お金と心整え習慣

No702 あなたのベストパートナーは？

Oct

1

GCSワールドツアーの
準備を着々と進めています。

先日はサポーターをお願いした
認定コーチの橋本亜由美さんと
一緒に打ち合わせ。

客観的なアドバイスやご意見を
聞かせていただき、一歩前進しました。

セミナーのテーマ。
「セルフコミュニケーション」

私が伝えらえれることって何だろう。
そう考えたときに、過去の私と今。
なにがきっかけで今の私になれたのか。

コーチングで得たコミュニケーションスキル。
それが大きな転機になったのは間違いない。

ですが、もう少し詳しく言うと
そのスキルを自分自身に使い続けて
いろいろと実験を繰り返して
「正直に生きてもいいよ」と
自分に寄り添えるようになったから。

自分をとにかく大切にあつかって。
自分をとにかく労わってあげて。

簡単なようでめちゃくちゃ難しい。
・
・
・
🌙
自分の声を聴いたり、
自分の本音を拾ったり、

それができないくらい
口うるさいもう一人の自分を
育て続けてきちゃったから^^;

家に帰っても、1人になっても
焦らせてくるし、ダメだししてくる。

気が休まらない日々でした。

自分との対話？
理想の自分？？
セルフイメージ？？

大切なことにすら、意味を持たないと
「刃を磨く」「重要なこと」に
時間を振り向けるなんて
無駄って思ってた。

ゆえに・・・
いつも「問題」と「悩み」が
付きまとっていたような気がします。

自分で問題と悩みのある方向へ
向かっていたとは知らずに。苦笑。

限界を超えたときに出てくる言葉。
「もうこんな人生イヤだぁ～」
「もうこんな生き方イヤだぁ～」

「イヤだ」の奥にあるもの。

楽がいい、自由がいい、
ゆるゆるがいい。ご機嫌がいい。

そしてそんな人にも囲まれて
今を楽しみたいなぁ～って。

やっと本音が聴けました笑。
本音の音ってこんなに自分に優しいんだ。

その感覚を手に入れて
自分に優しくしてあげよう。
自分をもっと大切にしてあげよう。

それが自分のためであり
自分が大切にしたい人のためにもなる。

そんな風に意識が
変わっていったような気がします。

誰よりも自分のことを見ててくれて
誰よりも自分のことを認めてくれて
誰よりも自分と一緒にいてくれる。

そのもう1人とのパートナーシップ。
自分がベストパートナーであり最大の応援者。

本当の自分と繋がるということで
外側の現実が少しづつ変化していきました。

変えられない外側ではなく
内側に意識を向け続けてみる。

1年前、私はメンターに言われました。

プロコーチとしてやっていくのであれば
コーチは自分を幸せにできる人
コーチは自分の大切なものを大切にする人

それができないと
クライアント様の幸せを心の底から
応援することができなくなる。

だから、私自身が私を幸せにするし
大切なものを何よりも大切に生きていく。

そう決めました。

GCSコーチングワールドツアー2023▶自分に自信を持ちたい
▶自分のことを好きになりたい
▶他人の目を気にせず行動したい
▶コーチングを仕事に活かせるか不安
▶頑張っているのに結果がでない
▶自分軸で生きたいにいつもブレブレ
▶充実感と納得感のある人生を送りたい

コミュニケーションで可能性を開く。
みんなで楽しく、ワークに取り組みながら
とことん自分のためのお時間を過ごしませんか？

コーチングに興味がある人ならどなたでも参加OK。
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詳細と申込情報はこちらから。
私の登壇日時はこちらです。
■10月28日（土）15：30～16：30
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先着3名様となっております。

今月はあと2枠です。お早めに！
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【お願い】大切な時間を共有していきます。
市場調査・視察目的等のお申込みはご遠慮ください🙇‍♀️
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10月15日 21:00開催予定・参加費無料・入退出自由。
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自分で自分を幸せにすると覚悟を決めよう✨
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No701 ゴール設定で大切にしていること

