思い込みや概念をつくったのは
周りの誰かじゃなく
自分だった。。。と認めること。
ココが超大事！！！
・
・
・
周りのせいにして
思い込みがつくられちゃった。
という感覚から
自分自身で選んで決めて
自らが思い込みをつくってきた。
という感覚に。
自分は悪くないと正当化するよりも
自分が選んで決めちゃったのね。
そう認めることができると
じゃあ、自分で変えられるよね。
となっていきます。
何を言われても
自分が採用したいものを選ぶ。
要らないものは採用しなければいい。
外側に囚われて外側のせいにする。
一見楽なように感じるけれど
鍵のかかっていない
鳥かごから出ないと決めているのが
自分自身だってことに気が付いてね。
どうにもならない領域から
自分がコントロールできる
どうにでもできるの領域に！
本当はすべてがこの領域。
本当は元々すべて持っている。
鳥かごから出たあなたは
両手を広げて受け取ればいいの😊
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
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![お金欲しい・お金大好き～のポー...]()
お金欲しい・お金大好き～のポーズ💞
価値観・自己理解ワークショップ
★5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・5名様限定
人生は質問の質で変わってくる！
自分を知ることから始めませんか？
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こちらからお気軽に💞
お申込み・お問い合わせはこちら▶
昨日は新月のワークショップ
7名の方がご参加くださいました。
本当にありがとうございました。
今回はいろんな視点のカードをご用意。
自分の声を聴いてあげて望みを書き出す。
だけなんですが・・・
そこで生まれる気付きが宝です！
自分の思考に目を向けてみる。
なんでこれしたかったんだっけ？？？
羨ましい、ずるい、どうして自分だけ。。。
罪悪感、執着、がんじがらめのルール。。。
湧いてくる感情もすべてが宝です！
頭の中は自由でいい。
建前や嘘はいらない。
誰も覗くことはできないから。
望ませてあげよう！
そしてイメージして
心を動かしてあげよう！
これを毎月トレーニング。
いきなり「すぐに」は求めない。
だってさぁ～、ウン十年と重ねてきた
思考が邪魔するわけだから^^;
デフォルトモードを変えるために
毎月、コツコツと楽しみながら
そしていつの間にか・・・
ってなったらラッキー!(^^)!
引き寄せってそんくらい
ライトで軽い感じです。
・
・
・
🌙
ワークが終わった後の
雑談会が楽しかったぁ💞
はじめましての方も
ＳＮＳでなんとなく知ってた方も
話すことで勇気がもらえたり
やってみようって思えたり。
乗り越えた経験を伝えてくれて
ありがとう。
本当の自分をさらけ出してくれて
ありがとう。
自分が気付けないことを教えてくれて
本当にありがとう💞
それぞれの経験を持ち寄って
それぞれの「良さ」を分かち合って
望みや思考は育まれていくんだね。
こんな喜びの循環を広げたい。
私の望みがまた強くなった瞬間でした😊
今月のイベントの最後は
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━
価値観・自己理解ワークショップ
5月27日（土）20：00～21：00
参加費無料・限定5名です。
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━
コーチング的質問で
自分とのコミュニケーションを
体験してみませんか？
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
詳細はこちら🔽
![No567 お金減らないように...]()
🌙
新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
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柔軟剤を変えてみた。
リビングのアロマも変えてみた。
うん、成功。大満足です。
いい香りに包まれながら
瞑想する。仕事する。くつろぐ。
そうすると・・・？
気分が良くなる。癒される。
そうすると・・・？
イライラしない。焦らない。
そうすると・・・？
仕事はかどる。時間に余裕ができる。
・
・
・
いい香りを手に入れたことで
「マキハジカンヲテニイレタ！」
ってちょいとこじつけ気味ですが^^;
お金を使って得られること。
自分のとって価値があるものと
交換するから豊かさは減らない。
何かを変えることで
何かを手に入れることで
「そうすると・・・？」
って質問を5回繰り返してみる。
どんないいことが待ってる？
どんなメリットに繋がるの？
この連想ゲームを続けることで
あなたが手に入れたい
価値が明確になります。
いちいち面倒だけど、
お金を使う時にこれを意識してみる。
・
