今日の作品！
色&色カフェは絵画ボランティアの横山妙子さんが、オリジナルの下絵を準備してくださって、それに色を乗せていくという時間です。
今日は水彩色鉛筆を水でぼかしながら、菖蒲と鯉のぼりにまたがる金太郎くんに色をつけました。
「好きに塗ればいいんだよ」と言われるより
色の選び方や塗り方のコツを教えていただいた方が、
自由に塗れているような気がするのが不思議です。
塗り絵だけではなく、横山さんが描かれた絵や素敵な画集もお持ちくださいます。
これまでの毎日をちょっとだけおやすみしたり、たちどまったりしている時間を彩る、大切な時間だと思います。
![混ぜるものやまぶすものを工夫し...]()
混ぜるものやまぶすものを工夫して、
いろいろな味を楽しみましょう。
今日は実になるスープの日で、講師の荒能里美さんに味噌玉の作り方を教えていただきました。
自家製のお味噌に干し野菜や鰹節などをまぜて、冷蔵庫や冷凍庫で保存しておいて、必要な時にお湯で溶けば、気軽に美味しい味噌汁が完成します。
おひとり暮らしの方や体調が悪い時にもいいですね。
味噌玉づくりの様子を短い動画にしました♪ここをクリックして下さいね。
去年は新型コロナウイルスの感染拡大が始まった頃で、中止になってしまったよもぎオイル。
今年は作ることができました。
とても綺麗なヨモギの新芽をいただいて、深いグリーンのオイルが完成しました。
短い動画にまとめたので、よかったら😊
↓↓↓
ヨモギオイルの動画
「最近今まで楽しめていたことが楽しめない」
「楽しいことでも集中力が持続しない」
そんな声がありました。
患者さんやご家族だけではなく、実は所長以下、スタッフもそんな風に感じているので、
もしかしたら世の中の、なかなか先がみえない状況で、
無意識に自分で自分を守る何かが働いているのかもしれませんね。
公式LINEで皆さんのリフレッシュ方法や自然を味わう穴場をゆるゆる募集したところ、
いくつか情報をいただいたので、ご紹介。
・砺波のチューリップフェアに合わせてブルーインパルスの飛行がありました。
桜を表しているそうですよ。
青い空に白い雲。素敵ですね。
ブルーインパルスはレアですが、青空と雲を眺めてみるのも良いかもしれません。
・倶利伽羅（津幡町）
奥の院ですね。
藤の花が咲いています。
・小松市の十二滝と水芭蕉
他には、お庭でいろんな植物を挿木する、ナンプレ、クロスワードなど気分転換のアイディアいただきました。
引き続きゆるゆると募集を続けます！
おひとり暮らしで、身近なところに、財産管理や契約などをお願いできる身内などがいらっしゃらないという場合も少なくありません。
今回のひとり暮らしのカフェタイムでは司法書士の松永美里さんにお越しいただいて「成年後見制度」について学びました。
成年後見制度については、ご本人の判断が難しくなった場合に家庭裁判所が成年後見人等を円仁する「法定後見制度」とご本人が判断できるうちに任意後見人となる方や何をお願いするかを決める「任意後見制度」があります。
詳しくはこちらのパンフレットがとてもわかりやすいのでご参考に
「成年後見制度・成年後見登記制度」法務省民事局パンフレット
また、財産をどうするかということについては遺言書が必要です。
その場合は自筆または公正証書となりますが、自筆証書遺言保管制度のご紹介もいただきました。
「自筆証書遺言書保管制度」法務省民事局パンフレット
石川県司法書士会の無料電話相談もあります
石川県司法書士会無料相談
参加者さんからも具体的な質問や参加者さん同士の情報交換もあり、有意義な時間になったと思います。
ひとり暮らしのカフェタイム、次回は9月。
こんなテーマを取り上げて欲しい！という方はスタッフまでお声かけください。
彩結びの塚谷彩子さんにペンダントトップを教えていただきました✨
3色の水引を選ぶところから、
大いに盛り上がり、
塚谷さんとのお話しも楽しみながら、手も動かしました。
こういう時間っていいですね😊
塚谷さんには毎年水引教室をお願いしています。
『また来年』の楽しみや『今年も楽しかった』のうれしさも、とっても良い時間です。
![海が人気だったので富来の海を…]()
海が人気だったので富来の海を…
進行したがんと共にある方との時間。
昨日は『モヤモヤする時、みなさんどうしてる？』という話題に。
『前は楽しいと感じていたことも、最近は集中出来なくなってきた』とのことですが、所長以下、スタッフも参加者さんも最近どうやら、そんな調子の方が多いようです。
昨年からのコロナ騒動で、会いたい人や行きたいところも我慢して過ごしてきましたから、ごく自然な反応なのかもしれません。
例えば、いつもは最後まで楽しめた、映画や読書が途中までしか、集中できなくても、
それは自分の今の状況として『そうなんだな』と思ったおくことにしましょう😊
昨日皆さんからあがった、そんな時のリフレッシュ方法。
ダントツで『自然の中に行く』でした。
中でも
海で風に当たって、深呼吸する
お花を見に行く
というのが人気。
みなさんのオススメは何ですか？
昨日は薬剤師さんと仲良くなろう！
さまざまな、お薬の形について、実際のものをみながら学びました。
良いお天気に誘われて、久しぶりに足を運んでくださったお勉強大好きな患者さん。
治療中なので、新型コロナウイルスのワクチンのこと
薬剤性の肺炎疑惑が晴れたこと
治療は順調に続けられていること
冬はずっと家にこもっていて膝が痛くなっなったこと
久しぶりにお会いするので、薬剤師の橋本さんと近況報告もはずみます。
『がんが進行していて「もう治りません」と医師に告げられだけれど、
お薬がよく効いていて、気づけば数年。
最初は痛みがあって医療用の麻薬も使っていたけど、それもいらなくなった。
がんは消えていないし、治療で前ほど体調が良いわけじゃないけどその中でゆるゆるやっていく生活も自分にとっては、ちょうどいいなあと思う。
「もう治らない」じゃなくて、「病気と一緒に生きていけますよ」って伝えられていたら、治療も前向きに捉えられたのになあ。』
そんなお話もゆっくり伺うことができました。
プログラムのテーマはあるけど、それはきっかけで、ポロリポロリと普段はかくれている想いが言葉になってこぼれることがあります。
これががんサロン。
毎月第２土曜日の午後。
ミュージックタイムでできること。
○耳を澄ます・触れる・奏でる
○からだをゆるめる
○うたの時間
○音のイメージにひたる
耳、のど、呼吸、肌を活用してリラックスする時間ですね。
やりたいこと、歌いたいうた、聞きたいうたなどリクエストもお待ちしています♪
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