Sep

30

新しい月、10月がスタート。
四半期ごとと考えると
2023年最後の3ヵ月となります。

どんなワクワクを詰め込んで
どんな年末に向かっていきたいか。
そんなセッションテーマも増えてきました。

この3ヵ月は今のあなたにとって
この3ヵ月は来年のあなたにとって
どんな意味をもらたしてくれるのかな？

▶もっと自分の枠を広げたい。
▶好きなものだけに囲まれたい
▶限界を超えたチャレンジをしてみたい。
▶やり抜く経験をして折れない心を育てたい。

○○したいという想いを言語化して
ゴールを明確にすることは、

年末のあなたのためというよりも
今のあなたのために設定するものです。

だからゴールをセットするときに
しっかりと感情が動くものを。
そして一歩が踏み出せるものを。

【ゴール設定に大切な2つのポイント】

私が個人的に大切にしていること。
それは【感情】と【動機】です。

ゴールに到達した自分が味わう気持ち、
その気持ちを今味わえるくらい
イメージを鮮明に✨

そして「なぜ」
そのゴールを目指したいのか？
そこに行きたい理由を明確にする。

そのゴールに向かっていく
今のあなたが、

・・どんな経験をして
・・どんな気持ちになって
・・どんな成長を重ねて
・・なにを手に入れているんだろう？

そこに価値をしっかりと感じられたら
きっとあなたはもう恐れの壁を越えられる。

今のあなたができること。
「じゃあ、なにからしてこうか？」
一歩が踏み出せる問いかけをしてあげてね。

最初は本当に小さなこと。
でも、その一歩から始めないと
今の自分はいなかったな。って

有難いことに今までの
私のクライアント様からは、
「あの時の体験セッションがなかったら。」
と言っていただけて。

でもその一歩を作ったのは
間違いなくあなたの選択であり行動。

たくさんのサイトを探してくれて
このブログを毎日見てくれて
レビューや比較を一生懸命してくれて
勇気を出して申し込みしてくれて

そんなあなたの一歩があったから
今の私がこの場所にいるとも言えますね。

有難いなぁという毎日を
私も今以上に創っていけるように
頑張りたいと思います。

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

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No700 逃げ道も自分で創る

Sep

29

昨日はお月様が綺麗でしたね。
月光浴ができるくらいの輝きでした。

部屋を真っ暗にして
2階のベランダにある
ロッキングチェアに座って

数分間の月光浴。
ゆ～らゆ～ら。。。

心が浄化されて、セロトニンのお陰で
とっても満たされた気持ちになりました。

その後すぐにセッション練習。
とってもいい気付きをもらいました！

いろいろと考えることが多すぎる毎日。
思考を休める、緩めるお時間は大事ですね。
・
・
・
🌙

思考を休める。で思い出したことが。。。

私よくトイレに行ってたなって笑。

会社員時代ね、思考がブンブン飛ぶわけ。
1つ考えると、上司から声を掛けられたり、
1つ考えると、後輩が怒られてる姿が目に入り、

「あっ、私もそうしなきゃ」って
さっきまで見ていた景色が一瞬で変わり
行動もあっちいき、こっちいき^^;

日常ってこんなことだらけですよね。
SNSとか人のご意見とかご機嫌とか。。。

周りの影響で感情が伝染しそうなとき
思考が混乱しそうなときには
おトイレにレッツゴー。です。

トイレで即効瞑想してた笑！

今考えるとなかなかいないよね。
トイレで瞑想しましょうなんてw
都会なら屋上とかなのかな～。
屋上の方がよいな。
・
・
・
🌙

何を言いたいかというと
「逃げ道は自分でつくる」

トイレがいいかどうかはわかりません^^;

自分にとって今何が必要かな。
ともう一人の自分に相談してみましょ。

▶1人になれる場所に自分を連れていく。
▶瞑想できる環境に自分を案内する。
▶ネガティブ要素の多いニュースや
　SNSはなるべく遠ざける。

＼どうしようもない質問を自分にしない／

自分に寄り添うことで
思考のブンブンを回避できます。

大事なことを大事にしながら
必要な情報を取り入れてこ😊

さて、今日は大事な日。
9月最後の日となりましたね。

新しい3ヵ月に向かって。
最高の1年になるために。

今日は良い1日になりますように✨

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

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No699 秋を楽しみ　今を味わう

Sep

28

日に日に秋を感じます。
ちょっと肌寒さを感じたり
虫の声に耳を傾けたり。

北海道の秋はめちゃめちゃ短い。
だから食欲の秋を思いっきり
楽しみたい。という欲望～♪

昨日お月様がすごく綺麗でした。
「月ってこんなに輝くんだ！」
ってくらい綺麗で見惚れてちゃった。

中秋の名月は今日でしたね。
先走りました^^;