・
・
🌙
数年前、大きな額を自己投資。
同じ投資額、2つの選択肢に迷ってました。
・コンスタントに仕事が入ってくる安定システム
・一生もののスキルと自分で商品を生み出すスキル。
会社員の安定マインドが強かった私。
最初は前者のシステムに猛烈に惹かれました。
自己投資100万使っても
何年で回収できる！みたいな。
でも「そうすると・・・？」
の連想ゲームをしたときに
人脈も自分磨きも広がらない。
さらに「安定」を得ようとすると
ちょっとした制限や上限がある。
拘束感もずっとついてくる・・・
これは・・・
私の大切な価値観と
相反する価値観でした^^;
だから私は後者を選びました。
これが大正解でした。
もちろん、楽ではないけれど。
そして100万円使ったけれど。
自由、成長、繋がり、喜び。
自分の大切な価値が手に入る。
だからすぐに回収できました。
あとは自力で
その価値をどんどん高めていこうって。
自分次第で自由自在です。
お金は価値との交換。
使ったら減る。感覚よりも
使ったら得られた～。の感覚。
その得られた価値を
どんどん拡大させていくのが投資。
消費や浪費もたまには必要。
でも多くは価値が増えていく投資に使う。
投資家マインドはこれからの時代に
育て続けようって思います。
お金が減らないように。と意識し過ぎると
ちょっとでも安い方を選びがち。
人から勧められたものを選びがち。
自分にとって価値あるものに
お金を心地よ～く使いたいですね。
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
詳細はこちら🔽
![No566 お金が増えない本当...]()
🌙
新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
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こちらからお気軽に💞
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「お金」をテーマにしたセッション。
お金に対してどんな気持ちが湧いてくるか。
人によっていろんな捉え方があります。
お金があるとどんないいことがあるか。
お金があるとどんな悪いことがあるか。
それぞれの質問に一個づつ書き出してみる。
いいことはたくさん浮かぶ。
やりたいことができる
制限なく使えちゃう
自由・安心・喜び。
だからお金欲しい～ってなる。
お金・・・欲しいです笑
逆にお金があることで
マイナスになると思っていること
どんなことがあるかを聴いてみる。
自堕落になっていきそう
周りの人が遠ざかっていきそう
嫌われそう、避けられそう
太りそう、傲慢になりそう
カネカネの亡者になりそう
人の気持ちをわからなくなる
人に寄り添えなくなる
必要とされなくなる
頼れなくなる
存在が・・・（悲）
書き出してみると出てくる
お金を持つことで避けたいこと。
これが潜在意識にあるブレーキ。
・
・
・
🌙
人が行動する要因はたった2つ。
◆痛みを避ける
◆快楽を得る
でも感情としては
痛みを避ける行動の方が3倍強い。
精神的に耐えられないと感じてしまう。
事実ではなく感覚で感じてしまうのです。
人間の防衛本能は痛みを避けようと動かす。
動かないで・そのままで・守られる。
お金を持つことで得られる喜びと同時に
お金を持つことでの痛みを潜在的に感じてる。
無意識に気付かずに・・・
お金が欲しいのに稼げない。
お金を貯めたいのに使っちゃう。
自分が気付ずに踏み続けている
ブレーキのせいかもしれません。
ブレーキを緩めてあげて
同時にアクセルとなる
快楽・喜びをもっと明確にしていく。
・
・
・
🌙
明日の牡牛座の新月＆寅の日
金運のエネルギーがめちゃ高いのです。
顕在意識と潜在意識が繋がりやすい新月に
お金に関する叶えたいことを
書き出すといいみたい。
もう大丈夫ってブレーキ緩めてみる
そして取りあえず望みに許可を出す。
書き出す。イメージして心を動かす。
━…━…━…━…━…━…━…━…━
🌙新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
━…━…━…━…━…━…━…━…━
一緒にやりましょ～😊
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
未来実現コーチングプログラム
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![No565 イメージしても叶わ...]()
🌙
新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
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未完了を完了すると決めた5月。
タンスと食器棚を粗大ごみに出しました。
そして23年間一緒に過ごした冷蔵庫を新調！
物持ちいいなぁ～。どれも20年以上のお付き合い。
キッチンとリビングを
スッキリとシンプルに！
見事に完了～!(^^)!
