神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜７：０６＞の朝６時の気温は「１．５度」、最高気温の予想は「１０．６度」の神戸のお天気です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「豚肉のトマトソース」＋「玉子焼き」＋「ポテトとウインナ」＋「鶏レバー煮」＋「塩えんどう豆」で、（５０８キロカロリー）でした。

お昼ご飯として頂いたのは、スーパー「イオンモール神戸南店」内にあります【かかし】の「ヒレかつ弁当（３個）」（８５０円・税込み）です。（２個）では（６５０円）でした。

 

大きめの＜ヒレかつ＞で柔らかく味もよく、食べ応えがあり、いつも通り缶ビール（キリンクラシックラガー）と一緒においしくいただきました。

 

【かかし】のお弁当も、「穴子寿司弁当」・「鶏めし弁当」・「海老天丼弁当」に次ぐ４種類目でした。残り３種類〈「うな重弁当」・「鶏唐揚げ弁当」・「ハンバーグ＆鶏唐揚げ弁当」〉となり、「ハンバーグ＆鶏唐揚げ弁当」を食べれば、＜唐揚げ＞を食べたことになりますので、「鶏唐揚げ弁当」は不要かもしれず全品制覇が視野に入ってきました。

スーパー「イオン神戸南」のベーカリー「ＣＡＮＴＥＶＯＬＥ（カンテボーレ）」では、「私の塩パン」（１０８円・税込み）を購入して、各種サンドイッチをつくっていました。

 

前回は、同じ塩パンの形状ですが、「悪魔の塩パン（白）」（１９４円・税込み）という、揚げた塩パンに＜粉砂糖＞をまぶしていますのを見つけ、「塩パンサンド」にしました。

 

今回は「悪魔の塩パン（黑）」（１９４円・税込み）という、揚げた塩パンに＜シナモンシュガー＞をまぶした塩パンです。＜シナモンシュガ＞が振りかけてありますので、サンドイッチは避けて、そのまま温めるだけでいただきました。

 

やはり温度で表面の＜シナモンシュガー＞が溶けてしまいましたが、ドーナッツぽい味で（２７３キロカロリー）おいしくいただきました。

小雨が降っていました日の出時刻＜７：０６＞、朝６時の気温は「７．５度」、雨も止んでいますが最高気温は「８．１度」予想の神戸のお天気です。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ささみカツ」＋「ひじき煮」＋「豆腐と野菜のそぼろあん」＋「五目厚焼き玉子」＋「胡瓜漬け」で、（５４７キロカロリー）でした。

朝食でいただいたのは、スーパー【光洋MaxValu】(須磨店）の「生乳クリームパン」（１０８円・税込み）です。

 

表面に＜アーモンドスライス＞が２枚張り付けてありますが、よく似た形状の「ジャムパン」や「あんぱん」との区別をつけるしるしだと思います。

 

上品な甘さの＜カスタードクリーム＞がつめられていて、（２２１キロカロリー）おいしくいただきました。

お昼ご飯に選びましたのは、２０２４年１月３日より【丸亀製麺】が期間限定で販売しています新商品「かに玉あんかけうどん・並（８９０円）」です。

 

容器の下側に本ずわい蟹のほぐし身とふわとろの玉子あんかけが詰められ、中蓋にうどんが盛り付けられています。

 

いつも通り、トッピングの＜刻みネギ＞をたっぷりとかけていただきました。

 

宣伝写真に比べて＜本ずわい蟹のほぐし身＞は、あんかけの真ん中にひと固まりだけで少なめでしたが、あんかけの旨さが十分と楽しめ、おいしくいただきました。

日の出時刻＜７:０７＞の朝６時の気温は「５．０度」、最高気温は「１０．７度」でしたが、風が強く、気温以上に寒さを感じる神戸のお天気でした。

 

本日のお昼ご飯は、「ミックスフライ（えびフライ・クリームコロッケ）」＋「照り焼きチキン」＋「ひじきの炒め煮」＋「胡瓜と豆腐のサラダ」＋「お吸い物（小松菜）」＋「果物（パイナップル）」でした。

朝食でいただいたのは、【ファンベック】（離宮公園前店）の「クリームパン」（１５１円・税込み）です。

 

自家製＜カスタードクリーム（バニラビーンズ入り）＞がたっぷり入っています。

 

上品な味わいの＜カスタードクリーム＞、おいしくいただきました。

日の出時刻＜７:０７＞の朝６時の気温は「４．５度」、最高気温の予想は「１２．２度」の神戸のお天気です。日の入り時刻は＜１７：０８＞となっています。

 

本日の【宅配クック１・２・３須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「ホッケ塩焼き・レンコンの甘酢漬け」＋「さつま芋の甘煮」＋「高野豆腐の含め煮」＋「小松菜と竹輪の煮浸し」＋「細切りワカメ煮」で、（４４６キロカロリー）でした。

 

不思議と「デイケア」に続く「宅配弁当」、そのまた逆で「宅配弁当」の後の「デイケア」の食事で同じ惣菜が続く機会が多いようで、今回は「小松菜と竹輪の煮浸し」が、「デイケア」では「小松菜と竹輪の辛子和え」でした。

スーパー「イオン神戸南のベーカリー「CANTEVOLE（カンテボーレ）」では、「私の塩パン」（１０８円・税込み）を購入して、各種サンドイッチで朝食としていましたが、今回「悪魔の塩パン（白）」（１９４円・税込み）というのを見つけました。

 

一時「悪魔のおにぎり」というのが、流行しましたが、「悪魔」というのは〈病みつきになるおいしさ〉の代名詞として使用されている感じです。

 

（白）というのは、オーブンで温めますと、パンの表面が＜粉砂糖＞で真っ白く覆われていたのが解けたようで、端の方に面影が残っている状態でした。

 

パリッとしたパン表面の食感にほんのりと甘さがバター風味に合う味わいで、おいしくいただきました。