今日もお天気が良さそうなので
綺麗な満月が見られそうです。

今月は中秋の名月に牡羊座の満月🌙
自立・情熱・自分の可能性
を大切にたくさんの感謝と共に
満月と共に満たされよう。

誰のためでもなく
自分自身のために。

そして、
自立・1人でしっかり立ち上がろう。
もっともっと可能性開花させよう。

ってな気持ちで
ゆっくり眺めると良さそうです😊

私は季節で言うと夏がダントツ好きで
そして冬がとっても憂鬱な気分になるので
なんとなく秋は寂しい気持ちで過ごす
ことが多かったんだけど。

いまは、どんなときでも
一瞬一瞬を大切にしたいなぁと
変わってきたような気がします。

先のことを考えて
今を味わえないなんて
やっぱり、もったいない。

未来は1つも決まっていない。
でも頭の中で想像できたものは
必ず自らが創造できる。

って信じてみよう。

是非、今日のお月見を
楽しんでくださいね😊

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

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No698 ネガティブバイヤス改善のための夜習慣

Sep

27

思考の悪いクセってのがあります。
いつもネガティブなことばかり考えてしまう。
いつも心配、不安に襲われてしまう。

は、

事実よりもクセ
なのかもしれません。

そしてそのクセというのは
人の本能なのかもしれません。

●ネガティブティ・バイヤス
脳は、ネガティブな情報ほど
なが～く記憶に残します。
これは人類が進化する過程で、
身の危険から守る防御本能として備わったもの。
生きていくために、リスクに敏感となり
記憶に残るようにセッティングされていく。。。

脳はあなたの最大の味方である。
ようで・・・
過保護すぎて成長を妨げる。
感じですね^^;

だからネガティブな情報にも
かなり敏感になりやすいの。

昔味わったイヤな思いやちょっとした後悔。
恥をかいたこと、人に言われてショックだったこと。
嫌われたかも。。。という経験など。

味わった感情が記憶となって
潜在意識にどんどん溜め込まれていく。

それが、
事実かどうか別として
自分の感情だけが残るのです。

ここ大事。
事実かどうかは別として
2回言った笑
・
・
・
🌙

それが新しい未来のための行動の
ブレーキになることがあります。

やったほうがいいってわかっているのに。
できない・・・手を出したら大変なことになりそう。

ブレーキの原因は過去の記憶。
車で言うと自動ブレーキのような感じ、
危険な目に合わせないと
すでに設定されちゃってます。

思考のクセは簡単には直りません。

ネガティブを集めること自体は
悪いことではないけれど。

ネガティブな感情を味わい続けることは
誰だってしたくないことですよね。

気持ちが元に戻れるようになったら。
「でも、私はこっちがいい」って
自分でシフト出来るようになったら
いいなぁ～って思いませんか？
・
・
・
クセを直す方法はいろいろあるんだろうけど
私がやってて良かったお勧めの習慣！

夜寝る前の
「スリーグットシングス」

たった3つでＯＫ。
1日の終わりに良かった～と思うこと
有難いなぁ～と感じたことを文字にする。

▶ジムにギリギリ間にあった。
▶かぼちゃの煮物が美味しかった。
▶今日は肌が調子いい～。

これは昨日の私のスリーグッドシングス😊

●契約が取れた～
●めっちゃ感謝された～
●FBでいいねがいっぱいついた～

以前は外側の評価や影響での
良かった事を書いていたんだけど

今はどちらかというと
自分が主体になるように💕

外側の条件がなくっても
誰かの影響がなくっても

自分の中で良かったと感じられること。
有難いなぁ～と感じられること。

その感覚がきっと永遠に欲しいもの。
永遠の望みだと思うんだよね。

この習慣をもう2年近くやってます。
元々、ネガティブ村出身でしたが
だいぶ、思考の癖が変わってきたよ。

誤解しないでほしいのが、

ポジティブがいい。
ネガティブがだめ。
と言いたいわけではありません。

あなたが欲しい感情・感覚を
今のあなたにだって味わえるから。
そんな新習慣をお勧めしたい😊

だってなるべく、生きてる限り、
笑って過ごしたいもんね。

あなたの願望実現を応援しています💕
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No697 運を上げる努力よりも下げない意識