キッチンこうしたいなぁ。
リビングこんなんがいいなぁ。
半年以上に描き続けていたこと。
でも、いろんな理由をつけては
ずーっと後回しにしてきてた自分。
イメージしたものの、
1人じゃ無理だし、
本当にそんな暇ないし、
って言い訳を出来ない理由って
決めつけていたなぁ～^^;
緊急じゃなく、重要でもない。
でも実際、やってみると
想像以上の心地よさが手に入りました。
家の中で一番時間を多く過ごす場所。
仕事スペースとくつろげるスペースを
しっかり分けてみました。
くつろぎスペースには
フワフワのラグをひいて
ヨガや瞑想、ゴロンと横になる。
仕事の効率も良くなった
ような気がします。
タイミングってあると思うけど
まずは理想の状態を望むこと。
イメージするのは手に入ったその先。
欲しい感情にフォーカスする。
ベストなタイミングで動く時が来る。
本気で自分が望んだことは
やっぱり叶うんです。
だから望んで心を動かす。
その結果を得たときの感情を先取り。
それをせずに、
「やれ、やれ、やらなきゃ」の行動は
あまり気分がよろしくないので・・・
気分の悪さにフォーカス。
フォーカスした先が拡大していく法則。
です。。。
・
・
・
🌙
「全然出来ていない」
「まだまだ足りていない」
という着地にフォーカスしていませんか？
あなたに力がないわけでも
運に恵まれていないわけでもなく
・
・
・
どんな状態があなたにとって
最高な状態なのか
その姿が見えていない
からだけかもしれないね。
誰かの答えではなく
あなたの中の最高な状態。
誰かの目標のために背負っている
重たいものをおろしてみる。
ダダ漏れしていた、奪われていた
エネルギーが自分の中に留まります。
だから心が行動が軽くなります。
何だか思ったよりもスムーズ。
思っていたよりも簡単かも。
困難と思っていたことが
困難ではなくなります。
あなたにとっての最高でベストな状態。
イメージして心が動きますか？
理想のお金、パートナー、資格や仕事。
それを手に入れたあなたの頭の中が
心地よくないと意味がありません。
それを手に入れた先にある心の動きに
是非、フォーカスをあててみてくださいね。
きっと最高なときに
ベストな方法がやってきます。
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
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![No564 どこまでも続く○○...]()
🌙
新月のワークショップ🌙
★5月20日（土）20：00～21：00
★参加費無料・音声のみOKです
ワークが終わった後は雑談会💞
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目指していたゴールにたどり着く。
「やった～！」って最高の気分を味わう。
そして高揚感は落ち着いてきて
リラックスして自分を休ませて。
で、
ムクムクとまた湧いてくる感情。
スモールステップで
行動をし続けたあなたは
きっとまた次の山を上りたくなる。
自分が本当に向かいたい方向、
怖さを乗り越えてチャレンジ、
そしてやり遂げた自分に会って
達成感！高揚感！
安堵感！安心感！
自分を認めてあげて、
自分を信じることができて、
ムクムクと湧いてくる感情って
成長し続けたいという成長欲求。
コレ、たまに勘違いしちゃう。
「ムクムク」と「モヤモヤ」を勘違い。
「もっともっと」を「欲深い・贅沢」と否定。
ちゃう、ちゃう！！！！
勘違いも否定もしがち。
・
・
・
子供は教えなくても
ハイハイができるようになったら
立ってみたいと思う。
↓
立てるようになったら
歩いてみたいと思う。
↓
歩けるようになったら
走ってみたいと思う。
今まで出来なかったことを
してみたいって思うもの。
この成長欲求は大人になっても。
死ぬまで続いていくのだそうです。
だからこそ
物質的な成功に価値を置くよりも
心の充実度、満足感、達成感に
価値を置けるようにしたいものです。
今までの道ではない方へ
勇気をもって怖さを乗り越えて
コンフォートゾーン抜け出した時に
今まで得られなかった
充実感や達成感が感じられる。
やったことがないことなんて
誰だって怖い、誰だって不安。
そこにきっと開けてほしい扉がある。
もし今その扉が見えているのなら
きっともうあなたの手の中に
その扉を開けられる鍵もあるはず。
行きたい方向が見えていない
課題も見えていない人に
その扉は見えないはずだからね。
あとは、怖いという課題を
信頼できる人に話してみる。
仲間だったりコーチだったり。
1人だと「ひとりよがり」
が付きものです^^;
自分の想いをしっかりと
受け止めてくれる人に話してみる。
そうすると大きな気付きと勇気がもらえる。
自分だけと思っていたことも
みんなもそうだったんだと
ほっとできる。安心する。
この感情が怖さで立ちすくんでいた
あなたの背中を押してくれます。
怖いと思うその扉こそ
新しい幸せへの入口扉ですね。
もう開けていいよのサイン。
出ていませんか？
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
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男鹿綾子（おじかあやこ） 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
中野 たかかず