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日の出時刻＜４：５７＞と５時台に近づいてきていますが、朝６時の気温は「２５．５℃」、＜１２：００＞に「３０．０℃」を超え、最高気温は「３１，０℃」予想の神戸の真夏日です。
本日（６００）個目の節目となりましたお弁当のおかずは、「スケソウダラ煮つけ・オクラのお浸し」＋「お豆と昆布の煮物」＋「鶏肉の黒酢風味」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「はりはり漬け」で（４４８キロカロリー）でした。
日の出時刻＜４：５５＞の朝６時の気温は「２６．０℃」、最高気温は「２８．０℃」の予想ですが、お昼前に雷とともに強い雨が降り出しています神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「赤魚金山寺味噌焼き・味付けいんげん」＋「ちくわの炒り煮」＋「五目揚げ豆腐」＋「鶏レバー煮」＋「胡瓜漬け」で、（５０８キロカロリー）でした。
「ヒグラシ」の初鳴き声を確認できた日の出時刻は＜４：５４＞、朝６時の気温は「２６．０℃」、最高気温は「３１．０℃」予想の神戸のお天気ですが、お昼前から雨が降り出し兵庫県では大雨警報が出ています。
本日のお弁当のおかずは、「麻婆茄子」＋「豆ひじき」＋「さつま揚げと野菜の煮物」＋「そうだかつおの角煮」＋「ザーサイ炒め」で（５０２キロカロリー）でした。
「そうだかつお」の名前の由来は「鰹に似たれば〈鰹だそうだ〉といいしを、倒置したる魚名（＝カツオに似た魚）」（広辞林）、また、「常に群集して、水面にしぶきを立てながら小魚を捕食する。（集まって騒ぐ・騒々しい）ということで『ソウダガツオ』の呼称は（騒々しく騒ぐ鰹）の意味」とされているようです。
七夕様の日の出時刻は＜４：５３＞の朝６時の気温は「２６．５℃」、朝から強い振出しの雨で最高気温は「３０．０℃」予想の、湿度の高い神戸の一日のようです。
本日のお弁当のおかずは、「肉じゃが」＋「ささげのお浸し」＋「揚げ団子のオイスターソース」+「枝豆とコーンの洋風煮」＋「大根の漬物」で、（４９３キロカロリー）でした。
特に「七夕」を意識した総菜はみあたらず、行事食である「そうめん」は、宅配弁当としては難しいでしょう。
その由来は中国から伝わった伝説で、「索餅」という小麦粉のお菓子を７月７日に食べると無病息災で過ごせるというもの。 索餅はやがて作り方や形を変えて「そうめん」へと変化し、「七夕」には「そうめん」を食べるようになったと考えられています。
日の出時刻＜４：５１＞の朝6時の気温は「２６．０℃」、最高気温の予想は真夏日手前の「２９．５℃」の神戸の曇り空のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「豚肉のトマトソース」＋「豆サラダ」＋「ポテトとウインナ」＋「ほうれん草のごま和え」＋「昆布ちりめん」で、（４９０キロカロリー）でした。
日の出時刻＜４：５０＞の朝６時の気温は「２４．５℃」、最高気温は「２８．５℃」予想の曇り空の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「さばのハンバーグ（おろしあん）・キャベツと人参の炒め」＋「ミートスパゲッティ」＋「厚揚げと鶏肉の中華旨煮」＋「ごぼうサラダ」＋「しそ昆布」で、（５３０キロカロリー）でした。
初めての「さばのハンバーグ（おろしあん）」は、確かに＜さば＞風味の味わいでしたが、＜おろしあん＞の味で、違和感なくいただけました。
本日のお昼ご飯は、惣菜やお弁当のチェン店【キッチンオリジン】（西宮北口店）の「さばの味噌煮弁当（骨取り」（５１２円）です。
ノルウェイ産の脂ののった（骨取りさば）の片身が盛り付けられています。
大きな片身として、大きく切り分けて食べましても（骨取り）身ですので、食べやすく＜さば＞と隠し味の＜かつおと昆布＞を使用した味噌ダレの味わいが楽しめました。
付け合せは、＜茄子・ししとう＞の天ぷらと＜きんぴらごぼう＞・＜胡瓜の漬物＞が添えられていました。
付け合せで缶ビールを呑み、持ち帰りの際お弁当が傾いた影響で味噌ダレがしみ込んだたっぷりなご飯で、＜さば＞ともどもおいしくいただきました。
本日のお昼ご飯は、兵庫産直市場【ナナ・ファーム須磨】の日替わり弁当の「黒酢のから揚げ弁当」（５４０円）です。
日替わり弁当として「とんかつ弁当」がありましたが、好みのこちらを選び、（３）回目の登場になりました。
出向く日のメニューとして重なるようですが、嫌いな味付けではなく、ボリュームもありますので、気に入っているお弁当です。
本日のお昼ご飯は、＜鰻＞好きとして目に留まりましたスーパー「マックスバリュ」（須磨店）で見つけました【煌】（京都府長岡京市神足芦原１２）の「うなぎ飯」（本体価格３９８円）です。
<鰻の蒲焼が＞が３切れのっかっていましたが、「安い」と思いました。「安い」はずです。この＜鰻＞は、「ほぼうなぎ」として一時話題になりました「かまぼこ」です。初めていただき、どのメーカーの「かまぼこ」製品なのかは分かりませんでしたが、タレの味だけでは、誤魔化しようがありません。
（４２９円）という値段から察して、購入者は＜鰻＞は当然偽物だと考えるべきなのか、素材の紛らわしい商品として「うなぎかまぼこ使用」と表示すべきではないのかなと、いろいろと考えさせらる商品でした。
＜錦糸卵と味付けご飯＞で、それなりにいただいた（４６５キロカロリー）でした。
日の出時刻＜４：４８＞の朝６時の気温は「１８．５℃」、朝から日差しの強く、最高気温は「２５．５℃」予想の神戸のお天気です。
本日のお弁当のおかずは、「赤魚塩焼き・青菜ピーナッツ和え」＋「ささげのお浸し」＋「大葉入り豆腐団子」＋「うじら豆」＋「大根の漬物」で、（４７９キロカロリー）でした。
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