Sep

26

約2週間ぶりにジムに行きました。
久々だと体が少々重たくなります。

でも、やっぱり
ZUNBAはたのしい～(^^♪

ここ数年で当たり前になった運動習慣。
今回、それができない期間があって
気付いたことは、

簡単に体重は増える！
簡単に体は固くなる！

ってことでした^^;

今まであまり努力もなく
体の柔軟と体重維持できてたのは
当たり前にして習慣が
あったからだったのね。

さすがに帰国後は
食事をコントロールして
体重を基準地まで戻しました^^;
・
・
・
🌙

運動のお話から
今日は運気のお話を。。。

私は母の影響で
毎月神社にお参りに行ってます。
以前はパワーストーンを持ってたり
大安や吉日なども気にしたり

運気が上がると言われることは
ちょっと手を出したくなる。

でも、今は
運を上げよう、上げよう
というよりは、

運を下げないように
気を付けいています。

人生生きてくと
いい時もあり悪い時もあり

自分の受け取り方だって
マイナスに捉えたり
プラスに捉えたり

そのようなコントラストは
もうあるもの。

占いだってきっと
低迷時期ってのがありますよね。

私が退職を決めた年、
ゲッターズさんの占いでは
動いちゃダメな時期って出てたけど
そんなん待ってらんないと
ビビりながらも退職を決めた笑

その後に、
ちょっと後悔しそうな時期が来たり
自己受容できない時期が来たのですが

「あ～、やっぱりあのときの
ダメな時期に動いちゃったからだぁ～」
って自分の無力さと同時に
決断を責め続けちゃって^^;

まっ、数日間ウジウジしてました。
運気に見放されたと気分が悪い状態のとき、
望みを出すことが辛すぎる。。。

輝かしい未来をイメージしましょ
が辛すぎる。。。

ので、

運気を上げようと頑張るより
運が下がらないようにする。

輝かしい未来を目指すよりも

ーーーーー
明日はきっといい日になる
いい日になる、いい日になるのさ、
笑い合えたらいい日になる
いい日になる、いい日になるでしょう。
「明日はきっといい日になる」高橋優
ーーーーー

今日より明日
ちょっとマシになるために。
笑顔を多めにしたり、
気分がよくなることを選んだり。

その繰り返しが
楽になれる3ヵ月後が来て、
だいじょうぶって半年後が来て、

ちゃんと輝かしい未来になる。
と信じてくださいね。

頑張っても頑張っても
辛い時があります。
ダメな時期もあります。

私もあります。。。^^;

イヤな出来事も
望まない結果も
アンラッキーなことも

あなたの人格とか運とか関係なく、
そんなときは来るでしょう。

そんなときに
あの時の私の決断が・・・とか
全部自分のせいだ・・・とか

自分を責めないでね。

原因を改善することで
流れが良くなることもありますが、

運が下がってしまっているときに
原因ばかりを探しまくって責めまくっては
どんどん運気を下げてしまう。

そんな時期が誰だってある。
そして、いつか流れが変わる時が来る。

だから今日よりちょっとだけ
マシになる明日のために。

「明日はきっといい日になる」
を聴いてください😊

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No696 自分の望みに許可を出すトレーニング

Sep

25

昨日、まきちゃんって
ほんと、自由でいいよね。
って言われました。

たしかに、
かなり自由にやってます。

でも。。。
▶子育てが終わったから
▶おひとり様だから
▶会社員じゃないから

という条件があるからの自由。
ではないと思っています。

私が自由になれたのは
ただただ自分の望みに許可を
出してあげられるようになったから。

新月のワークでご紹介したような

「これだけはイヤ」というリストを作り
「本当はこれがいい」ってリストも作って

「いいんじゃない😊😊」
ってOKを出してあげてます。

わがままだなぁと思うことも
ちょっと人には言えないことも

制限を掛けていた頃は
言葉にすることはもちろんですが、
誰も見ることのないノートにすら
書き出すことができませんでした^^;

ペンが進まない。。。
それほどに難しい作業となってた。

会社から与えられた目標は書けても
自分の望みが書けないなんて。
会社での自分の立ち位置を守る術は書けても
自分のやりたいことが書けないなんて。。。

そんな自分に対して
ちょっと可哀そうだなぁって
同情してしまう自分がいたのです。

そして、とある人に言われたのです。
「マキの人生、もったいない・・・」って。

彼に言われて、いつも情けなくなりました。
「なにがわかるんや！」って怒りもありました。

でも、バカにした言い方ではなく、
負けじと何度も言ってくる「もったいないよ」
という言葉に徐々にひっかりを感じている自分。

当時はまだコーチングを知らなかったんだけど
あの時、気付かせてもらって良かったなぁって
今ではこの「とある人」に感謝しています。

今ならわかる。

違う視点から見た私の姿は、
自分の可能性を自ら潰して続けていた。

そして使うべきエネルギーの使い方を
間違っていたんだなぁって気が付きました。

そこから少しづつ
私の望トレ習慣が始まりました。
ノートの数は20冊以上となりました。

使えた可能性はほんの数％だと思うけど
可能性の種を潰さなかったから
叶えらえたこともたくさん。

そして残りの90％以上は
まだまだ使いたい放題(^^)/
・
・
・
🌙

毎月新月のワークショップでは
大人の望みを書き出すトレーニングを
無料で行っています。

今月は私の都合で
飛行機の中だったので
どうやっても難しく・・・
お休みをいただきましたがm(__)m

出来る限り、新月の日に
毎月開催を行っていきます。

みんなで一緒にトレーニング。
続けると筋トレのような効果あり！

自分に向き合うお時間で
自分の望みが湧いて出てくる。
そして叶えられるようになっていく。

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No695 なぜ感覚を味わうことが大切なの？

Sep

24

先日、羽田空港で
母の仏壇に「ねんりん屋」の
バームクーヘンを買いました。

昨日、娘に頼んでいた化粧品が届いて
その中に「ねんりん屋」のバームクーヘン。
東京に行ったときのおみやげ
「食べてね」とメッセージ付き💕

私が母に抱いた想いと
娘が私に向けてくれた想いが
お見事一致！なんか嬉しい💕

まぁ、単なる偶然かもしれませんが
私が感じたのは心の動き、体の感覚✨

いいなぁ～、この感覚って思ったら
しばらくそこに居座ります。
じっくり味合わせてあげる。

味わう。ことを大切にして。

そうすると。。。
違った場面で必ず、
また同じような感覚を
味わえる現象が起きるの。

不思議ですが、
起きるんです😊
・
・
・
🌙
＝＝＝
感覚と大切にすること
その感覚を味わい尽くすこと
＝＝＝

風の時代に入った今、
これからの生き方の1つとして
大切にしていこうと決めてます。

なぜそれが大事なのか

それが

本当の自分に繋がる
ってことだからです。

フォーカスしたいのは、
バームクーヘンという物質よりも
エネルギーを感じる体の感覚の方。

豪邸や外車でも
古民家や自転車でも
海外の海と地元も海でも

心の動き、体の感覚、
欲しかったのはこの感情～❣
ってわかったら。。。

それを存分に味わいたいって
思いませんか？

私は今回の夏休みで
日常では得られない感覚を存分に味わいました。
と、同時に似たような感覚を日常でも味わってた！
という、たくさんの気付きもありました。

その気付きだけでも
行った価値はあるなぁと感じました。

冬になる前に、また1つ
叶えたい望みが湧いてきました。
・
・
・
🌙

理由とか根拠とかよりも
「なんかいい～」って感覚だったり
「なんかコレ好きかも～」って感覚。

48歳ですが
Nissyがマジで好き💕
顔ならもっとタイプの人がいる。
けど、Nissyがいい～ってなって
娘とLIVE行っちゃいました。

毎日ＰＶ見ては
ニヤついている怪しいオバはん^^;
でも、それでいい。それでいい。

自分の心が喜ぶんだから。
自分の感覚が沸き上がるんだから。

ねっ、これの方が大事だよ。

自分を制限つけまくっていた頃の私は
その感覚をスルーしては、
「でもね、だってさ」と論破する
もう一人の自分に従っていました。

このもう一人の自分って
本当の自分ではないんだよね。

自分が育ててきちゃった論破人。
今までその声に従って生きてきた。
だから本当の声が聴こえなくなってた。

でも、そんな自分を
決して否定しないでほしい。

きっとあの時には必要だった。
きっと守りたいものがあった。
論破人に従うことで
避けられることがあったのよ。

少しづつ、この論破人に従わない
「いいなぁ～」って最初に感じた感覚こそが
本当の自分の声、源に繋がるチャンス。

この源こそ、ソースエネルギーであり
あなたを全肯定してくれる存在です。

「ねんりん屋」のバームクーヘンから
ここまで話が広がるとは・・・(^-^;

さて、今月も最終週の始まりです。
どんな月末を迎えたいですか？？

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#40代 #コーチング #コーチ探せる #セカンドステージ #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #未来戦略 #習慣

No694 インプットメタボ・解消法！

Sep

23

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早割は9月24日・本日までです！

昨日は7つの習慣の実践会。
いよいよ第7の習慣に入りました。
たくさんの自己啓発本を読みましたが
この7つの習慣はすべてが詰まった
集大成と言える本だと思っています。

20代の頃から読んでいた本ではありますが
読んでは忘れる・・・を繰り返していた私です^^;
読んだ後は「なるほど～( ..)φ」となっても
すぐに現実に戻されては忘れていく。。。

そんなものですよね。

私のクライアント様だった方が
ファシリテーターとなってくれて
私に実践会の機会をくださってから
かれこれ1年以上、お付き合いくださいました。

有難いです。感謝しかありません。

毎回、コミットメントを行っては
次回に振り返りからスタートする。
やっていることはコーチングと変わりません。

正直、7つの習慣を完璧にマスターしよう！
とは思っていません。
そんな意気込みだとここまで続けることは
出来なかったんじゃないかなぁと思う。

緩めですが2週間に1回、
本を読んでワークを行ってコミットする。
その繰り返し、繰り返し。

気が付くとそのエッセンスが浸透して
日常の思考に変化を感じる事が出来ました。

たくさん本を
読みたいって思っていた頃、
たくさん知識を仕入れなきゃって
意気込んでいたあの頃、

知識とノウハウ集めで
私は超インプットメタボになりました。
起業したての頃はコンサルもつけて
あれもこれもと躍起になってた(;'∀')

で、完璧になってから動こうと
頭の中がメタボ状態になって
本当に動けなくなってた。笑。
消化不良ってヤツですね^^;

出てくる出てくる言い訳の数々。
「頑張ってるのに結果がでない」
「わかってるのにできない」
「できない私がダメなんじゃ。。。」
「でもこれ以上どうすればいいの？」
・
・
・
🌙

「わかる」と「できる」は違う

わかってるからって、
できるわけじゃない。

わかるをできるに変えるのは
実践できる自分になるために
私はコーチングの力が役に立ちました。

コーチングに出会っていなかったら
きっとメタボからの病気。。。
寝たきりになっていたかも^^;

自分の事を知ること。
自分の事を受け入れ、認めてあげて
自分の内なる声を聴いてあげる。

何に恐れてて何を守ろうとしてて
でも本当の本当はこんな望みがあって。
一つ一つ丁寧に聴いてあげる。

インプットメタボを解消するには
ちゃんと消化しないと動けません。

知識を詰め込んだがゆえに
人と比べて苦しくなっていませんか？

気にするあまり目に入る
「誰かにとっては正しいこと」
に振り回されていませんか？

ナニモノかになるために
我慢したり頑張ったりするのではなく

自分の大切なもののために
本当の望みのためにゴールに向かって
努力や頑張りを使ってこ😊
・
・
・
🌙

汗かき、ノートを作り、
努力しまくってた過去の私に

申し訳ないけど
言わせてもらえるのなら

ーーー
あれができていない
　→「できる必要ある？」
　→「え？それ必要なの？」

これくらいはできないと
　→「できたらどうなるの？」
　→「え？それって今なの？」
ーーー

「わかる」を「できる」
にするどころか

「できる必要なくない？」
ってことがたくさんあった(;'∀')

インプットメタボで動けません。
なんか苦しい・振り回されているのかも

そう思うなら、私が一緒に
その消化不良を解消するお手伝いをします😊

時間は有限です！
大切なものに、大切なことに
使っていきましょう✨

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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先着3名様となっておりますのでお早めに！
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あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

GCSコーチングワールドツアー2023詳細と申込情報はこちらから。
早割は9月24日まですのでお忘れなく
私の登壇日時はこちらです。
■10月28日（土）15：30～16：30
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No693 自分のために自分で選ぶを繰り返す

Sep

22

何か新しいことへチャレンジする時
期待と不安は両方あって当然。

エネルギーは消耗します。
自分を置き去りにして「情報」の渦に入り、
その「情報」を処理することに追われる毎日。

「情報」は大事だけど
自分というフィルターを通して
「自分で選ぶ」をいう視点に立つ。

自分で選んで自分で決めた。
という自覚を持つ。

それが自分の人生を生きる
という意味だと思うのです。
・
・
・
🌙

正論ばかりで生きてきた人生から
心が動く、エネルギーベースで生きていく。
そうしたら望みが叶いやすくなりました。

それが正しいから。
そうしないと大変だから。
やっぱりそれが普通でしょ。

って思考は正しさを求めてきます。
もちろん、それも心が動くのなら
選んで決めるといいと思う。

有名な方が言ってたこと。
憧れのあの人が言ってたこと。
二極化してて。。。決められない。
というご相談をいただきました。

お金は使ったら還ってくる。
という人もいれば
お金のバンジーはやめなさい。
という人もいて

確かに言ってることがバラバラ。
でも、それぞれの視点に立ってみると
どっちも正解ってなりますね。

そう、視点が違うから
見えている景色が違うんよ。

情報の渦に巻き込まれると
自分の視点を見失っちゃう。
だから、どっちが正解なのか
教えてほしい。ってなりがちです。

私の情報をお伝えして
選択肢は広がると思うけど
正解なんてないのです。。。

ーーー
正解は選択する前にはなく
選択した後の行動で決まる
ーーー

というメンターからの
教えを忘れないようにしています。

自分の立ち位置から
どんな情報が必要で
どんな要素があれば選べるのか。

選べるのが自由だし、
選んだら正解にしていこう。
という意識を持つようにしてます。

違ったらどうするのって？？
そしたら、また選び直す。

そこに許可が出せたら
もう少し楽に選べるようになる。

どうなっても自分はだいじょうぶ。
という自分への信頼です。

人のせいにすることなく
自分で選んだからこそ
また自分で選び直す。
・
・
・
🌙

20代、元旦那様と父親の影響で
私はお金にものすごく執着していました。
ファイナンシャルプランナーの資格も
自分がお金に負けたくないって思ったから。

貯金もするし、投資もします。
一般論でいうとこれも正しさ。

でも、今はただ単純に
自分の心がそっちを選びたい。

「そうするべき」では動いていなくって
「そうしたい」という波動（エネルギー）
で自分で選択していると自覚してる。

お金を使ったら減ってしまう。
とずっと抱え込んでいた思考は
40代から手放しました。

お金は喜びに変えていくと
それは循環して戻ってくる。

そっちの方がいい～って
心が動いたのでそっちを選ぶ。

自分で選べること。
責任も自分で取る。

それが本当の内面的な自由
ですね😊

あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊

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早割は9月24日まですのでお忘れなく
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■10月28日（土）15：30～16：30
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No701 ゴール設定で大切にしていること

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No699 秋を楽しみ　今を味わう

No698 ネガティブバイヤス改善のための夜習慣

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No696 自分の望みに許可を出すトレーニング

No695 なぜ感覚を味わうことが大切なの？

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